Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Naturica VITAMÍN C 500 mg so zinkom cmúľacie tablety 30 ks

Naturica VITAMÍN C 500 mg so zinkom cmúľacie tablety 30 ks

4,16 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA IMELO-HLOH plus horčík kapsuly 60 ks

NATURVITA IMELO-HLOH plus horčík kapsuly 60 ks

6,76 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Kolostrum + vit C kapsuly 30 ks

EDENPharma Kolostrum + vit C kapsuly 30 ks

11,47 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Multivitamín Komplex pre dospelých tablety 45 ks

JutaVit Multivitamín Komplex pre dospelých tablety 45 ks

6,06 €
Ihneď k odoslaniu
Revital Vitamín C+Zinok s príchuťou pomaranč šumivé tablety 30 ks

Revital Vitamín C+Zinok s príchuťou pomaranč šumivé tablety 30 ks

3,96 €
Ihneď k odoslaniu
TriZin SR s postupným uvoľňovaním tablety 120 ks

TriZin SR s postupným uvoľňovaním tablety 120 ks

10,62 €
Ihneď k odoslaniu
IQ MAG ORGANIC SPORT Organický HORČÍK + Vitamín B6 kapsuly 90 ks

IQ MAG ORGANIC SPORT Organický HORČÍK + Vitamín B6 kapsuly 90 ks

9,57 € 11,96 €
Ihneď k odoslaniu
Centrum pre mužov tablety 90 ks

Centrum pre mužov tablety 90 ks

26,76 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO VITAMÍN C + ZINOK + D3 s postupným uvoľňovaním kapsuly 90 ks

TOTO VITAMÍN C + ZINOK + D3 s postupným uvoľňovaním kapsuly 90 ks

18,37 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Mango šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Mango šumivé tablety 20 ks

6,84 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Rutín + vitamín C tablety 60 ks

JutaVit Rutín + vitamín C tablety 60 ks

3,52 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Riboflavin 10 mg tablety 30 ks

GENERICA Riboflavin 10 mg tablety 30 ks

3,90 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-SELEN+ZINOK FORTE 100 µg selénu tablety 60 ks

Bio-SELEN+ZINOK FORTE 100 µg selénu tablety 60 ks

14,10 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 60ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 60ks

7,80 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Kyselina listová forte plus tablety 30 ks

EDENPharma Kyselina listová forte plus tablety 30 ks

4,92 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Orange šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Orange šumivé tablety 20 ks

6,96 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.