Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1156 nájdených produktov
Zoradenie produktov
GENERICA Calcium + Vitamin C 1000 mg šumivé tablety 10 ks

GENERICA Calcium + Vitamin C 1000 mg šumivé tablety 10 ks

5,83 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA MAGNESIUM + vitamín B6 a medovka kapsuly 30 ks

TEREZIA MAGNESIUM + vitamín B6 a medovka kapsuly 30 ks

4,26 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375mg) 40+20 šumivých tabliet (akciové balenie)

ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375mg) 40+20 šumivých tabliet (akciové balenie)

9,36 €
Ihneď k odoslaniu
VITAMIN E 400 ZENTIVA 400 mg kapsuly 30 ks

VITAMIN E 400 ZENTIVA 400 mg kapsuly 30 ks

7,35 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Zinavit 600 pomaranč tablety 120 ks

GENERICA Zinavit 600 pomaranč tablety 120 ks

7,96 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm MAGNESIUM Komplex tablety 60 ks

Slovakiapharm MAGNESIUM Komplex tablety 60 ks

7,85 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + REISHI kapsuly 60 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + REISHI kapsuly 60 ks

10,04 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON MULTI KIDS MULTIVITAMÍN cmúľacie tablety 60 ks

JAMIESON MULTI KIDS MULTIVITAMÍN cmúľacie tablety 60 ks

16,17 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN B12 1200 µg tablety s postupným uvoľňovaním 80 ks

JAMIESON VITAMÍN B12 1200 µg tablety s postupným uvoľňovaním 80 ks

10,91 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + LAKTOBACILY kapsuly 120 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + LAKTOBACILY kapsuly 120 ks

14,51 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON KYSELINA LISTOVÁ 1000 µg tablety 100 ks

JAMIESON KYSELINA LISTOVÁ 1000 µg tablety 100 ks

5,74 €
Ihneď k odoslaniu
B-Komplex forte ZENTIVA tablety 100 ks
5 (2)

B-Komplex forte ZENTIVA tablety 100 ks

8,51 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky rakytník 70 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky rakytník 70 ks

8,26 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Magnesium 250 mg tablety 100 ks

GENERICA Magnesium 250 mg tablety 100 ks

6,07 €
Ihneď k odoslaniu
BEVITKO suspenzia s obsahom komplexu vitamínov B kvapky 7 ml

BEVITKO suspenzia s obsahom komplexu vitamínov B kvapky 7 ml

5,76 €
Ihneď k odoslaniu
OSTEOGENON tablety 800 mg 40 ks

OSTEOGENON tablety 800 mg 40 ks

6,37 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.