Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1165 nájdených produktov
Zoradenie produktov
GENERICA Calcium + Vitamin C 1000 mg šumivé tablety 10 ks

GENERICA Calcium + Vitamin C 1000 mg šumivé tablety 10 ks

5,83 €
Skladom u dodávateľa
ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375mg) 40+20 šumivých tabliet (akciové balenie)

ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375mg) 40+20 šumivých tabliet (akciové balenie)

10,15 €
Na sklade
VITAMIN E 400 ZENTIVA 400 mg kapsuly 30 ks

VITAMIN E 400 ZENTIVA 400 mg kapsuly 30 ks

7,35 €
Na sklade
GENERICA Zinavit 600 pomaranč tablety 120 ks

GENERICA Zinavit 600 pomaranč tablety 120 ks

7,58 €
Na sklade
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + REISHI kapsuly 60 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + REISHI kapsuly 60 ks

11,96 €
Na sklade
Slovakiapharm MAGNESIUM Komplex tablety 60 ks

Slovakiapharm MAGNESIUM Komplex tablety 60 ks

7,85 €
Na sklade
JAMIESON VITAMÍN B12 1200 µg tablety s postupným uvoľňovaním 80 ks

JAMIESON VITAMÍN B12 1200 µg tablety s postupným uvoľňovaním 80 ks

10,91 €
Na sklade
Celaskon BABY KVAPKY 30 ml

Celaskon BABY KVAPKY 30 ml

4,94 €
Na sklade
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + LAKTOBACILY kapsuly 120 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ + LAKTOBACILY kapsuly 120 ks

17,39 €
Na sklade
JAMIESON MULTI KIDS MULTIVITAMÍN cmúľacie tablety 60 ks

JAMIESON MULTI KIDS MULTIVITAMÍN cmúľacie tablety 60 ks

16,17 €
Na sklade
JAMIESON KYSELINA LISTOVÁ 1000 µg tablety 100 ks

JAMIESON KYSELINA LISTOVÁ 1000 µg tablety 100 ks

5,74 €
Na sklade
BEVITKO suspenzia s obsahom komplexu vitamínov B kvapky 7 ml

BEVITKO suspenzia s obsahom komplexu vitamínov B kvapky 7 ml

5,76 €
Na sklade
TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky rakytník 70 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky rakytník 70 ks

8,49 €
Na sklade
B-Komplex forte ZENTIVA tablety 100 ks
5 (2)

B-Komplex forte ZENTIVA tablety 100 ks

8,29 €
Na sklade
GENERICA Magnesium 250 mg tablety 100 ks

GENERICA Magnesium 250 mg tablety 100 ks

6,07 €
Na sklade
OSTEOGENON tablety 800 mg 40 ks

OSTEOGENON tablety 800 mg 40 ks

6,57 €
Skladom u dodávateľa

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...