Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
IMUNOMAX Forte Vitamín C+D+Zinok kapsuly 60 ks

IMUNOMAX Forte Vitamín C+D+Zinok kapsuly 60 ks

12,36 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín D3 Premium 2000 IU kapsuly 60 ks

BIOMIN Vitamín D3 Premium 2000 IU kapsuly 60 ks

10,86 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica ZINOK 25 mg tablety 60 ks

Naturica ZINOK 25 mg tablety 60 ks

5,06 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN Tropic šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN Tropic šumivé tablety 20 ks

6,12 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Magnesium + B6 tablety 60 ks

WALMARK Magnesium + B6 tablety 60 ks

5,49 €
Ihneď k odoslaniu
GS Betakarotén gold 6 mg kapsuly s nechtíkom a šafranom 135 ks

GS Betakarotén gold 6 mg kapsuly s nechtíkom a šafranom 135 ks

6,93 €
Ihneď k odoslaniu
LIPO C Askor Forte vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním 120 ks + multilipo vitamíny 135 g

LIPO C Askor Forte vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním 120 ks + multilipo vitamíny 135 g

39,26 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma Vitamín D3 1000 I.U. kapsuly 107 ks

MedPharma Vitamín D3 1000 I.U. kapsuly 107 ks

4,76 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma LECITÍN Forte 1325 mg kapsuly 107 ks

MedPharma LECITÍN Forte 1325 mg kapsuly 107 ks

7,80 €
Ihneď k odoslaniu
Revital PREMIUM VITAMIN C 1000 mg S RAKYTNÍKOM tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

Revital PREMIUM VITAMIN C 1000 mg S RAKYTNÍKOM tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

14,22 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON STAMINA KOMPLEX VITAMÍNOV A MINERÁLOV 90 ks

JAMIESON STAMINA KOMPLEX VITAMÍNOV A MINERÁLOV 90 ks

15,27 €
Ihneď k odoslaniu
Revital VÁPNIK - HORČÍK - ZINOK +VITAMÍNY D3 a K1 tablety 150 ks

Revital VÁPNIK - HORČÍK - ZINOK +VITAMÍNY D3 a K1 tablety 150 ks

11,24 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HERICIUM ERINACEUS S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 60 ks

TEREZIA HERICIUM ERINACEUS S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 60 ks

12,83 €
Ihneď k odoslaniu
Marťankovia Gummy Jar Leto čučoriedka citrón jahoda želatínové tablety 50 ks

Marťankovia Gummy Jar Leto čučoriedka citrón jahoda želatínové tablety 50 ks

8,32 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Vitamin D3 FORTE 2000 I.U. tablety 30 ks

Pharma Activ Vitamin D3 FORTE 2000 I.U. tablety 30 ks

5,21 €
Ihneď k odoslaniu
nefdesanté SILYMARÍN tablety 60 ks

nefdesanté SILYMARÍN tablety 60 ks

11,05 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.