Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JutaVit Zinok tablety 60 ks

JutaVit Zinok tablety 60 ks

4,02 €
Na sklade
EDENPharma Železo + kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy tablety 30 ks

EDENPharma Železo + kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy tablety 30 ks

4,97 €
Na sklade
Revital Vitamín D3 FORTE 1 000 IU s príchuťou maliny tablety 90 ks

Revital Vitamín D3 FORTE 1 000 IU s príchuťou maliny tablety 90 ks

5,97 €
Na sklade
Marťankovia Gummy Jar Leto čučoriedka citrón jahoda želatínové tablety 50 ks

Marťankovia Gummy Jar Leto čučoriedka citrón jahoda želatínové tablety 50 ks

8,32 €
Na sklade
JutaVit Vitamín A 10000 IU kapsuly 50 ks

JutaVit Vitamín A 10000 IU kapsuly 50 ks

5,86 €
Na sklade
GS Železo Lipo Fe kapsuly 30 ks

GS Železo Lipo Fe kapsuly 30 ks

7,85 €
Na sklade
Slovakiapharm Magnézium + B6 šumivé tablety, príchuť citrón a limetka 20 ks

Slovakiapharm Magnézium + B6 šumivé tablety, príchuť citrón a limetka 20 ks

3,87 €
Na sklade
Centrum od A až po Železo (inov. 09/2023) tablety 100 ks

Centrum od A až po Železo (inov. 09/2023) tablety 100 ks

25,88 €
Skladom u dodávateľa
NATURVITA VITAMÍN D3  10 µg tablety 90 ks

NATURVITA VITAMÍN D3 10 µg tablety 90 ks

3,88 €
Skladom u dodávateľa
TEREZIA HERICIUM ERINACEUS S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 60 ks

TEREZIA HERICIUM ERINACEUS S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 60 ks

13,23 €
Na sklade
Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10 ks

Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10 ks

5,36 €
Na sklade
BIOMIN Vitamín D3 Premium 2000 IU kapsuly 60 ks

BIOMIN Vitamín D3 Premium 2000 IU kapsuly 60 ks

11,27 €
Na sklade
ADDITIVA MULTIVITAMÍN Tropic šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN Tropic šumivé tablety 20 ks

6,12 €
Na sklade
Vitabalans BEFOLI tablety s predĺženým uvoľňovaním 100 ks

Vitabalans BEFOLI tablety s predĺženým uvoľňovaním 100 ks

8,03 €
Na sklade
MedPharma Vitamín D3 1000 I.U. kapsuly 107 ks

MedPharma Vitamín D3 1000 I.U. kapsuly 107 ks

4,53 €
Na sklade
Vitabalans VITA B12 + kyselina listová pastilky 100 ks

Vitabalans VITA B12 + kyselina listová pastilky 100 ks

11,27 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...