Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1048 nájdených produktov
Zoradenie produktov
STOP KŔČOM Mg + B6 + draslík tablety 56 ks

STOP KŔČOM Mg + B6 + draslík tablety 56 ks

3,97 €
Ihneď k odoslaniu
SIDERAL FORTE kapsuly 30 ks
5 (3)

SIDERAL FORTE kapsuly 30 ks

12,90 €
Ihneď k odoslaniu
DeVit kvapky 22 ml

DeVit kvapky 22 ml

7,64 €
Ihneď k odoslaniu
LIPO C ASKOR FORTE kapsuly 120 ks
5 (1)

LIPO C ASKOR FORTE kapsuly 120 ks

31,05 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA B-KOMPLEX SUPER FORTE+ tablety 100 ks
5 (2)

TEREZIA B-KOMPLEX SUPER FORTE+ tablety 100 ks

4,43 € 4,92 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA B-komplex kvapky 30 ml

GENERICA B-komplex kvapky 30 ml

4,07 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Silymarin 140 mg kapsuly 90 ks
5 (1)

GENERICA Silymarin 140 mg kapsuly 90 ks

6,07 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNE B6 tablety 100 ks

MAGNE B6 tablety 100 ks

12,13 €
Ihneď k odoslaniu
DeVit Forte kvapky 22 ml

DeVit Forte kvapky 22 ml

6,65 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Zinok 15 mg + selén 50 µg tablety 100 ks

EDENPharma Zinok 15 mg + selén 50 µg tablety 100 ks

7,54 €
Ihneď k odoslaniu
VLASOVÉ HNOJIVO tablety 150 ks

VLASOVÉ HNOJIVO tablety 150 ks

26,58 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Pyridoxin tablety 60 ks

GENERICA Pyridoxin tablety 60 ks

4,06 €
Ihneď k odoslaniu
B-Komplex ZENTIVA tablety 100 ks
5 (2)

B-Komplex ZENTIVA tablety 100 ks

3,90 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN D Baby-D 400 IU kvapky 11,7 ml

JAMIESON VITAMÍN D Baby-D 400 IU kvapky 11,7 ml

9,11 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 1000 mg tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 1000 mg tablety s postupným uvoľňovaním 120 ks

15,72 €
Ihneď k odoslaniu
COVIRIN kapsuly 90 ks

COVIRIN kapsuly 90 ks

30,95 €
Ihneď k odoslaniu
02.01.2026
#Kozmetika

Suchá pokožka na tvári – aké sú príčiny a ako jej predchádzať?

Suchá pokožka na tvári môže byť nepríjemná aj bolestivá. Prehľad najčastejších príčin, tipy na správnu starostlivosť a spôsoby, ako jej predchádzať.

02.01.2026
#Kozmetika

Opuchnuté oči: Ako sa zbaviť vačkov pod očami? Prečítajte si týchto 7 spôsobov!

Opuchnuté oči a vačky pod očami trápia mnohých. Objavte 7 účinných spôsobov, ako zmierniť opuch, zlepšiť vzhľad očí a predchádzať opakovaniu problému.

Antihistaminová diéta – čomu sa vyhnúť pri histamínovej intolerancii?

Antihistamínová diéta pomáha zmierniť príznaky histamínovej intolerancie. Prehľad potravín, ktorým sa vyhnúť, a tipy, ako si upraviť jedálniček.