Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou citrónu 45 ks

MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou citrónu 45 ks

3,56 €
Ihneď k odoslaniu
ŽELEZO + Vitamín B12 - RosenPharma šumivé tablety 20 ks

ŽELEZO + Vitamín B12 - RosenPharma šumivé tablety 20 ks

3,74 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MULTIVITAMIN 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

ZDROVIT MULTIVITAMIN 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

3,81 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans MAGNEX CITRATE + B6 tablety 100 ks

Vitabalans MAGNEX CITRATE + B6 tablety 100 ks

11,06 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 107 ks

MedPharma VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 107 ks

7,60 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNESII LACTAS VULM 500 mg tbl (blis.Al/PVC) 1x60 ks

MAGNESII LACTAS VULM 500 mg tbl (blis.Al/PVC) 1x60 ks

3,42 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg čučoriedka tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg čučoriedka tablety na cmúľanie 120 ks

11,91 €
Ihneď k odoslaniu
Gastrotuss BABY sirup antirefluxný 180 ml

Gastrotuss BABY sirup antirefluxný 180 ml

10,57 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 107 ks

MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 107 ks

3,67 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA ŽELEZO PLUS tablety 60 ks

NATURVITA ŽELEZO PLUS tablety 60 ks

4,76 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg + D3 2000 IU duo plus tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg + D3 2000 IU duo plus tablety 100 ks

13,18 €
Ihneď k odoslaniu
Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Pomaranč pastilky 17 ks
5 (1)

Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Pomaranč pastilky 17 ks

1,01 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C vrecúška s príchuťou manga 20 ks

VITAR Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C vrecúška s príchuťou manga 20 ks

7,26 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON KVERCETÍN s vitamínom C 500 mg kapsuly 45 ks

JAMIESON KVERCETÍN s vitamínom C 500 mg kapsuly 45 ks

23,16 €
Ihneď k odoslaniu
MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou mandarínky 45 ks

MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou mandarínky 45 ks

3,52 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA MAGNESIUM 1 - 420 mg tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA MAGNESIUM 1 - 420 mg tablety 90 ks

9,93 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.