Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1047 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 107 ks

MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 107 ks

3,67 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg + D3 2000 IU duo plus tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg + D3 2000 IU duo plus tablety 100 ks

13,18 €
Ihneď k odoslaniu
ZINKOSEL PLUS tablety 60 ks
5 (1)

ZINKOSEL PLUS tablety 60 ks

5,09 €
Ihneď k odoslaniu
Celaskon 100 mg OCHUTENÉ TABLETY 30 ks

Celaskon 100 mg OCHUTENÉ TABLETY 30 ks

3,57 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK kapsuly 60 ks
5 (1)

TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK kapsuly 60 ks

17,08 € 18,98 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA MAGNESIUM 1 - 420 mg tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA MAGNESIUM 1 - 420 mg tablety 90 ks

9,93 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 30 ks

5,94 €
Ihneď k odoslaniu
ASCORVITA MAX šumivé tablety vitamín C, D a zinok 20 ks

ASCORVITA MAX šumivé tablety vitamín C, D a zinok 20 ks

5,13 €
Ihneď k odoslaniu
MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou mandarínky 45 ks

MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou mandarínky 45 ks

3,22 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA ŽELEZO PLUS tablety 60 ks

NATURVITA ŽELEZO PLUS tablety 60 ks

4,89 €
Ihneď k odoslaniu
VITAMIN E 100 ZENTIVA 100 mg kapsuly 30 ks

VITAMIN E 100 ZENTIVA 100 mg kapsuly 30 ks

4,17 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C vrecúška s príchuťou manga 20 ks

VITAR Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C vrecúška s príchuťou manga 20 ks

6,72 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Imuno Protect kapsuly 60 ks

BIOMIN Imuno Protect kapsuly 60 ks

16,09 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans MAGNEX CITRATE + B6 tablety 100 ks

Vitabalans MAGNEX CITRATE + B6 tablety 100 ks

10,63 €
Ihneď k odoslaniu
Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Pomaranč pastilky 17 ks
5 (1)

Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Pomaranč pastilky 17 ks

0,90 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Koenzým Q10 30 mg kapsuly 60 ks

WALMARK Koenzým Q10 30 mg kapsuly 60 ks

9,14 €
Ihneď k odoslaniu
02.12.2025
#Kozmetika

Kórejská starostlivosť o tvár krok za krokom - naučte sa jej pravidlá a zamilujte sa do účinkov!

Objavte tajomstvo kórejskej kozmetiky. Naučte sa 10 krokov kórejskej starostlivosti o pleť a zistite, ktoré produkty prinesú viditeľné výsledky.

01.12.2025
#Trápi ma

Závislosť na spreji do nosa – príznaky a spôsoby, ako prestať s kvapkami do nosa

Zistite, ako vzniká závislosť na kvapkách do nosa, aké má príznaky a účinky, a ako sa jej zbaviť bezpečne a natrvalo pomocou overených metód.

Bakteriálna meningitída – príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Zistite, čo je bakteriálna meningitída, aké má príznaky a príčiny, ako sa diagnostikuje a lieči, a ako jej možno predchádzať pomocou očkovania a preve...