Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1049 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JAMIESON VITAMÍN C GUMMIES pastilky s príchuťou bázy 60 ks

JAMIESON VITAMÍN C GUMMIES pastilky s príchuťou bázy 60 ks

16,06 €
Ihneď k odoslaniu
Béres Drops Plus gtt 1x100 ml

Béres Drops Plus gtt 1x100 ml

11,47 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg broskyňa tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg broskyňa tablety na cmúľanie 120 ks

10,15 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375 mg) + VITAMÍN B6 kapsuly 50 ks

ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375 mg) + VITAMÍN B6 kapsuly 50 ks

4,76 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON STRESSEASE kapsuly 90 ks

JAMIESON STRESSEASE kapsuly 90 ks

15,03 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Céčko kvapky pre deti 30 ml

GENERICA Céčko kvapky pre deti 30 ml

4,42 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg Basic tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg Basic tablety 100 ks

5,78 €
Ihneď k odoslaniu
BEVASCOR cps 1x60 ks

BEVASCOR cps 1x60 ks

11,63 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Magnesium + B6 tablety 90 ks

WALMARK Magnesium + B6 tablety 90 ks

6,94 €
Ihneď k odoslaniu
RosenPharma B - komplex REPELENT dražé 25 ks

RosenPharma B - komplex REPELENT dražé 25 ks

4,01 €
Ihneď k odoslaniu
Dr.Theiss MULTI-VITAMOL ŠŤAVA 1+ 200 ml

Dr.Theiss MULTI-VITAMOL ŠŤAVA 1+ 200 ml

4,88 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 120 ks

GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 120 ks

7,96 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm HepaAKUT forte kapsuly 60 ks

Slovakiapharm HepaAKUT forte kapsuly 60 ks

7,66 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma ZINOK 25 mg + SELÉN 100 µg forte tablety 60 ks
5 (1)

EDENPharma ZINOK 25 mg + SELÉN 100 µg forte tablety 60 ks

6,21 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin C 600 mg + Zinok šumivé tablety 20 ks

GENERICA Vitamin C 600 mg + Zinok šumivé tablety 20 ks

2,96 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON DRASLÍK 100 mg tablety s postupným uvoľňovaním 100 ks

JAMIESON DRASLÍK 100 mg tablety s postupným uvoľňovaním 100 ks

15,27 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.