Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1046 nájdených produktov
Zoradenie produktov
RosenPharma B - komplex REPELENT dražé 25 ks

RosenPharma B - komplex REPELENT dražé 25 ks

3,05 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg broskyňa tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg broskyňa tablety na cmúľanie 120 ks

9,86 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Magnesium + B6 tablety 90 ks

WALMARK Magnesium + B6 tablety 90 ks

7,04 €
Ihneď k odoslaniu
Dr.Theiss MULTI-VITAMOL ŠŤAVA 1+ 200 ml

Dr.Theiss MULTI-VITAMOL ŠŤAVA 1+ 200 ml

4,46 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg Basic tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg Basic tablety 100 ks

5,57 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 120 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 120 ks

10,05 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm VITAMÍN C 500 mg tablety 30 ks

Slovakiapharm VITAMÍN C 500 mg tablety 30 ks

4,90 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm HepaAKUT forte kapsuly 60 ks

Slovakiapharm HepaAKUT forte kapsuly 60 ks

7,25 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 120 ks

GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 120 ks

9,94 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Coenzym Q10 60 mg + E vitamin kapsuly 60 ks

GENERICA Coenzym Q10 60 mg + E vitamin kapsuly 60 ks

12,15 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON DRASLÍK 100 mg tablety s postupným uvoľňovaním 100 ks

JAMIESON DRASLÍK 100 mg tablety s postupným uvoľňovaním 100 ks

15,25 €
Ihneď k odoslaniu
LIPO C ASKOR FORTE kapsuly 60 ks + darček testovacie prúžky 5 ks

LIPO C ASKOR FORTE kapsuly 60 ks + darček testovacie prúžky 5 ks

17,45 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin C 600 mg + Zinok šumivé tablety 20 ks

GENERICA Vitamin C 600 mg + Zinok šumivé tablety 20 ks

3,08 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Ovovital prírodné Calcium kapsuly 60 ks

BIOMIN Ovovital prírodné Calcium kapsuly 60 ks

15,38 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Céčko kvapky pre deti 30 ml

GENERICA Céčko kvapky pre deti 30 ml

5,24 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON GENTLE IRON 28 mg kapsuly 90 ks

JAMIESON GENTLE IRON 28 mg kapsuly 90 ks

9,33 €
Ihneď k odoslaniu
02.12.2025
#Kozmetika

Kórejská starostlivosť o tvár krok za krokom - naučte sa jej pravidlá a zamilujte sa do účinkov!

Objavte tajomstvo kórejskej kozmetiky. Naučte sa 10 krokov kórejskej starostlivosti o pleť a zistite, ktoré produkty prinesú viditeľné výsledky.

01.12.2025
#Trápi ma

Závislosť na spreji do nosa – príznaky a spôsoby, ako prestať s kvapkami do nosa

Zistite, ako vzniká závislosť na kvapkách do nosa, aké má príznaky a účinky, a ako sa jej zbaviť bezpečne a natrvalo pomocou overených metód.

Bakteriálna meningitída – príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Zistite, čo je bakteriálna meningitída, aké má príznaky a príčiny, ako sa diagnostikuje a lieči, a ako jej možno predchádzať pomocou očkovania a preve...