Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,51 €
4,40 €
6,93 €
1059 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Celaskon BABY KVAPKY 30 ml

Celaskon BABY KVAPKY 30 ml

4,96 €
Ihneď k odoslaniu
RosenPharma B - komplex REPELENT dražé 25 ks

RosenPharma B - komplex REPELENT dražé 25 ks

3,05 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex Calcii carbonas 500 mg tablety 100 ks

Galvex Calcii carbonas 500 mg tablety 100 ks

3,54 €
Ihneď k odoslaniu
Dr.Theiss MULTI-VITAMOL ŠŤAVA 1+ 200 ml

Dr.Theiss MULTI-VITAMOL ŠŤAVA 1+ 200 ml

4,46 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg broskyňa tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg broskyňa tablety na cmúľanie 120 ks

9,86 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON STRESSEASE kapsuly 90 ks

JAMIESON STRESSEASE kapsuly 90 ks

14,23 €
Ihneď k odoslaniu
Cetebe kapsuly 60 ks

Cetebe kapsuly 60 ks

9,88 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Magnesium + B6 tablety 90 ks

WALMARK Magnesium + B6 tablety 90 ks

6,88 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Calcium 500 forte šumivé tablety 20 ks

GENERICA Calcium 500 forte šumivé tablety 20 ks

5,48 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 120 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 120 ks

9,47 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm VITAMÍN C 500 mg tablety 30 ks

Slovakiapharm VITAMÍN C 500 mg tablety 30 ks

4,90 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm HepaAKUT forte kapsuly 60 ks

Slovakiapharm HepaAKUT forte kapsuly 60 ks

7,25 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Coenzym Q10 60 mg + E vitamin kapsuly 60 ks

GENERICA Coenzym Q10 60 mg + E vitamin kapsuly 60 ks

12,38 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg Basic tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg Basic tablety 100 ks

5,57 €
Ihneď k odoslaniu
LIPO C ASKOR FORTE kapsuly 60 ks + darček testovacie prúžky 5 ks

LIPO C ASKOR FORTE kapsuly 60 ks + darček testovacie prúžky 5 ks

15,95 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON DRASLÍK 100 mg tablety s postupným uvoľňovaním 100 ks

JAMIESON DRASLÍK 100 mg tablety s postupným uvoľňovaním 100 ks

14,23 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.