Čo pomáha na rosaceu? Základom je správne nastavená liečba

Rosacea je považovaná za jednu z najčastejších diagnóz tvárových dermatóz. Je chronické zápalové ochorenie kože s typickým začervenaním v oblasti tváre (čelo, lícne kosti, nos, brada).

Toto nepríjemné ochorenie postihuje najčastejšie ženy so začiatkom okolo 30. roku života, no môže sa objaviť aj u detí, či starších osôb. Ružovka, ako ju tiež označujú, nie je infekčné ochorenie, tzv. nie je možné sa ňou nakaziť. 

Častokrát recidivuje a naopak po niekoľkých rokoch môže spontánne vymiznúť. 

Ako spoznám rosaceu?

Existuje mnoho príznakov, na základe ktorých sa rosacea delí na 4 základné typy.

1. Erythema – začervenanie

• najčastejší typ

• prejavuje sa začervenaním pleti v oblasti tváre, nosa, čela alebo brady

• viditeľné krvné cievky 

2. Pustula – pľuzgieriky

• pripomína akné

• na tvári, brade, čele prítomné malé zapálené hnisavé pľuzgieriky

3. Phyma – výrastky

• prítomná zhrubnutá koža a rozšírenie pórov

• hrboľatá a opuchnutá pleť

• viditeľne zväčšený nos

• častejšie u mužov

4. Ocular – očná rosacea

• postihuje oči a ich okolie

• začervenanie, pálenie očí, slzenie

• pocit suchého oka, citlivosť na svetlo.

Pôvod tohto ochorenia kože stále nie je úplne objasnený. Predpokladom je, že vzniká za účasti genetickej predispozície, kolonizácie mikroorganizmov, chorôb tráviaceho traktu, vrodenej imunitnej vady, či kvôli vzniknutej bariérovej poruche kože.

Samotné prejavy môžu byť vyvolané vplyvom rôznych provokačných faktorov:

• extrémne teploty vonkajšieho prostredia (príliš nízke alebo naopak)

• priame slnečné žiarenie

• silný vietor

• potraviny (korenené jedlá, čokoláda, sójové deriváty)

• požívanie alkoholu

• požívanie horúcich nápojov

• fyzická námaha

• emócie (stres, úzkosť)

• kozmetika (mentol, esenciálne oleje, benzylalkohol)

• hormonálne zmeny (menopauza)

• lieky (kortikosteroidy, nitroglycerín, retinoidy)

Liečba rosacey primárne závisí od štádia v akom sa ochorenie v danej chvíli nachádza.

Počiatočne 1. štádium rosacey si v prvom rade vyžaduje špeciálnu dermokozmetiku, ktorou si pacient pravidelne ošetruje svoju pokožku. Táto kozmetika častokrát obsahuje potrebné adstringencia, antiflogistika, či dekongescencia. Častokrát sú lekármi vyberané prípravky s obsahom metronidazolu (Rozex krém), ktorý úspešne účinkuje proti širokému spektru baktérií a prvokov. 

V prípade, že má ochorenie miernejší priebeh, lokálne sú využívané prípravky s obsahom kyseliny azelaovej (Skinoren krém), ktorá jedinečne zamedzuje rohovateniu buniek pokožky, ktoré následne upchávajú póry a spôsobujú vznik tzv. komedónov (akné).

Pri terapii ďalšieho štádia, ktoré predstavuje závažnejšiu formu rosacey sa primárne k liečbe pridávajú lokálne prípravky s obsahom antibiotík (klindamycín, erytromycín). Naďalej sa využívajú topické prípravky s metronidazolom, kyselinou azelaovou, lokálne retinoidy, ichtamol, či síra. 

Posledné tretie najzávažnejšie štádium rosacey si častokrát vyžaduje pokračovanie v lokálnej liečbe ako v prvých dvoch štádiach. K terapii sa pridávajú celkové antibiotiká (doxycyklín, minocyklín, azitromycín). Pri ťažkých formách dermatológ veľmi opatrne zvažuje použitie retinoidov (isotretinoin).

Lokálne kortikoidy sa počas liečby neodporúčajú, viedli by k výraznému zhoršeniu  vášho ochorenia.

Starostlivosť o pokožku pri rosacee

Ako mnohým iným ochoreniam, tak aj vzplanutiu rosacey sa dá predísť niekoľkými jednoduchými spôsobmi. 

Prvým dôležitým krokom je dostatočná starostlivosť o vašu pleť. Ale ako sa starať o pleť trpiacu týmto nepríjemným ochorením?

Vyskúšajte niekoľko užitočných rád:

• celoročne používajte opaľovací krém, aj keď slnko priamo nesvieti

• počas mrazov a vetra chráňte svoju tvár prekrytím 

• používajte hydratačné krémy

• sprchujte sa vlažnou vodou max. 5 minút

• pokožku nedrhnite, no jemne osušte 

• používajte kozmetiku bez parfumov, alkoholu, či parabenov

• aby ste predišli nepríjemnej reakcii, nové produkty najprv otestujte na malom mieste, napr. na krku

Pri výbere kozmetiky siahnite primárne na produkty, určené priamo na pleť s rosaceou. Kvalitnú dermokozmetiku na rosaceu nájdete napr. v radách Bioderma Sensibio AR, Avene antirougeurs, La Roche-Posay Toleriane Rosaliac AR, A-DERMA Biology A-R, SIB Coupeliac.

Životný štýl 

Udržanie zdravej životosprávy a tiež fyzickej aktivity môže byť veľmi účinné pri udržaní vášho ochorenia „pod palcom“. Mnohé výskumy ukazujú, že stres je jeden z najväčších spúšťačov tohto nepríjemného ochorenia. Je dokázané, že fyzickou aktivitou vieme účinne odbúravať tohto nepriateľa, pri ktorom sa častokrát priebeh ochorenia nežiaduco zhoršuje.

Ako sa hovorieva, v zdravom tele, zdravý duch. Vyváženou stravou vieme taktiež pozitívne nastaviť naše telo. Naopak požívaním nevhodných jedál a nápojov (vyprážané jedlá, korenené jedlá, alkohol, pikantné jedlá, čokoláda, GMO sójové deriváty, atď.), si, žiaľ, sami sypeme popol na hlavu. 

Konzultácia s dermatológom

Ako každé ochorenie, aj rosacea je tá, o ktorej je potrebné rozprávať. Obráťte sa na vášho dermatológa, ktorý vám s určitosťou bude chcieť poradiť a vypočuť vás.  

Dobrého dermatológa bude zaujímať nielen váš stav pleti, ale aj celkový zdravotný stav, či spôsob života, aby mohol jasnejšie udať faktory, pre ktoré vaše ochorenie vzplanulo.

Pravidelne konzultácie u vášho lekára a dodržanie predpísanej liečby vám pomôžu kontrolovať príznaky a zmierniť ich dopad na kvalitu vášho života.