Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1047 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JAMIESON ZINOK 25 mg tablety 100 ks

JAMIESON ZINOK 25 mg tablety 100 ks

7,73 €
Ihneď k odoslaniu
CeVitko sirup s obsahom vitamínu C 60 ml
5 (1)

CeVitko sirup s obsahom vitamínu C 60 ml

5,65 €
Ihneď k odoslaniu
STOP KŔČOM Rapid prášok vo vrecúškach 20 ks

STOP KŔČOM Rapid prášok vo vrecúškach 20 ks

5,57 €
Ihneď k odoslaniu
B-Komplex ZENTIVA tablety 30 ks

B-Komplex ZENTIVA tablety 30 ks

1,90 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Zinok 25 mg tablety 90 ks

GENERICA Zinok 25 mg tablety 90 ks

5,59 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Magnesium 375 mg + B6 forte s vitamínom C šumivé tablety 10 ks

GENERICA Magnesium 375 mg + B6 forte s vitamínom C šumivé tablety 10 ks

3,31 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm B-KOMPLEX + vitamín C tablety 30 ks

Slovakiapharm B-KOMPLEX + vitamín C tablety 30 ks

2,60 €
Ihneď k odoslaniu
DeVit Direct 10 000 IU sprej 6 ml

DeVit Direct 10 000 IU sprej 6 ml

12,66 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 80 ks

Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 80 ks

4,01 €
Ihneď k odoslaniu
LIPOVITAN S tablety 105 ks

LIPOVITAN S tablety 105 ks

17,26 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma B-KOMPLEX FORTE tablety 107 ks

MedPharma B-KOMPLEX FORTE tablety 107 ks

5,13 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MaxiMag HORCIK+B6 FORTE 375MG kapsuly 70 ks

ZDROVIT MaxiMag HORCIK+B6 FORTE 375MG kapsuly 70 ks

4,83 €
Ihneď k odoslaniu
Imunoglukan P4H ACUTE 300 mg kapsuly 5 ks

Imunoglukan P4H ACUTE 300 mg kapsuly 5 ks

9,17 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON B-KOMPLEX 100 mg s postupným uvoľňovaním tablety 60 ks

JAMIESON B-KOMPLEX 100 mg s postupným uvoľňovaním tablety 60 ks

13,24 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Céčko MIX tablety vitamín C 100 mg 90 ks

WALMARK Céčko MIX tablety vitamín C 100 mg 90 ks

3,43 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA CALCIUM + vitamín D3 a K2 kapsuly 30 ks

TEREZIA CALCIUM + vitamín D3 a K2 kapsuly 30 ks

3,74 € 4,15 €
Ihneď k odoslaniu
02.01.2026
#Kozmetika

Suchá pokožka na tvári – aké sú príčiny a ako jej predchádzať?

Suchá pokožka na tvári môže byť nepríjemná aj bolestivá. Prehľad najčastejších príčin, tipy na správnu starostlivosť a spôsoby, ako jej predchádzať.

02.01.2026
#Kozmetika

Opuchnuté oči: Ako sa zbaviť vačkov pod očami? Prečítajte si týchto 7 spôsobov!

Opuchnuté oči a vačky pod očami trápia mnohých. Objavte 7 účinných spôsobov, ako zmierniť opuch, zlepšiť vzhľad očí a predchádzať opakovaniu problému.

Antihistaminová diéta – čomu sa vyhnúť pri histamínovej intolerancii?

Antihistamínová diéta pomáha zmierniť príznaky histamínovej intolerancie. Prehľad potravín, ktorým sa vyhnúť, a tipy, ako si upraviť jedálniček.