Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
LIVSANE B12 Vysoká dávka príchuť čučoriedka šumivé tablety 20 ks

LIVSANE B12 Vysoká dávka príchuť čučoriedka šumivé tablety 20 ks

4,84 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
LIVSANE Zinok + Vitamín C príchuť broskyňa - mučenka šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Zinok + Vitamín C príchuť broskyňa - mučenka šumivé tablety 20 ks

4,18 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
DR. POPOV MUMIO tablety 60 ks

DR. POPOV MUMIO tablety 60 ks

17,58 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA REISHI V KÁVE fine vrecúška 20 x 11 g

TEREZIA REISHI V KÁVE fine vrecúška 20 x 11 g

12,45 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA ČIERNY CESNAK kapsuly 30 ks

TEREZIA ČIERNY CESNAK kapsuly 30 ks

10,40 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Magne D3 Forte kapsuly 60 ks

BIOMIN Magne D3 Forte kapsuly 60 ks

18,44 €
Ihneď k odoslaniu
Zerex Zinok chelát 25 mg tablety 60 ks

Zerex Zinok chelát 25 mg tablety 60 ks

8,50 €
Skladom u dodávateľa
Adelle Davis Práškový VITAMÍN C 500 g

Adelle Davis Práškový VITAMÍN C 500 g

7,34 €
Ihneď k odoslaniu
BioCo RETARD C-vitamín s plodom šípky 100 ks

BioCo RETARD C-vitamín s plodom šípky 100 ks

11,95 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis Magnesium B6 + Rhodiola tablety 30 ks

Noventis Magnesium B6 + Rhodiola tablety 30 ks

7,06 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-INFLU-ZINOK tablety 60 ks

Bio-INFLU-ZINOK tablety 60 ks

8,55 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON Mega Cal vápnik 650mg s vitamínom D3 400 IU 120 tabliet

JAMIESON Mega Cal vápnik 650mg s vitamínom D3 400 IU 120 tabliet

12,79 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT KIDS 600 I.U. cmúľacie pastilky 60 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT KIDS 600 I.U. cmúľacie pastilky 60 ks

8,72 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín K2 SOLO kapsuly 30 ks

BIOMIN Vitamín K2 SOLO kapsuly 30 ks

14,49 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 1200 ks

Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 1200 ks

43,93 €
Ihneď k odoslaniu
Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Banánov v čokoláde 100 ml

Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Banánov v čokoláde 100 ml

6,49 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.