Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 37 ks

MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 37 ks

3,34 €
Na sklade
VIRDE CHRÓM AKTIV so zeleným čajom kapsuly 30 ks

VIRDE CHRÓM AKTIV so zeleným čajom kapsuly 30 ks

4,22 €
Na sklade
BioCo RETARD C-vitamín s plodom šípky 100 ks

BioCo RETARD C-vitamín s plodom šípky 100 ks

11,89 €
Na sklade
Adelle Davis Magnézium 200 mg + B6 40 mg kapsule 100 ks

Adelle Davis Magnézium 200 mg + B6 40 mg kapsule 100 ks

8,35 €
Na sklade
Adelle Davis Lipozomálne MAGNÉZIUM s vitamínom B6 200 ml

Adelle Davis Lipozomálne MAGNÉZIUM s vitamínom B6 200 ml

13,06 €
Skladom u dodávateľa
JutaVit Organický Zinok 25 mg tablety 100 ks

JutaVit Organický Zinok 25 mg tablety 100 ks

7,17 €
Na sklade
Adelle Davis vitamín C lipozomálny 200 ml

Adelle Davis vitamín C lipozomálny 200 ml

11,14 €
Na sklade
Biotter Horčík s vitamínom B6 tbl 1x50 ks

Biotter Horčík s vitamínom B6 tbl 1x50 ks

3,09 €
Na sklade
Webber Naturals Selén 200 mcg tablety 90 ks

Webber Naturals Selén 200 mcg tablety 90 ks

10,65 €
Na sklade
IQ MAG STOP KŔČOM Naturprodukt tablety 60 ks

IQ MAG STOP KŔČOM Naturprodukt tablety 60 ks

6,84 €
Na sklade
Pharma Activ Tekutý horčík Mg 300 ml

Pharma Activ Tekutý horčík Mg 300 ml

13,26 €
Na sklade
LIVSANE IMMUNO Vital šumivé tablety 20 ks

LIVSANE IMMUNO Vital šumivé tablety 20 ks

5,00 €
Na sklade
Revital Botanicals MULTIVITAMÍN + MINERÁLY tbl eff s bylinnými extraktmi, tablety 20 ks

Revital Botanicals MULTIVITAMÍN + MINERÁLY tbl eff s bylinnými extraktmi, tablety 20 ks

4,66 €
Na sklade
TEREZIA RAKYTNÍČEK+ multivitamínové želatínky kufrík traktor 50 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK+ multivitamínové želatínky kufrík traktor 50 ks

11,86 €
Na sklade
TEREZIA RAKYTNÍČEK+ multivitamínové želatínky kufrík vesmír 50 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK+ multivitamínové želatínky kufrík vesmír 50 ks

11,76 €
Na sklade
TOTO Detský Vitamín C kvapky s dávkovacou pumpičkou 20 ml

TOTO Detský Vitamín C kvapky s dávkovacou pumpičkou 20 ml

6,37 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...