Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
GS Extra Strong Multivitamin s minerálmi šumivé tablety príchuť pomaranč 25 ks

GS Extra Strong Multivitamin s minerálmi šumivé tablety príchuť pomaranč 25 ks

4,38 €
Ihneď k odoslaniu
Beggs IRON bisglycinate 20 mg  (železo a extrakt zo šípok) kapsuly 100 ks

Beggs IRON bisglycinate 20 mg (železo a extrakt zo šípok) kapsuly 100 ks

14,19 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Jód Forte 200 µg tablety 100 ks

JutaVit Jód Forte 200 µg tablety 100 ks

4,83 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIC VITAMÍN C+D + ZINOK gummies citrónová príchuť 90 ks

BIOMIC VITAMÍN C+D + ZINOK gummies citrónová príchuť 90 ks

8,47 €
Skladom u dodávateľa
BIOMIN Calcium s vitamínom D3 kapsuly 60 ks

BIOMIN Calcium s vitamínom D3 kapsuly 60 ks

16,67 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 1000 I.U. tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 1000 I.U. tablety 90 ks

8,26 €
Skladom u dodávateľa
EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 30 ks

10,33 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 37 ks

MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 400 mcg tablety 37 ks

3,34 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VÁPNIK 600 mg + Vitamín D kapsuly 67 ks

MedPharma VÁPNIK 600 mg + Vitamín D kapsuly 67 ks

8,09 €
Ihneď k odoslaniu
VIRDE CHRÓM AKTIV so zeleným čajom kapsuly 30 ks

VIRDE CHRÓM AKTIV so zeleným čajom kapsuly 30 ks

4,22 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Magnézium 200 mg + B6 40 mg kapsule 100 ks

Adelle Davis Magnézium 200 mg + B6 40 mg kapsule 100 ks

8,45 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis vitamín C lipozomálny 200 ml

Adelle Davis vitamín C lipozomálny 200 ml

11,14 €
Ihneď k odoslaniu
Zerex Zinok chelát 25 mg tablety 60 ks

Zerex Zinok chelát 25 mg tablety 60 ks

8,66 €
Ihneď k odoslaniu
Webber Naturals Selén 200 mcg tablety 90 ks

Webber Naturals Selén 200 mcg tablety 90 ks

10,65 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Tekutý horčík Mg 300 ml

Pharma Activ Tekutý horčík Mg 300 ml

13,26 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín C 200 mg tablety 60 ks

LIVSANE Vitamín C 200 mg tablety 60 ks

3,96 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.