Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
LIVSANE Vitamín C 200 mg tablety 60 ks

LIVSANE Vitamín C 200 mg tablety 60 ks

3,96 €
Na sklade
LIVSANE Vitamín C 500 mg žuvacie tablety 60 ks

LIVSANE Vitamín C 500 mg žuvacie tablety 60 ks

6,01 €
Na sklade
Maxi Vita ESSENTIALS Magnesium Bisglycinate kapsuly 90 ks

Maxi Vita ESSENTIALS Magnesium Bisglycinate kapsuly 90 ks

10,98 €
Na sklade
IQ MAG KIDS Morský horčík tablety pre deti s jahodovou príchuťou 90 ks

IQ MAG KIDS Morský horčík tablety pre deti s jahodovou príchuťou 90 ks

6,99 €
Na sklade
LIVSANE Horčík vysoká dávka 500 mg šumivé tablety 12 ks

LIVSANE Horčík vysoká dávka 500 mg šumivé tablety 12 ks

3,58 €
Na sklade
TEREZIA RAKYTNÍČEK+ želatínky MIMONI Halloween 2025  (limitovaná edícia) 50 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK+ želatínky MIMONI Halloween 2025 (limitovaná edícia) 50 ks

11,87 €
Na sklade
VITAR REHYDRATACE ACTIVE + PROBIOTIKA šumivé tablety 20 ks

VITAR REHYDRATACE ACTIVE + PROBIOTIKA šumivé tablety 20 ks

3,73 €
Na sklade
BE A PRO! ZINOK 25 + SELÉN 100 BIOACTIVE MINERALS kapsule 60 ks

BE A PRO! ZINOK 25 + SELÉN 100 BIOACTIVE MINERALS kapsule 60 ks

10,44 €
Na sklade
Novo C KIDS multi Multivitamín tekutý prípravok, príchuť lesné ovocie 120 ml

Novo C KIDS multi Multivitamín tekutý prípravok, príchuť lesné ovocie 120 ml

15,46 €
Na sklade
GS Extra Strong Multivitamin s minerálmi šumivé tablety príchuť pomaranč 25 ks

GS Extra Strong Multivitamin s minerálmi šumivé tablety príchuť pomaranč 25 ks

4,38 €
Na sklade
Beggs IRON bisglycinate 20 mg  (železo a extrakt zo šípok) kapsuly 100 ks

Beggs IRON bisglycinate 20 mg (železo a extrakt zo šípok) kapsuly 100 ks

14,29 €
Na sklade
JutaVit Vitamín D3 2000 IU (50 µg) Oliva mäkké kapsuly 100 ks

JutaVit Vitamín D3 2000 IU (50 µg) Oliva mäkké kapsuly 100 ks

8,12 €
Na sklade
JutaVit Jód Forte 200 µg tablety 100 ks

JutaVit Jód Forte 200 µg tablety 100 ks

4,83 €
Na sklade
BIOMIN Calcium s vitamínom D3 kapsuly 60 ks

BIOMIN Calcium s vitamínom D3 kapsuly 60 ks

16,67 €
Na sklade
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 1000 I.U. tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 1000 I.U. tablety 90 ks

8,26 €
Skladom u dodávateľa
EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 30 ks

10,33 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...