Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Kulíšek extra prášok na prípravu nápoja vo vrecúškach 10 x 6,7 g

Kulíšek extra prášok na prípravu nápoja vo vrecúškach 10 x 6,7 g

6,77 €
Ihneď k odoslaniu
GOLDEN PRODUCT Na kŕče Magnézium + B6 + Draslík kapsuly 100 ks

GOLDEN PRODUCT Na kŕče Magnézium + B6 + Draslík kapsuly 100 ks

6,53 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Lipozomálny ZINOK s vitamínom C 200 ml

Adelle Davis Lipozomálny ZINOK s vitamínom C 200 ml

11,95 €
Ihneď k odoslaniu
Novo C KIDS multi Multivitamín tekutý prípravok, príchuť lesné ovocie 120 ml

Novo C KIDS multi Multivitamín tekutý prípravok, príchuť lesné ovocie 120 ml

15,24 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON Mega Cal vápnik 650mg s vitamínom D3 400 IU 120 tabliet

JAMIESON Mega Cal vápnik 650mg s vitamínom D3 400 IU 120 tabliet

12,81 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON Vápnik s vitamínom D3 500 mg/1000 IU tablety 90 ks

JAMIESON Vápnik s vitamínom D3 500 mg/1000 IU tablety 90 ks

11,52 €
Ihneď k odoslaniu
VIRDE VITAMÍN C 500 MG SO ŠÍPKAMI tablety 50 ks

VIRDE VITAMÍN C 500 MG SO ŠÍPKAMI tablety 50 ks

5,01 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis Vitamín E 400 kapsuly 30 ks

Noventis Vitamín E 400 kapsuly 30 ks

4,39 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNEZUM DEAD SEA tablety 80 ks

MAGNEZUM DEAD SEA tablety 80 ks

8,01 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 30+10 zadarmo (40 ks)

Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 30+10 zadarmo (40 ks)

3,26 €
Ihneď k odoslaniu
BioCo RETARD C-vitamín s plodom šípky 100 ks

BioCo RETARD C-vitamín s plodom šípky 100 ks

11,97 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis VITAMÍN B3 nikotínamid 400 mg kapsule 60 ks

Adelle Davis VITAMÍN B3 nikotínamid 400 mg kapsule 60 ks

7,44 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Vitamín C práškový 100 g
5 (1)

Adelle Davis Vitamín C práškový 100 g

2,98 €
Ihneď k odoslaniu
Zerex Zinok chelát 25 mg tablety 60 ks

Zerex Zinok chelát 25 mg tablety 60 ks

8,50 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Quantum Euroformula tablety 30 ks

GENERICA Quantum Euroformula tablety 30 ks

4,51 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Zinok + Vitamín C príchuť broskyňa - mučenka šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Zinok + Vitamín C príchuť broskyňa - mučenka šumivé tablety 20 ks

4,18 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.