Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JutaVit Vitamín D3 50 soft kapsuly 100 ks

JutaVit Vitamín D3 50 soft kapsuly 100 ks

7,32 €
Na sklade
MedPharma VITAMÍN C 1000 MG so šípkami tablety s postup. uvoľňovaním 67 ks

MedPharma VITAMÍN C 1000 MG so šípkami tablety s postup. uvoľňovaním 67 ks

7,36 €
Na sklade
GENERICA Zinavit 600 limetka tablety 40 ks

GENERICA Zinavit 600 limetka tablety 40 ks

3,95 €
Na sklade
Bio-Koenzým Q10 Active cps 1x60 ks

Bio-Koenzým Q10 Active cps 1x60 ks

27,66 €
Na sklade
JutaVit Kurkuma + Vitamín E tablety 60 ks

JutaVit Kurkuma + Vitamín E tablety 60 ks

5,79 €
Na sklade
NOVO C PLUS FORTE Lipozomálny vitanín C mäkké kapsule, s extraktom zo šípok 60 ks

NOVO C PLUS FORTE Lipozomálny vitanín C mäkké kapsule, s extraktom zo šípok 60 ks

24,87 €
Na sklade
MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁL. EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 37 ks

MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁL. EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 37 ks

4,65 €
Na sklade
Naturvita Kyselina listová Super tablety 60 ks

Naturvita Kyselina listová Super tablety 60 ks

4,46 €
Na sklade
Pharmed IMUNOMAX complex (C+D3+Zinok+Selén) kapsuly 30 ks

Pharmed IMUNOMAX complex (C+D3+Zinok+Selén) kapsuly 30 ks

12,42 €
Na sklade
Adelle Davis MAGNESIUM bisglycinate kapsuly 60 ks

Adelle Davis MAGNESIUM bisglycinate kapsuly 60 ks

9,23 €
Na sklade
Centrum pre mužov tablety 30 ks

Centrum pre mužov tablety 30 ks

11,53 €
Na sklade
Galvex KALCIUM karbonát 500 mg + D3 tablety 100 ks

Galvex KALCIUM karbonát 500 mg + D3 tablety 100 ks

4,72 €
Na sklade
Kulíšek extra prášok na prípravu nápoja vo vrecúškach 10 x 6,7 g

Kulíšek extra prášok na prípravu nápoja vo vrecúškach 10 x 6,7 g

6,77 €
Na sklade
SAMARITAN s arómou citrónu + vitamín C šumivý nápoj v prášku vrecká 8 x 5 g

SAMARITAN s arómou citrónu + vitamín C šumivý nápoj v prášku vrecká 8 x 5 g

3,76 €
Na sklade
MedPharma B6 B12 + kyselina listová kapsuly 107 ks

MedPharma B6 B12 + kyselina listová kapsuly 107 ks

6,73 €
Na sklade
VITAR Revitalon FORTE kapsule 90 ks

VITAR Revitalon FORTE kapsule 90 ks

18,36 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...