Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MAGNE B6 Kids žuvacie tablety 30 ks

MAGNE B6 Kids žuvacie tablety 30 ks

10,95 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm Vitamín C 500 mg so šípkami tablety  s predĺženým účinkom 60 ks

Slovakiapharm Vitamín C 500 mg so šípkami tablety s predĺženým účinkom 60 ks

5,82 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm Hroznový cukor + C s malinovou príchuťou 17 ks

Slovakiapharm Hroznový cukor + C s malinovou príchuťou 17 ks

0,95 €
Ihneď k odoslaniu
ELECTROLYTY PROBIOTICS Citrón šumivé tablety 1x20 ks

ELECTROLYTY PROBIOTICS Citrón šumivé tablety 1x20 ks

5,63 €
Ihneď k odoslaniu
Centrum pre ženy tablety 90 ks

Centrum pre ženy tablety 90 ks

26,33 €
Ihneď k odoslaniu
GS Echinacea FORTE 600 tablety 30 ks

GS Echinacea FORTE 600 tablety 30 ks

4,36 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Vitamín C prášok 100 g

VITAR Vitamín C prášok 100 g

4,06 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Mango šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Mango šumivé tablety 20 ks

7,17 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Rutín + vitamín C tablety 60 ks

JutaVit Rutín + vitamín C tablety 60 ks

3,52 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Riboflavin 10 mg tablety 30 ks

GENERICA Riboflavin 10 mg tablety 30 ks

3,90 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Kolostrum + vit C kapsuly 30 ks

EDENPharma Kolostrum + vit C kapsuly 30 ks

11,43 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Multivitamín Komplex pre dospelých tablety 45 ks

JutaVit Multivitamín Komplex pre dospelých tablety 45 ks

6,06 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Skorocelový sirup + vitamín C 300 ml

JutaVit Skorocelový sirup + vitamín C 300 ml

5,57 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm Magnézium + B6 šumivé tablety, príchuť citrón a limetka 20 ks

Slovakiapharm Magnézium + B6 šumivé tablety, príchuť citrón a limetka 20 ks

3,87 €
Ihneď k odoslaniu
JODIS koncentrát 300 ml

JODIS koncentrát 300 ml

22,49 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Biotín 900 µg tablety 100 ks

JutaVit Biotín 900 µg tablety 100 ks

5,13 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.