Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,90 €
4,40 €
7,24 €
1056 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Imunit HLIVA ustricová 800 mg kapsuly 60 ks

Imunit HLIVA ustricová 800 mg kapsuly 60 ks

11,32 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK+ želatínky MIMONI Vianočný stromček 50 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK+ želatínky MIMONI Vianočný stromček 50 ks

9,25 €
Ihneď k odoslaniu
B-Komplex forte ZENTIVA tablety 20 ks

B-Komplex forte ZENTIVA tablety 20 ks

2,52 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA VITAMÍN C 500 trio natur+ kapsuly 30 ks

TEREZIA VITAMÍN C 500 trio natur+ kapsuly 30 ks

4,79 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Gumkáči Vitamín C 100 mg Kids tablety 60 ks

JutaVit Gumkáči Vitamín C 100 mg Kids tablety 60 ks

6,14 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Železo plus tablety 30 ks

EDENPharma Železo plus tablety 30 ks

4,97 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín C + zinok s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

EDENPharma Vitamín C + zinok s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

6,11 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Ostropestrec mariánsky granulovaný plod 150 g

EDENPharma Ostropestrec mariánsky granulovaný plod 150 g

10,73 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 60 ks

EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 60 ks

19,69 €
Ihneď k odoslaniu
Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou pomaranč šumivé tablety 20 ks

Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou pomaranč šumivé tablety 20 ks

3,93 €
Ihneď k odoslaniu
CeVitko FORTE roztok s obsahom vitamínu C 120 ml

CeVitko FORTE roztok s obsahom vitamínu C 120 ml

7,36 €
Ihneď k odoslaniu
Celaskon IMUNITA TRIO 1 000 mg tbl 1x30 ks

Celaskon IMUNITA TRIO 1 000 mg tbl 1x30 ks

7,53 €
Ihneď k odoslaniu
VIBOVIT+ FARMA želé multivitamíny s ovocnou príchuťou (inov. 2024) 200 g

VIBOVIT+ FARMA želé multivitamíny s ovocnou príchuťou (inov. 2024) 200 g

5,67 € 8,10 €
Ihneď k odoslaniu
Zdrovit MULTIVITAMÍN + MINERÁLY + ŽEN-ŠEN šumivé tablety24 ks

Zdrovit MULTIVITAMÍN + MINERÁLY + ŽEN-ŠEN šumivé tablety24 ks

3,64 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 100 ks

TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 100 ks

9,67 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma Vitamín A 6000 I.U. Forte kapsuly 67 ks

MedPharma Vitamín A 6000 I.U. Forte kapsuly 67 ks

6,61 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.