Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
SALUTEM MAGNESIUM Chelate + B6 cherry ampulky na pitie s višňovou príchuťou 10 x 25 ml

SALUTEM MAGNESIUM Chelate + B6 cherry ampulky na pitie s višňovou príchuťou 10 x 25 ml

12,88 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit HLIVA ustricová 600 mg kapsuly 70 ks

Imunit HLIVA ustricová 600 mg kapsuly 70 ks

9,48 €
Ihneď k odoslaniu
ZINOK, MAGNESIUM, CALCIUM - RosenPharma tbl eff 1x20 ks

ZINOK, MAGNESIUM, CALCIUM - RosenPharma tbl eff 1x20 ks

3,00 €
Ihneď k odoslaniu
GS Extra C 500 mg šumivé tablety príchuť červený pomaranč 25 ks

GS Extra C 500 mg šumivé tablety príchuť červený pomaranč 25 ks

4,45 €
Ihneď k odoslaniu
Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10 ks

Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10 ks

6,83 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín K2 D3 1000 IU kapsuly 60 ks

BIOMIN Vitamín K2 D3 1000 IU kapsuly 60 ks

26,18 €
Ihneď k odoslaniu
Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

6,56 €
Ihneď k odoslaniu
H-KONTIPRO PESTREC mariánsky GOLD granulovaný plod 1x250 g

H-KONTIPRO PESTREC mariánsky GOLD granulovaný plod 1x250 g

12,76 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Zinok 15 mg tablety 90 ks

VITAR Zinok 15 mg tablety 90 ks

3,07 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit HLIVA ustricová 800 mg kapsuly 200 ks

Imunit HLIVA ustricová 800 mg kapsuly 200 ks

30,38 €
Ihneď k odoslaniu
VIBOVIT+ TOYS želé multivitamíny s ovocnou príchuťou 200 g

VIBOVIT+ TOYS želé multivitamíny s ovocnou príchuťou 200 g

7,95 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm MiniC kvapky s vitamínom C pre deti od 1. mesiaca 30 ml

Slovakiapharm MiniC kvapky s vitamínom C pre deti od 1. mesiaca 30 ml

6,86 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma Vitamín A 6000 I.U. Forte kapsuly 67 ks

MedPharma Vitamín A 6000 I.U. Forte kapsuly 67 ks

6,61 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Gumkáči Vitamín C 100 mg Kids tablety 60 ks

JutaVit Gumkáči Vitamín C 100 mg Kids tablety 60 ks

6,05 €
Ihneď k odoslaniu
SwissMedicus Vitamín C+ 1000 mg kapsuly 60 ks

SwissMedicus Vitamín C+ 1000 mg kapsuly 60 ks

7,92 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Organický Selén 100 µg tablety 100 ks

JutaVit Organický Selén 100 µg tablety 100 ks

6,14 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.