Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
VITAMAX SELEN 50 µg tablety 100 ks

VITAMAX SELEN 50 µg tablety 100 ks

3,29 €
Na sklade
JutaVit Vitamín D3 kvapky kids 30 ml
5 (1)

JutaVit Vitamín D3 kvapky kids 30 ml

3,86 €
Na sklade
MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 37 ks

MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 37 ks

4,36 €
Na sklade
SPEKTRUM Imunactiv tablety 90 ks

SPEKTRUM Imunactiv tablety 90 ks

13,89 €
Na sklade
ABCD muLTi Gummies + D3 Gummies pektínové bonbóny s malinovou príchuťou 2 x 60 ks 1 set

ABCD muLTi Gummies + D3 Gummies pektínové bonbóny s malinovou príchuťou 2 x 60 ks 1 set

9,63 €
Skladom u dodávateľa
NOVO C KOMPLEX Lipozomálny vitamín C+D3 + zinok, kapsule 60 ks

NOVO C KOMPLEX Lipozomálny vitamín C+D3 + zinok, kapsule 60 ks

20,86 €
Na sklade
Vitabalans NonSalt tablety 30 ks

Vitabalans NonSalt tablety 30 ks

5,26 €
Na sklade
Slovakiapharm Vitamín C 500 mg so šípkami tablety  s predĺženým účinkom 60 ks

Slovakiapharm Vitamín C 500 mg so šípkami tablety s predĺženým účinkom 60 ks

5,82 €
Na sklade
LIVSANE Magnézium Direct 400 mg prášok vo vrecúškach grapefruitová príchuť 30 ks

LIVSANE Magnézium Direct 400 mg prášok vo vrecúškach grapefruitová príchuť 30 ks

9,90 €
Na sklade
BIOMIN Imuno Protect Junior kapsuly 60 ks

BIOMIN Imuno Protect Junior kapsuly 60 ks

14,62 €
Na sklade
BIOMIN Calcium Neo s vitamínom D3 kapsuly 90 ks

BIOMIN Calcium Neo s vitamínom D3 kapsuly 90 ks

18,01 €
Na sklade
BIOLEVOX Neuro tablety 60 ks

BIOLEVOX Neuro tablety 60 ks

28,04 €
Na sklade
JAMIESON GUMMIES MULTI želatínové pastilky pre ženy 325 g

JAMIESON GUMMIES MULTI želatínové pastilky pre ženy 325 g

17,84 €
Na sklade
NOVO C lipozomálny multivitamín kapsuly 30 ks

NOVO C lipozomálny multivitamín kapsuly 30 ks

15,77 €
Na sklade
TEREZIA Magnesium Aquamin rozpustný nápoj v prášku 30 ks

TEREZIA Magnesium Aquamin rozpustný nápoj v prášku 30 ks

5,87 €
Na sklade
GS Vitamín C 1000 mg so šípkami tablety 60 ks

GS Vitamín C 1000 mg so šípkami tablety 60 ks

7,96 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...