Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JAMIESON DRASLÍK 50 mg tablety 100 ks

JAMIESON DRASLÍK 50 mg tablety 100 ks

8,01 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK B-komplex PLUS s vitamínom C tablety 30 ks

WALMARK B-komplex PLUS s vitamínom C tablety 30 ks

3,02 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-KAROTÉN kapsule 60 ks

Bio-KAROTÉN kapsule 60 ks

8,95 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Calcium Neo s vitamínom D3 kapsuly 90 ks

BIOMIN Calcium Neo s vitamínom D3 kapsuly 90 ks

17,41 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-MAGNÉZIUM tbl 1x30 ks

Bio-MAGNÉZIUM tbl 1x30 ks

5,46 €
Ihneď k odoslaniu
MÜLLEROV SIRUP SO SKOROCELOM, MEDOM A VIT. C 245 ml

MÜLLEROV SIRUP SO SKOROCELOM, MEDOM A VIT. C 245 ml

3,87 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín B12 1000 µg tablety 60 ks

JutaVit Vitamín B12 1000 µg tablety 60 ks

5,79 €
Ihneď k odoslaniu
Revital vitamín C 1000 mg s príchuťou citrón šumivé tablety 20 ks

Revital vitamín C 1000 mg s príchuťou citrón šumivé tablety 20 ks

3,96 €
Ihneď k odoslaniu
ZINOK - RosenPharma tbl eff 1x20 ks

ZINOK - RosenPharma tbl eff 1x20 ks

3,75 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans BEFOLI tablety s predĺženým uvoľňovaním 30 ks

Vitabalans BEFOLI tablety s predĺženým uvoľňovaním 30 ks

4,24 €
Ihneď k odoslaniu
Centrum od A až po Železo (inov. 09/2023) tablety 100 ks

Centrum od A až po Železo (inov. 09/2023) tablety 100 ks

24,86 €
Ihneď k odoslaniu
Zdrovit MULTIVITAMÍN + MINERÁLY + ŽEN-ŠEN šumivé tablety24 ks

Zdrovit MULTIVITAMÍN + MINERÁLY + ŽEN-ŠEN šumivé tablety24 ks

3,66 €
Ihneď k odoslaniu
Health Link CALCIRELLA PLUS kapsuly 60 ks

Health Link CALCIRELLA PLUS kapsuly 60 ks

9,97 €
Ihneď k odoslaniu
J.V. KVAPKY - HEP na funkciu pečene 50 ml

J.V. KVAPKY - HEP na funkciu pečene 50 ml

7,36 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín D3 kvapky kids 30 ml
5 (1)

JutaVit Vitamín D3 kvapky kids 30 ml

3,75 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans D-MAX 2000 IU žuvacie tablety 90 ks
5 (1)

Vitabalans D-MAX 2000 IU žuvacie tablety 90 ks

5,88 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.