Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
VITAGLUCAN SIRUP detský sirup s citrónovou príchuťou, stimuluje imunitu (inov. 2019) 1x250

VITAGLUCAN SIRUP detský sirup s citrónovou príchuťou, stimuluje imunitu (inov. 2019) 1x250

15,26 €
Na sklade
WALMARK Jód Výťažok z kelpu tablety 90 ks

WALMARK Jód Výťažok z kelpu tablety 90 ks

6,96 €
Na sklade
Bio-VITAMÍN D3 cps (cholecalciferol 800 IU) 1x40 ks

Bio-VITAMÍN D3 cps (cholecalciferol 800 IU) 1x40 ks

6,32 €
Na sklade
Marťankovia s inulínom cmúľacie tablety príchuť lesné ovocie 30 ks

Marťankovia s inulínom cmúľacie tablety príchuť lesné ovocie 30 ks

5,47 €
Na sklade
Adelle Davis Práškový VITAMÍN C 1000 g

Adelle Davis Práškový VITAMÍN C 1000 g

11,47 €
Na sklade
MedPharma ECHINACEA 100 mg tablety 107 ks

MedPharma ECHINACEA 100 mg tablety 107 ks

8,39 €
Na sklade
LIVSANE Horčík príchuť čierna ríbezľa šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Horčík príchuť čierna ríbezľa šumivé tablety 20 ks

4,19 €
Na sklade
DIALORIS kapsuly 30 ks

DIALORIS kapsuly 30 ks

16,15 €
Na sklade
IQ MAG KIDS šumivé tablety pre deti s horčíkom s malinovou príchuťou 20 ks

IQ MAG KIDS šumivé tablety pre deti s horčíkom s malinovou príchuťou 20 ks

3,18 €
Na sklade
ADDITIVA VITAMÍN C Blutorange šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA VITAMÍN C Blutorange šumivé tablety 20 ks

6,54 €
Na sklade
VULM PYRIDOXIN tablety 20 ks

VULM PYRIDOXIN tablety 20 ks

2,74 €
Na sklade
Naturica MAGNEGAST cmúľacie tablety 30 ks

Naturica MAGNEGAST cmúľacie tablety 30 ks

3,96 €
Na sklade
TEREZIA LACTOBACILY + HLIVA USTRICOVÁ FORTE kapsuly 10 ks

TEREZIA LACTOBACILY + HLIVA USTRICOVÁ FORTE kapsuly 10 ks

5,41 €
Na sklade
ABCD muLTi Gummies pektínové bonbóny s malinovou príchuťou 2 x 60 ks 1 set

ABCD muLTi Gummies pektínové bonbóny s malinovou príchuťou 2 x 60 ks 1 set

10,52 €
Na sklade
Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 100+20 zadarmo (120 ks)

Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 100+20 zadarmo (120 ks)

6,82 €
Na sklade
VIRDE ZINOK AKTIV + VITAMÍN A tablety 50 ks

VIRDE ZINOK AKTIV + VITAMÍN A tablety 50 ks

4,36 €
Skladom u dodávateľa

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...