Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MedPharma MULTIVITAMÍN S MINERÁLMI 30 ZLOŽIEK tablety 107 ks

MedPharma MULTIVITAMÍN S MINERÁLMI 30 ZLOŽIEK tablety 107 ks

7,42 €
Ihneď k odoslaniu
VITAGLUCAN SIRUP detský sirup s citrónovou príchuťou, stimuluje imunitu (inov. 2019) 1x250

VITAGLUCAN SIRUP detský sirup s citrónovou príchuťou, stimuluje imunitu (inov. 2019) 1x250

15,36 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Vápnik Horčík Zinok FORTE tablety 90 ks

WALMARK Vápnik Horčík Zinok FORTE tablety 90 ks

6,26 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-VITAMÍN D3 cps (cholecalciferol 800 IU) 1x40 ks

Bio-VITAMÍN D3 cps (cholecalciferol 800 IU) 1x40 ks

6,36 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Magnézium + vitamín B6 tablety 30 ks

EDENPharma Magnézium + vitamín B6 tablety 30 ks

5,79 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Selén tablety 60 ks

JutaVit Selén tablety 60 ks

3,97 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín A 10000 IU kapsuly 50 ks

JutaVit Vitamín A 10000 IU kapsuly 50 ks

5,86 €
Ihneď k odoslaniu
NOVO C PLUS Lipozomálny vitamín C kapsule 60 ks

NOVO C PLUS Lipozomálny vitamín C kapsule 60 ks

17,98 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN C 500MG so šípkami tablety 37 ks

MedPharma VITAMÍN C 500MG so šípkami tablety 37 ks

3,15 €
Ihneď k odoslaniu
Enhydrol prášok vo vrecúškach 1x10 ks

Enhydrol prášok vo vrecúškach 1x10 ks

7,01 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN E PROVITAMINA olej 28 ml

JAMIESON VITAMÍN E PROVITAMINA olej 28 ml

11,91 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica MAGNEGAST cmúľacie tablety 30 ks

Naturica MAGNEGAST cmúľacie tablety 30 ks

3,96 €
Ihneď k odoslaniu
Marťankovia s inulínom cmúľacie tablety príchuť lesné ovocie 30 ks

Marťankovia s inulínom cmúľacie tablety príchuť lesné ovocie 30 ks

5,53 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 100+20 zadarmo (120 ks)

Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 100+20 zadarmo (120 ks)

6,83 €
Ihneď k odoslaniu
VIRDE ZINOK AKTIV + VITAMÍN A tablety 50 ks

VIRDE ZINOK AKTIV + VITAMÍN A tablety 50 ks

4,34 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MUDráčik multivitamín + VITAMÍN D3 šumivé tablety, príchuť malina 20 ks

VITAR MUDráčik multivitamín + VITAMÍN D3 šumivé tablety, príchuť malina 20 ks

3,97 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.