Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Jahoda pastilky 17 ks

Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Jahoda pastilky 17 ks

1,50 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNEZUM DEAD SEA - DA VINCI tbl 100+40(140 ks)

MAGNEZUM DEAD SEA - DA VINCI tbl 100+40(140 ks)

10,06 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín B komplex tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks

LIVSANE Vitamín B komplex tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks

7,18 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN B12 100 µg tablety 100 ks

JAMIESON VITAMÍN B12 100 µg tablety 100 ks

6,22 €
Ihneď k odoslaniu
Marťankovia s Imunactivom cmúľacie tablety príchuť mix 90 ks

Marťankovia s Imunactivom cmúľacie tablety príchuť mix 90 ks

13,18 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN Orange šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN Orange šumivé tablety 20 ks

5,83 €
Ihneď k odoslaniu
Elasti-Q KYSELINA LISTOVÁ 800 µg tablety 180 ks

Elasti-Q KYSELINA LISTOVÁ 800 µg tablety 180 ks

12,86 €
Ihneď k odoslaniu
Doktorka Sirupová kalciový sirup s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Doktorka Sirupová kalciový sirup s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

6,71 €
Ihneď k odoslaniu
ELECTROLYTY PROBIOTICS Malina šumivé tablety 1x20 ks

ELECTROLYTY PROBIOTICS Malina šumivé tablety 1x20 ks

5,28 €
Ihneď k odoslaniu
Imunoglukan P4H ProD kapsuly 60 ks

Imunoglukan P4H ProD kapsuly 60 ks

20,86 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Vitamín A MAX kapsuly 32 ks

WALMARK Vitamín A MAX kapsuly 32 ks

4,76 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN E 100 kapsuly 107 ks

MedPharma VITAMÍN E 100 kapsuly 107 ks

4,59 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit HLIVA s Rakytníkom tablety pre deti 60 ks + 3D morský svet

Imunit HLIVA s Rakytníkom tablety pre deti 60 ks + 3D morský svet

14,47 €
Ihneď k odoslaniu
Marťankovia Gummy Imunity Baza jablko a čierna ríbezľa želatínové tablety 50 ks

Marťankovia Gummy Imunity Baza jablko a čierna ríbezľa želatínové tablety 50 ks

8,86 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA VITAMÍN D3 BABY kvapky 400 IU 10 ml

TEREZIA VITAMÍN D3 BABY kvapky 400 IU 10 ml

9,07 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNE B6 Kids žuvacie tablety 30 ks

MAGNE B6 Kids žuvacie tablety 30 ks

10,12 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.