Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,51 €
4,40 €
7,24 €
1056 nájdených produktov
Zoradenie produktov
NATURVITA ŽELEZO PLUS tablety 60 ks

NATURVITA ŽELEZO PLUS tablety 60 ks

4,68 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Zinok 15 mg tablety 90 ks

WALMARK Zinok 15 mg tablety 90 ks

5,79 €
Ihneď k odoslaniu
Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Pomaranč pastilky 17 ks
5 (1)

Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Pomaranč pastilky 17 ks

0,84 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Koenzým Q10 30 mg kapsuly 60 ks

WALMARK Koenzým Q10 30 mg kapsuly 60 ks

9,07 €
Ihneď k odoslaniu
GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 tablety 100 ks
5 (1)

GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 tablety 100 ks

9,10 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg hrozno tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg hrozno tablety na cmúľanie 120 ks

11,50 €
Ihneď k odoslaniu
Vitango 200 mg tablety 30 ks

Vitango 200 mg tablety 30 ks

10,84 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Selén 50 µg tablety  40 ks

EDENPharma Selén 50 µg tablety 40 ks

3,25 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Zinok 25 mg tablety 50 ks

EDENPharma Zinok 25 mg tablety 50 ks

7,09 €
Ihneď k odoslaniu
NástrojeZdravia OSTROPESTREC MARIÁNSKY BIOESSENSE kapsuly 60 ks

NástrojeZdravia OSTROPESTREC MARIÁNSKY BIOESSENSE kapsuly 60 ks

10,31 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN C 1000 MG so šípkami tablety 37 ks

MedPharma VITAMÍN C 1000 MG so šípkami tablety 37 ks

3,75 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis B-komplex FORTE tablety 100 ks

Noventis B-komplex FORTE tablety 100 ks

7,42 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK kapsuly 60 ks

TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK kapsuly 60 ks

18,46 €
Ihneď k odoslaniu
ASCORVITA MAX šumivé tablety vitamín C, D a zinok 20 ks

ASCORVITA MAX šumivé tablety vitamín C, D a zinok 20 ks

4,20 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 107 ks

MedPharma VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 107 ks

7,60 €
Ihneď k odoslaniu
Elasti-Q KYSELINA LISTOVÁ 800 µg tablety 180 ks

Elasti-Q KYSELINA LISTOVÁ 800 µg tablety 180 ks

12,25 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.