Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

13,55 €
Ihneď k odoslaniu
Vigantolvit D3 2000 IU 60 kapsúl

Vigantolvit D3 2000 IU 60 kapsúl

7,99 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA DRASLÍK tablety 60 ks

NATURVITA DRASLÍK tablety 60 ks

4,26 €
Ihneď k odoslaniu
Glucose Vital Vitamíny pre diabetikov tablety 90 ks

Glucose Vital Vitamíny pre diabetikov tablety 90 ks

12,36 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MULTIVITAMÍN + MINERÁLY 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

ZDROVIT MULTIVITAMÍN + MINERÁLY 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

3,92 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg šumivé tablety s príchuťou citróna 20 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg šumivé tablety s príchuťou citróna 20 ks

3,67 €
Ihneď k odoslaniu
Béres Drops Plus gtt 1x30 ml

Béres Drops Plus gtt 1x30 ml

6,29 €
Ihneď k odoslaniu
GS Betakarotén gold 15 mg kapsuly s nechtíkom a šafranom 120 ks

GS Betakarotén gold 15 mg kapsuly s nechtíkom a šafranom 120 ks

8,63 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť MALINA tbl 60+10 70 ks

Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť MALINA tbl 60+10 70 ks

3,83 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica KREMÍK s biotínom a vitamínom B12 tablety 30 ks

Naturica KREMÍK s biotínom a vitamínom B12 tablety 30 ks

3,90 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 60 ks

EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 60 ks

18,24 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK kapsuly 60 ks
5 (1)

TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK kapsuly 60 ks

18,98 €
Ihneď k odoslaniu
PLATAN Vitamín C + D KIDS cmúľacie tablety 90 ks

PLATAN Vitamín C + D KIDS cmúľacie tablety 90 ks

7,50 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 120 ks

EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 120 ks

13,26 €
Ihneď k odoslaniu
Imunoglukan P4H sirup 120 ml

Imunoglukan P4H sirup 120 ml

8,93 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 75 ks

JAMIESON VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 75 ks

4,98 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.