Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Glucose Vital Vitamíny pre diabetikov tablety 90 ks

Glucose Vital Vitamíny pre diabetikov tablety 90 ks

12,26 €
Na sklade
Sirowa Vitamín D3 2000 IU kapsuly 60 ks

Sirowa Vitamín D3 2000 IU kapsuly 60 ks

5,39 €
Na sklade
Imunit HLIVA s Glukánmi a Laktoferínom sirup pre deti 300 ml

Imunit HLIVA s Glukánmi a Laktoferínom sirup pre deti 300 ml

13,04 €
Na sklade
EDENPharma B-komplex forte plus tablety 40 ks

EDENPharma B-komplex forte plus tablety 40 ks

3,98 €
Na sklade
JAMIESON HORČÍK 250 mg tablety 90 ks

JAMIESON HORČÍK 250 mg tablety 90 ks

13,28 €
Na sklade
EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 60 ks

EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 60 ks

18,24 €
Na sklade
EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

13,26 €
Na sklade
Imunoglukan P4H sirup 120 ml

Imunoglukan P4H sirup 120 ml

9,36 €
Na sklade
Vigantolvit D3 2000 IU 60 kapsúl

Vigantolvit D3 2000 IU 60 kapsúl

7,99 €
Na sklade
Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 tablety 180 ks

Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 tablety 180 ks

8,01 €
Na sklade
Béres Drops Plus kvapky 30 ml

Béres Drops Plus kvapky 30 ml

6,09 €
Na sklade
ZDROVIT MULTIVITAMÍN + MINERÁLY 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

ZDROVIT MULTIVITAMÍN + MINERÁLY 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

3,92 €
Na sklade
Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť MALINA tbl 60+10 70 ks

Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť MALINA tbl 60+10 70 ks

3,88 €
Na sklade
MedPharma VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 107 ks

MedPharma VITAMÍN D3 2000 I.U. kapsuly 107 ks

7,60 €
Na sklade
JutaVit Vitamín C 1000 mg šumivé tablety s príchuťou citróna 20 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg šumivé tablety s príchuťou citróna 20 ks

3,91 €
Na sklade
ŽELEZO + Vitamín B12 - RosenPharma šumivé tablety 20 ks

ŽELEZO + Vitamín B12 - RosenPharma šumivé tablety 20 ks

3,74 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...