Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1048 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť MALINA tbl 60+10 70 ks

Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť MALINA tbl 60+10 70 ks

3,81 €
Ihneď k odoslaniu
Béres Drops Plus gtt 1x100 ml

Béres Drops Plus gtt 1x100 ml

10,80 € 13,50 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MAGNÉZIUM 375 mg DUOPACK tablety s príchuťou manga 40 ks

VITAR MAGNÉZIUM 375 mg DUOPACK tablety s príchuťou manga 40 ks

5,56 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MUDráčik multivitamín + kolostrum tablety zmes 3 príchutí 45 ks

VITAR MUDráčik multivitamín + kolostrum tablety zmes 3 príchutí 45 ks

6,02 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MULTIVITAMIN 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

ZDROVIT MULTIVITAMIN 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

3,81 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA CORDYCEPS active kapsuly 60 ks

TEREZIA CORDYCEPS active kapsuly 60 ks

16,36 € 18,18 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 75 ks

JAMIESON VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 75 ks

4,96 €
Ihneď k odoslaniu
MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou citrónu 45 ks

MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou citrónu 45 ks

3,24 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg čučoriedka tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg čučoriedka tablety na cmúľanie 120 ks

11,50 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg šumivé tablety s príchuťou citróna 20 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg šumivé tablety s príchuťou citróna 20 ks

3,67 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 60 ks

EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 60 ks

18,24 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 120 ks

EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 120 ks

13,26 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA DRASLÍK tablety 60 ks

NATURVITA DRASLÍK tablety 60 ks

4,26 €
Skladom u dodávateľa
ŽELEZO + Vitamín B12 - RosenPharma šumivé tablety 20 ks

ŽELEZO + Vitamín B12 - RosenPharma šumivé tablety 20 ks

3,52 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNESII LACTAS VULM 500 mg tbl (blis.Al/PVC) 1x60 ks

MAGNESII LACTAS VULM 500 mg tbl (blis.Al/PVC) 1x60 ks

3,25 €
Ihneď k odoslaniu
Imunoglukan P4H sirup 120 ml

Imunoglukan P4H sirup 120 ml

8,93 €
Ihneď k odoslaniu
02.01.2026
#Kozmetika

Suchá pokožka na tvári – aké sú príčiny a ako jej predchádzať?

Suchá pokožka na tvári môže byť nepríjemná aj bolestivá. Prehľad najčastejších príčin, tipy na správnu starostlivosť a spôsoby, ako jej predchádzať.

02.01.2026
#Kozmetika

Opuchnuté oči: Ako sa zbaviť vačkov pod očami? Prečítajte si týchto 7 spôsobov!

Opuchnuté oči a vačky pod očami trápia mnohých. Objavte 7 účinných spôsobov, ako zmierniť opuch, zlepšiť vzhľad očí a predchádzať opakovaniu problému.

Antihistaminová diéta – čomu sa vyhnúť pri histamínovej intolerancii?

Antihistamínová diéta pomáha zmierniť príznaky histamínovej intolerancie. Prehľad potravín, ktorým sa vyhnúť, a tipy, ako si upraviť jedálniček.