Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 tablety 100 ks
5 (1)

GS Magnesium citrát 1340 mg + B6 tablety 100 ks

7,87 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3 v tekutej forme 200 ml

TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3 v tekutej forme 200 ml

17,27 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MAGNÉZIUM 375 mg DUOPACK tablety s príchuťou manga 40 ks

VITAR MAGNÉZIUM 375 mg DUOPACK tablety s príchuťou manga 40 ks

5,30 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Magne D3 Stress Control kapsuly 60 ks

BIOMIN Magne D3 Stress Control kapsuly 60 ks

16,07 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MUDráčik OMEGA 3 + vitamíny D3 a E žuvacie kapsule s príchuťou tutti-frutti 60 ks

VITAR MUDráčik OMEGA 3 + vitamíny D3 a E žuvacie kapsule s príchuťou tutti-frutti 60 ks

9,01 €
Ihneď k odoslaniu
AVITA BLUEIRON tekuté železo roztok 330 ml

AVITA BLUEIRON tekuté železo roztok 330 ml

21,66 €
Ihneď k odoslaniu
VIBOVIT+ FARMA želé multivitamíny s ovocnou príchuťou (inov. 2024) 200 g

VIBOVIT+ FARMA želé multivitamíny s ovocnou príchuťou (inov. 2024) 200 g

6,54 €
Ihneď k odoslaniu
Benfogamma 50 mg tablety 50 ks

Benfogamma 50 mg tablety 50 ks

9,26 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg so šípkami + vitamín D3 tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg so šípkami + vitamín D3 tablety 100 ks

8,06 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C Premium 600 mg - Bioflavonoidy kapsuly 90  ks

JAMIESON VITAMÍN C Premium 600 mg - Bioflavonoidy kapsuly 90 ks

15,85 €
Ihneď k odoslaniu
Magnesium B-Komplex šumivé tablety s citrónovou príchuťou 20 ks

Magnesium B-Komplex šumivé tablety s citrónovou príchuťou 20 ks

4,17 €
Ihneď k odoslaniu
Thiamin Léčiva tablety 20 ks

Thiamin Léčiva tablety 20 ks

4,83 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN B1 100 mg tablety 100 ks

JAMIESON VITAMÍN B1 100 mg tablety 100 ks

6,22 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 2000 I.U. tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 2000 I.U. tablety 90 ks

9,56 €
Ihneď k odoslaniu
IREL Olej z pestreca mariánskeho GOLD za studena lisovaný 1x500 ml

IREL Olej z pestreca mariánskeho GOLD za studena lisovaný 1x500 ml

11,47 €
Ihneď k odoslaniu
BE A PRO! Darček Barnys VITAMÍN C so šípkami + D3 2500 IU  kapsuly 30 ks

BE A PRO! Darček Barnys VITAMÍN C so šípkami + D3 2500 IU kapsuly 30 ks

8,64 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.