Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1047 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Magnerot 500 mg tablety 50 ks

Magnerot 500 mg tablety 50 ks

9,61 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MUDráčik OMEGA 3 + vitamíny D3 a E žuvacie kapsule s príchuťou tutti-frutti 60 ks

VITAR MUDráčik OMEGA 3 + vitamíny D3 a E žuvacie kapsule s príchuťou tutti-frutti 60 ks

10,31 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C Premium 600 mg - Bioflavonoidy kapsuly 90  ks

JAMIESON VITAMÍN C Premium 600 mg - Bioflavonoidy kapsuly 90 ks

16,36 €
Ihneď k odoslaniu
Thiamin Léčiva tablety 20 ks

Thiamin Léčiva tablety 20 ks

4,70 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Kolostrum kozie kapsuly 60 ks

EDENPharma Kolostrum kozie kapsuly 60 ks

31,31 €
Ihneď k odoslaniu
Sirowa Vitamín D3 2000 IU kapsuly 60 ks

Sirowa Vitamín D3 2000 IU kapsuly 60 ks

5,99 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica MAGNEZIUM 250 mg+B6+Ginkgo+vitamín E tablety 30 ks

Naturica MAGNEZIUM 250 mg+B6+Ginkgo+vitamín E tablety 30 ks

3,95 €
Ihneď k odoslaniu
Webber Naturals Zinok 50 mg tablety 180 ks

Webber Naturals Zinok 50 mg tablety 180 ks

14,15 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín D3 Ultra 7000 IU kapsuly 30 ks

BIOMIN Vitamín D3 Ultra 7000 IU kapsuly 30 ks

14,49 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN B1 100 mg tablety 100 ks

JAMIESON VITAMÍN B1 100 mg tablety 100 ks

6,22 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma B-komplex forte plus tablety 40 ks

EDENPharma B-komplex forte plus tablety 40 ks

3,98 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 tablety 180 ks

Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 tablety 180 ks

8,01 €
Ihneď k odoslaniu
Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Čerešňa pastilky 17 ks

Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Čerešňa pastilky 17 ks

1,37 €
Ihneď k odoslaniu
Vigantolvit OSTEO 30 tabliet

Vigantolvit OSTEO 30 tabliet

8,71 €
Ihneď k odoslaniu
Glucose Vital Vitamíny pre diabetikov tablety 90 ks

Glucose Vital Vitamíny pre diabetikov tablety 90 ks

12,26 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON HORČÍK 250 mg tablety 90 ks

JAMIESON HORČÍK 250 mg tablety 90 ks

13,26 €
Ihneď k odoslaniu
02.12.2025
#Kozmetika

Kórejská starostlivosť o tvár krok za krokom - naučte sa jej pravidlá a zamilujte sa do účinkov!

Objavte tajomstvo kórejskej kozmetiky. Naučte sa 10 krokov kórejskej starostlivosti o pleť a zistite, ktoré produkty prinesú viditeľné výsledky.

01.12.2025
#Trápi ma

Závislosť na spreji do nosa – príznaky a spôsoby, ako prestať s kvapkami do nosa

Zistite, ako vzniká závislosť na kvapkách do nosa, aké má príznaky a účinky, a ako sa jej zbaviť bezpečne a natrvalo pomocou overených metód.

Bakteriálna meningitída – príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Zistite, čo je bakteriálna meningitída, aké má príznaky a príčiny, ako sa diagnostikuje a lieči, a ako jej možno predchádzať pomocou očkovania a preve...