Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JAMIESON DRASLÍK 100 mg tablety s postupným uvoľňovaním 100 ks

JAMIESON DRASLÍK 100 mg tablety s postupným uvoľňovaním 100 ks

14,61 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Calcium 600+D3 tablety 30 ks

GENERICA Calcium 600+D3 tablety 30 ks

3,68 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin C 600 mg + Zinok šumivé tablety 20 ks

GENERICA Vitamin C 600 mg + Zinok šumivé tablety 20 ks

3,08 €
Ihneď k odoslaniu
Dr.Theiss MULTI-VITAMOL ŠŤAVA 1+ 200 ml

Dr.Theiss MULTI-VITAMOL ŠŤAVA 1+ 200 ml

4,88 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁL. EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 107 ks

MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁL. EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 107 ks

10,52 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 120 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 120 ks

10,07 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA B-komplex forte tablety 20 ks

GENERICA B-komplex forte tablety 20 ks

1,41 € 2,01 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MAGNÉZIUM 375 mg s príchuťou manga šumivé tablety 20 ks

VITAR MAGNÉZIUM 375 mg s príchuťou manga šumivé tablety 20 ks

3,85 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA CORDYCEPS active kapsuly 60 ks

TEREZIA CORDYCEPS active kapsuly 60 ks

14,94 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON GENTLE IRON 28 mg kapsuly 90 ks

JAMIESON GENTLE IRON 28 mg kapsuly 90 ks

9,35 €
Ihneď k odoslaniu
BARNY'S NOVOFERRIN kapsuly 30 ks

BARNY'S NOVOFERRIN kapsuly 30 ks

8,47 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNE B6 tbl obd 470 mg/5 mg tablety 180 ks

MAGNE B6 tbl obd 470 mg/5 mg tablety 180 ks

15,69 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT KidiMag vrecúška 1x20 ks

ZDROVIT KidiMag vrecúška 1x20 ks

5,41 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Magnesium 250 mg + Vitamin C šumivé tablety 20 ks

GENERICA Magnesium 250 mg + Vitamin C šumivé tablety 20 ks

3,10 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma ZINOK 15MG tablety 37 ks

MedPharma ZINOK 15MG tablety 37 ks

2,33 €
Ihneď k odoslaniu
VITAMIN E 200 ZENTIVA 200 mg kapsuly 30 ks

VITAMIN E 200 ZENTIVA 200 mg kapsuly 30 ks

5,27 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.