Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Galvex Calcii carbonas 500 mg tablety 100 ks

Galvex Calcii carbonas 500 mg tablety 100 ks

3,36 €
Ihneď k odoslaniu
Pyridoxin Léčiva 20 mg tablety 20 ks

Pyridoxin Léčiva 20 mg tablety 20 ks

6,13 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 120 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 120 ks

15,15 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex MAGNÉZIUM laktát 500 mg + B6 tablety 100 ks

Galvex MAGNÉZIUM laktát 500 mg + B6 tablety 100 ks

5,09 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky džungľa 70 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky džungľa 70 ks

8,66 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C kvapky - kids 30 ml

JutaVit Vitamín C kvapky - kids 30 ml

3,56 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica Draslík forte tablety 60 ks

Naturica Draslík forte tablety 60 ks

5,34 €
Ihneď k odoslaniu
Cetebe kapsuly 60 ks

Cetebe kapsuly 60 ks

9,87 €
Ihneď k odoslaniu
Biomedica PYRIDOXIN 20 mg tablety 30 ks

Biomedica PYRIDOXIN 20 mg tablety 30 ks

3,61 €
Ihneď k odoslaniu
MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou čiernych ríbezlí 45 ks

MÜLLEROVE medvedíky vitamín C tablety s príchuťou čiernych ríbezlí 45 ks

3,66 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky koníci 50 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky koníci 50 ks

8,67 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Zinok 15 mg tablety 100 ks

EDENPharma Zinok 15 mg tablety 100 ks

5,69 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Céčko kvapky pre deti 30 ml

GENERICA Céčko kvapky pre deti 30 ml

4,56 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 72 ks

SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 72 ks

17,57 €
Ihneď k odoslaniu
Béres Drops Plus kvapky 100 ml

Béres Drops Plus kvapky 100 ml

12,75 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg Basic tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg Basic tablety 100 ks

5,62 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.