Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1165 nájdených produktov
Zoradenie produktov
CeVitko sirup s obsahom vitamínu C 60 ml
5 (1)

CeVitko sirup s obsahom vitamínu C 60 ml

6,46 €
Na sklade
STOP KŔČOM Rapid prášok vo vrecúškach 20 ks

STOP KŔČOM Rapid prášok vo vrecúškach 20 ks

5,46 €
Na sklade
DeVit Direct 10 000 IU sprej 6 ml

DeVit Direct 10 000 IU sprej 6 ml

12,85 €
Na sklade
JAMIESON VITAMÍN C+D3 čerešňa 500 mg/ 500 IU tablety na cmúľanie 75 ks

JAMIESON VITAMÍN C+D3 čerešňa 500 mg/ 500 IU tablety na cmúľanie 75 ks

9,13 €
Na sklade
JAMIESON ZINOK 25 mg tablety 100 ks

JAMIESON ZINOK 25 mg tablety 100 ks

7,95 €
Na sklade
GENERICA Thiamin 50 mg tablety 60 ks

GENERICA Thiamin 50 mg tablety 60 ks

3,39 €
Na sklade
GENERICA Zinok 25 mg tablety 90 ks

GENERICA Zinok 25 mg tablety 90 ks

4,70 €
Na sklade
Imunoglukan P4H ACUTE 300 mg kapsuly 5 ks

Imunoglukan P4H ACUTE 300 mg kapsuly 5 ks

7,67 €
Na sklade
GENERICA Magnesium 375 mg + B6 forte s vitamínom C šumivé tablety 10 ks

GENERICA Magnesium 375 mg + B6 forte s vitamínom C šumivé tablety 10 ks

2,80 €
Na sklade
LIPOVITAN S tablety 105 ks

LIPOVITAN S tablety 105 ks

12,07 €
Na sklade
TEREZIA CALCIUM + vitamín D3 a K2 kapsuly 30 ks

TEREZIA CALCIUM + vitamín D3 a K2 kapsuly 30 ks

3,94 €
Na sklade
B-Komplex ZENTIVA tablety 30 ks

B-Komplex ZENTIVA tablety 30 ks

2,04 €
Na sklade
NEUROBION 100 mg/50 mg/1 mg tablety 30 ks

NEUROBION 100 mg/50 mg/1 mg tablety 30 ks

9,97 €
Na sklade
PLATAN Zináčik pre deti zinkové kvapky 20 g

PLATAN Zináčik pre deti zinkové kvapky 20 g

6,17 €
Na sklade
MedPharma B-KOMPLEX FORTE tablety 107 ks

MedPharma B-KOMPLEX FORTE tablety 107 ks

5,13 €
Na sklade
Slovakiapharm B-KOMPLEX + vitamín C tablety 30 ks

Slovakiapharm B-KOMPLEX + vitamín C tablety 30 ks

2,60 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...