Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 36 ks

SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 36 ks

11,21 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE B12 Vysoká dávka príchuť čučoriedka šumivé tablety 20 ks

LIVSANE B12 Vysoká dávka príchuť čučoriedka šumivé tablety 20 ks

4,63 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK BIO Rakytníkový nápoj s broskyňou a medom 200 ml

TEREZIA RAKYTNÍČEK BIO Rakytníkový nápoj s broskyňou a medom 200 ml

4,32 €
Ihneď k odoslaniu
Cemio B-Komplex Forte tablety 100 ks

Cemio B-Komplex Forte tablety 100 ks

5,18 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA VITAMÍN E 200 IU kapsuly 60 ks

TEREZIA VITAMÍN E 200 IU kapsuly 60 ks

3,75 €
Ihneď k odoslaniu
GS Extra Strong Multivitamín tablety 100 ks

GS Extra Strong Multivitamín tablety 100 ks

16,35 €
Ihneď k odoslaniu
Beggs IRON bisglycinate 20 mg  (železo a extrakt zo šípok) kapsuly 100 ks

Beggs IRON bisglycinate 20 mg (železo a extrakt zo šípok) kapsuly 100 ks

14,19 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Organický horčík + B6 + D3 tablety 70 ks

JutaVit Organický horčík + B6 + D3 tablety 70 ks

5,86 €
Ihneď k odoslaniu
LEROS Sirup Vitamín C Imunita 250 ml

LEROS Sirup Vitamín C Imunita 250 ml

6,56 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT KIDS 600 I.U. cmúľacie pastilky 60 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT KIDS 600 I.U. cmúľacie pastilky 60 ks

8,93 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť ACAI tbl 60+10 zadarmo (70 ks)

Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť ACAI tbl 60+10 zadarmo (70 ks)

3,86 €
Ihneď k odoslaniu
Cetebe kapsuly 30 ks

Cetebe kapsuly 30 ks

4,51 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín K2 SOLO kapsuly 30 ks

BIOMIN Vitamín K2 SOLO kapsuly 30 ks

14,49 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-INFLU-ZINOK tablety 60 ks

Bio-INFLU-ZINOK tablety 60 ks

8,26 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis Magnesium B6 + Rhodiola tablety 30 ks

Noventis Magnesium B6 + Rhodiola tablety 30 ks

7,06 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 1200 ks

Galvex MAGNESII LACTAS 500 mg Magnéziové tablety 1200 ks

47,55 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.