Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,44 €
4,40 €
7,24 €
1066 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Adelle Davis Lipozomálny ZINOK s vitamínom C 200 ml

Adelle Davis Lipozomálny ZINOK s vitamínom C 200 ml

12,44 €
Skladom u dodávateľa
SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 36 ks

SWISS Imunit Laktobacily JUNIOR + vitamín D3 tablety 36 ks

11,21 €
Ihneď k odoslaniu
NaturProdukt IQ MAG STOP KŔČOM FORTE tablety 60 ks

NaturProdukt IQ MAG STOP KŔČOM FORTE tablety 60 ks

8,94 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis VITAMÍN B3 nikotínamid 400 mg kapsule 60 ks

Adelle Davis VITAMÍN B3 nikotínamid 400 mg kapsule 60 ks

7,26 €
Skladom u dodávateľa
MAGNEZUM DEAD SEA tablety 80 ks

MAGNEZUM DEAD SEA tablety 80 ks

7,99 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON Vápnik s vitamínom D3 500 mg/1000 IU tablety 90 ks

JAMIESON Vápnik s vitamínom D3 500 mg/1000 IU tablety 90 ks

12,04 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Jód extra 300 ml

Pharma Activ Jód extra 300 ml

13,44 €
Skladom u dodávateľa
VIRDE VITAMÍN C 500 MG SO ŠÍPKAMI tablety 50 ks

VIRDE VITAMÍN C 500 MG SO ŠÍPKAMI tablety 50 ks

4,78 €
Skladom u dodávateľa
kompava VITAMIN U kapsuly 60 ks

kompava VITAMIN U kapsuly 60 ks

16,37 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis Vitamín E 400 kapsuly 30 ks

Noventis Vitamín E 400 kapsuly 30 ks

3,94 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 30+10 zadarmo (40 ks)

Dobré z SK Zinok 15 mg tbl 30+10 zadarmo (40 ks)

3,26 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Quantum Euroformula tablety 30 ks

GENERICA Quantum Euroformula tablety 30 ks

4,34 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Tekutá meď + vitamín C 300 ml

Pharma Activ Tekutá meď + vitamín C 300 ml

10,62 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín Lipo C 500 mg so šípkami cps 90+10 (100 ks)

GS Vitamín Lipo C 500 mg so šípkami cps 90+10 (100 ks)

17,63 €
Ihneď k odoslaniu
GS Ginkgo 60 mg s horčíkom Darček tbl (inov.2024) 90+30 navyše (120 ks)

GS Ginkgo 60 mg s horčíkom Darček tbl (inov.2024) 90+30 navyše (120 ks)

12,50 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex VITAMÍN D3 forte kvapky 30 ml

Galvex VITAMÍN D3 forte kvapky 30 ml

5,99 €
Skladom u dodávateľa

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.