Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
NaturProdukt IQ MAG Horčík 375 mg ranné a večerné kapsuly 60 ks

NaturProdukt IQ MAG Horčík 375 mg ranné a večerné kapsuly 60 ks

6,47 € 8,09 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit VITAMÍN C 1200 mg URGENT tablety 60 ks

Imunit VITAMÍN C 1200 mg URGENT tablety 60 ks

11,11 €
Ihneď k odoslaniu
HERBEX Lekáreň posilnená imunita čaga bylinný čaj 20 x 3 g

HERBEX Lekáreň posilnená imunita čaga bylinný čaj 20 x 3 g

6,86 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA REISHI V KÁVE fine vrecúška 20 x 11 g

TEREZIA REISHI V KÁVE fine vrecúška 20 x 11 g

14,11 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-Q10 Active GOLD cps 1x60 ks

Bio-Q10 Active GOLD cps 1x60 ks

50,24 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 30 ks

10,41 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 tablety 125 ks + Vitamín D3 Forte  tablety 30 ks

Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 tablety 125 ks + Vitamín D3 Forte tablety 30 ks

14,27 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Lipozomal Vitamín C 1000 mg kapsuly 60 ks

Pharma Activ Lipozomal Vitamín C 1000 mg kapsuly 60 ks

15,18 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Zinok + Vitamín C príchuť broskyňa - mučenka šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Zinok + Vitamín C príchuť broskyňa - mučenka šumivé tablety 20 ks

4,36 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín B komplex tablety 60 ks

LIVSANE Vitamín B komplex tablety 60 ks

6,66 €
Ihneď k odoslaniu
ASCORVITA Kids želé medvedíky príchuť pomaranč 60 ks

ASCORVITA Kids želé medvedíky príchuť pomaranč 60 ks

8,10 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN CALCIBONE Vitamín D3 EXTRA 5600 I.U.  kapsuly 30 ks

BIOMIN CALCIBONE Vitamín D3 EXTRA 5600 I.U. kapsuly 30 ks

14,73 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA VITAMÍN E 200 IU kapsuly 60 ks

TEREZIA VITAMÍN E 200 IU kapsuly 60 ks

3,65 €
Ihneď k odoslaniu
Astina Supervit B-komplet PREMIUM tablety 30 ks

Astina Supervit B-komplet PREMIUM tablety 30 ks

4,14 €
Ihneď k odoslaniu
Apotex COLAFIT s vitamínom C kocky 60 ks + tablety 60 ks

Apotex COLAFIT s vitamínom C kocky 60 ks + tablety 60 ks

20,82 €
Ihneď k odoslaniu
kompava VITAMIN U kapsuly 60 ks

kompava VITAMIN U kapsuly 60 ks

15,75 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.