Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Apotex COLAFIT s vitamínom C kocky 60 ks + tablety 60 ks

Apotex COLAFIT s vitamínom C kocky 60 ks + tablety 60 ks

20,82 €
Na sklade
JAMIESON Vápnik s vitamínom D3 500 mg/1000 IU tablety 90 ks

JAMIESON Vápnik s vitamínom D3 500 mg/1000 IU tablety 90 ks

11,09 €
Na sklade
DR. POPOV MUMIO tablety 30 ks

DR. POPOV MUMIO tablety 30 ks

10,54 €
Na sklade
ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Broskyňa šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Broskyňa šumivé tablety 20 ks

7,36 €
Na sklade
NaturProdukt IQ MAG Horčík 375 mg ranné a večerné kapsuly 60 ks

NaturProdukt IQ MAG Horčík 375 mg ranné a večerné kapsuly 60 ks

8,09 €
Na sklade
Imunit VITAMÍN C 1200 mg URGENT tablety 60 ks

Imunit VITAMÍN C 1200 mg URGENT tablety 60 ks

11,11 €
Na sklade
HERBEX Lekáreň posilnená imunita čaga bylinný čaj 20 x 3 g

HERBEX Lekáreň posilnená imunita čaga bylinný čaj 20 x 3 g

6,86 €
Na sklade
TEREZIA REISHI V KÁVE fine vrecúška 20 x 11 g

TEREZIA REISHI V KÁVE fine vrecúška 20 x 11 g

14,11 €
Na sklade
Bio-Q10 Active GOLD cps 1x60 ks

Bio-Q10 Active GOLD cps 1x60 ks

49,02 €
Na sklade
EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 30 ks

10,47 €
Na sklade
Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 tablety 125 ks + Vitamín D3 Forte  tablety 30 ks

Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 tablety 125 ks + Vitamín D3 Forte tablety 30 ks

14,27 €
Na sklade
Pharma Activ Lipozomal Vitamín C 1000 mg kapsuly 60 ks

Pharma Activ Lipozomal Vitamín C 1000 mg kapsuly 60 ks

15,18 €
Na sklade
LIVSANE Zinok + Vitamín C príchuť broskyňa - mučenka šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Zinok + Vitamín C príchuť broskyňa - mučenka šumivé tablety 20 ks

4,36 €
Na sklade
ASCORVITA Kids želé medvedíky príchuť pomaranč 60 ks

ASCORVITA Kids želé medvedíky príchuť pomaranč 60 ks

8,10 €
Na sklade
Centrum ANTI-STRESS tablety 30 ks

Centrum ANTI-STRESS tablety 30 ks

6,50 € 9,29 €
Na sklade
BIOMIN CALCIBONE Vitamín D3 EXTRA 5600 I.U.  kapsuly 30 ks

BIOMIN CALCIBONE Vitamín D3 EXTRA 5600 I.U. kapsuly 30 ks

14,73 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...