Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
SALUTEM Immuno Booster Akut roztok v ampulkách s Betaglukánom 10 x 25 ml

SALUTEM Immuno Booster Akut roztok v ampulkách s Betaglukánom 10 x 25 ml

15,11 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO MAGNÉZIUM B6 kapsuly 60 ks

TOTO MAGNÉZIUM B6 kapsuly 60 ks

9,42 €
Ihneď k odoslaniu
Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Čokolády 100 ml

Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Čokolády 100 ml

6,65 €
Ihneď k odoslaniu
DR. POPOV MUMIO tablety 30 ks

DR. POPOV MUMIO tablety 30 ks

10,54 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Broskyňa šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Broskyňa šumivé tablety 20 ks

7,36 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit VITAMÍN C 1200 mg URGENT tablety 60 ks

Imunit VITAMÍN C 1200 mg URGENT tablety 60 ks

10,59 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA REISHI V KÁVE fine vrecúška 20 x 11 g

TEREZIA REISHI V KÁVE fine vrecúška 20 x 11 g

13,47 €
Ihneď k odoslaniu
Revital PREMIUM VITAMIN C 500 mg S RAKYTNÍKOM kapsuly 60 ks

Revital PREMIUM VITAMIN C 500 mg S RAKYTNÍKOM kapsuly 60 ks

7,70 €
Ihneď k odoslaniu
Bio-Q10 Active GOLD cps 1x60 ks

Bio-Q10 Active GOLD cps 1x60 ks

49,84 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 30 ks

10,46 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Lipozomal Vitamín C 1000 mg kapsuly 60 ks

Pharma Activ Lipozomal Vitamín C 1000 mg kapsuly 60 ks

15,18 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Betakarotén 25 000 Forte kapsuly 60 ks

LIVSANE Betakarotén 25 000 Forte kapsuly 60 ks

6,43 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Železo Plus s Vitamínmi tablety 60 ks

LIVSANE Železo Plus s Vitamínmi tablety 60 ks

6,29 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN CALCIBONE Vitamín D3 EXTRA 5600 I.U.  kapsuly 30 ks

BIOMIN CALCIBONE Vitamín D3 EXTRA 5600 I.U. kapsuly 30 ks

14,28 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex VITAMÍN D3 forte kvapky 30 ml

Galvex VITAMÍN D3 forte kvapky 30 ml

5,79 €
Ihneď k odoslaniu
StopALERG PLUS ZINOK žuvacie tablety 30 ks

StopALERG PLUS ZINOK žuvacie tablety 30 ks

14,79 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.