Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1047 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Slovakiapharm VITAMÍN D3 2000 IU 60 kapsúl

Slovakiapharm VITAMÍN D3 2000 IU 60 kapsúl

5,55 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin E 400 I.U. kapsuly 60 ks

GENERICA Vitamin E 400 I.U. kapsuly 60 ks

5,40 €
Ihneď k odoslaniu
DeVit 2000 60 kapsúl

DeVit 2000 60 kapsúl

6,15 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks
5 (1)

GENERICA Vitamin D3 2000 I.U. kapsuly 60 ks

5,63 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN D Kids 400 IU tablety na cmúľanie jahoda 100 ks

JAMIESON VITAMÍN D Kids 400 IU tablety na cmúľanie jahoda 100 ks

8,85 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma ZINOK 15 MG tablety 107 ks
5 (1)

MedPharma ZINOK 15 MG tablety 107 ks

3,67 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HEMOPLUS + KYSELINA LISTOVÁ kapusly 60 ks

TEREZIA HEMOPLUS + KYSELINA LISTOVÁ kapusly 60 ks

8,33 € 9,25 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNESIUM 250 mg šumivé tablety 20 ks

MAGNESIUM 250 mg šumivé tablety 20 ks

3,68 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN B6, B12 A KYSELINA LISTOVÁ tablety 110 ks

JAMIESON VITAMÍN B6, B12 A KYSELINA LISTOVÁ tablety 110 ks

6,85 €
Ihneď k odoslaniu
PLATAN vit C + D3 + Zinok + Selén tablety s postupným uvoľnovaním 60 ks
5 (1)

PLATAN vit C + D3 + Zinok + Selén tablety s postupným uvoľnovaním 60 ks

10,94 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 tablety 250 ks
5 (2)

Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 tablety 250 ks

9,80 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Zinok 15 mg tablety 120 ks

GENERICA Zinok 15 mg tablety 120 ks

3,79 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C+D3 čerešňa 500 mg/ 500 IU tablety na cmúľanie 75 ks

JAMIESON VITAMÍN C+D3 čerešňa 500 mg/ 500 IU tablety na cmúľanie 75 ks

8,82 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Thiamin 50 mg tablety 60 ks

GENERICA Thiamin 50 mg tablety 60 ks

3,63 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 200 ks

TEREZIA HLIVA USTRICOVITÁ S RAKYTNÍKOVÝM OLEJOM kapsuly 200 ks

19,58 € 21,75 €
Ihneď k odoslaniu
PLATAN Vitamín C + D + Zinok s postupným uvoľňovaním tablety 90 ks
5 (1)

PLATAN Vitamín C + D + Zinok s postupným uvoľňovaním tablety 90 ks

9,73 €
Ihneď k odoslaniu
02.12.2025
#Kozmetika

Kórejská starostlivosť o tvár krok za krokom - naučte sa jej pravidlá a zamilujte sa do účinkov!

Objavte tajomstvo kórejskej kozmetiky. Naučte sa 10 krokov kórejskej starostlivosti o pleť a zistite, ktoré produkty prinesú viditeľné výsledky.

01.12.2025
#Trápi ma

Závislosť na spreji do nosa – príznaky a spôsoby, ako prestať s kvapkami do nosa

Zistite, ako vzniká závislosť na kvapkách do nosa, aké má príznaky a účinky, a ako sa jej zbaviť bezpečne a natrvalo pomocou overených metód.

Bakteriálna meningitída – príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Zistite, čo je bakteriálna meningitída, aké má príznaky a príčiny, ako sa diagnostikuje a lieči, a ako jej možno predchádzať pomocou očkovania a preve...