Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
VITAR Revitalon FORTE kapsule 90 ks

VITAR Revitalon FORTE kapsule 90 ks

18,17 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA MULTIKOMPLEX tablety 60 ks

SWISS NATUREVIA MULTIKOMPLEX tablety 60 ks

17,47 €
Ihneď k odoslaniu
VULM THIAMIN tablety 20 ks

VULM THIAMIN tablety 20 ks

2,53 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN C 1000 MG so šípkami tablety s postup. uvoľňovaním 67 ks

MedPharma VITAMÍN C 1000 MG so šípkami tablety s postup. uvoľňovaním 67 ks

7,36 €
Ihneď k odoslaniu
ADELLE DAVIS Lipozomálny vitamín D3 +K2 200 ml

ADELLE DAVIS Lipozomálny vitamín D3 +K2 200 ml

13,22 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Kolostrum kozie kapsuly 120 ks

EDENPharma Kolostrum kozie kapsuly 120 ks

44,92 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Lipozomálny B-KOMPLEX FORTE 200 ml

Adelle Davis Lipozomálny B-KOMPLEX FORTE 200 ml

14,26 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Zinok 15 mg + Selén 50 µg tablety 120 ks

Dobré z SK Zinok 15 mg + Selén 50 µg tablety 120 ks

7,46 €
Ihneď k odoslaniu
PLATAN Vitamín C + D KIDS cmúľacie tablety 30 ks

PLATAN Vitamín C + D KIDS cmúľacie tablety 30 ks

3,71 €
Ihneď k odoslaniu
NOVO C KOMPLEX FORTE Lipozomálny vitamín C mäkké kapsuly 60 ks

NOVO C KOMPLEX FORTE Lipozomálny vitamín C mäkké kapsuly 60 ks

26,20 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans VITA B12 + kyselina listová pastilky 30 ks

Vitabalans VITA B12 + kyselina listová pastilky 30 ks

5,72 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK+ multivitamínové želatínky veľkonočné vajce - zlaté 1 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK+ multivitamínové želatínky veľkonočné vajce - zlaté 1 ks

9,17 €
Ihneď k odoslaniu
GS Extra Strong Multivitamín tablety 120 ks (90+30 ks zadarmo)

GS Extra Strong Multivitamín tablety 120 ks (90+30 ks zadarmo)

12,83 €
Ihneď k odoslaniu
myrkl kapsuly s vitamínom B12 2 ks

myrkl kapsuly s vitamínom B12 2 ks

2,88 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín Lipo C 500 mg so šípkami cps 90+10 (100 ks)

GS Vitamín Lipo C 500 mg so šípkami cps 90+10 (100 ks)

21,43 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis VITAMÍN K2 100 mcg kapsuly 60 ks

Adelle Davis VITAMÍN K2 100 mcg kapsuly 60 ks

7,47 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.