Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Vitabalans VITA B12 1000 µg žuvacie tablety s príchuťou mäty 100 ks

Vitabalans VITA B12 1000 µg žuvacie tablety s príchuťou mäty 100 ks

12,26 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis Vitamín C + Rakytník tablety 40 ks

Noventis Vitamín C + Rakytník tablety 40 ks

6,27 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Horčík 275 mg+vitamín B6 šumivé tablety 16 ks

JutaVit Horčík 275 mg+vitamín B6 šumivé tablety 16 ks

3,67 €
Ihneď k odoslaniu
ŽELEZO Gummies Clinical pektínové bonbóny s hroznovou príchuťou 60 ks

ŽELEZO Gummies Clinical pektínové bonbóny s hroznovou príchuťou 60 ks

9,77 €
Ihneď k odoslaniu
myrkl kapsuly s vitamínom B12 30 ks

myrkl kapsuly s vitamínom B12 30 ks

27,42 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm Kyselina listová 800 µg tablety 90 ks

Slovakiapharm Kyselina listová 800 µg tablety 90 ks

5,45 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit HLIVA s Rakytníkom tablety pre deti 30 ks + darček

Imunit HLIVA s Rakytníkom tablety pre deti 30 ks + darček

8,56 €
Ihneď k odoslaniu
Doktorka Sirupová kalciový sirup s príchuťou Čokolády 100 ml

Doktorka Sirupová kalciový sirup s príchuťou Čokolády 100 ml

6,72 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin K2 kapsuly 30 ks

GENERICA Vitamin K2 kapsuly 30 ks

5,99 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Tekutý zinok Zn + Vitamín C 300 ml

Pharma Activ Tekutý zinok Zn + Vitamín C 300 ml

12,67 €
Ihneď k odoslaniu
Marťankovia PROimun AKUT vrecúška 5 ks

Marťankovia PROimun AKUT vrecúška 5 ks

8,07 €
Ihneď k odoslaniu
REVALID HAIR COMPLEX kapsuly 90 ks

REVALID HAIR COMPLEX kapsuly 90 ks

37,60 €
Ihneď k odoslaniu
myrkl kapsuly s vitamínom B12 2 ks

myrkl kapsuly s vitamínom B12 2 ks

2,59 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis VITAMÍN K2 100 mcg kapsuly 60 ks

Adelle Davis VITAMÍN K2 100 mcg kapsuly 60 ks

7,30 €
Ihneď k odoslaniu
Astina SuperZINC CHELÁT tablety 90 ks

Astina SuperZINC CHELÁT tablety 90 ks

8,07 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín D3 50 soft kapsuly 100 ks

JutaVit Vitamín D3 50 soft kapsuly 100 ks

7,36 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.