Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,90 €
4,40 €
7,24 €
1056 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MILGAMMA 50 mg/250 µg tablety 50 ks

MILGAMMA 50 mg/250 µg tablety 50 ks

14,66 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Mango šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN + Minerál Mango šumivé tablety 20 ks

5,97 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Selén 100 µg tablety 90 ks

WALMARK Selén 100 µg tablety 90 ks

6,06 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica VITAMÍN C 500 mg so zinkom cmúľacie tablety 30 ks

Naturica VITAMÍN C 500 mg so zinkom cmúľacie tablety 30 ks

3,37 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Rutín + vitamín C tablety 60 ks

JutaVit Rutín + vitamín C tablety 60 ks

3,52 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Riboflavin 10 mg tablety 30 ks

GENERICA Riboflavin 10 mg tablety 30 ks

3,66 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Kolostrum + vit C kapsuly 30 ks

EDENPharma Kolostrum + vit C kapsuly 30 ks

11,37 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Multivitamín Komplex pre dospelých tablety 45 ks

JutaVit Multivitamín Komplex pre dospelých tablety 45 ks

6,01 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin K2 90 µg + D3 2000 I.U. kvapky 10 ml

GENERICA Vitamin K2 90 µg + D3 2000 I.U. kvapky 10 ml

11,28 €
Ihneď k odoslaniu
VIBOVIT+ TOYS želé multivitamíny s ovocnou príchuťou 200 g

VIBOVIT+ TOYS želé multivitamíny s ovocnou príchuťou 200 g

5,99 €
Ihneď k odoslaniu
JODIS koncentrát 300 ml

JODIS koncentrát 300 ml

22,93 €
Ihneď k odoslaniu
GS Betakarotén gold 15 mg kapsuly s nechtíkom a šafranom 30 ks

GS Betakarotén gold 15 mg kapsuly s nechtíkom a šafranom 30 ks

3,80 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Horčík 275 mg+vitamín B6 šumivé tablety 16 ks

JutaVit Horčík 275 mg+vitamín B6 šumivé tablety 16 ks

3,73 €
Ihneď k odoslaniu
BARNY'S ULTRA-C IMUNO Complex kapsuly 30 ks

BARNY'S ULTRA-C IMUNO Complex kapsuly 30 ks

7,32 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma HORČÍK 300MG+VIT. D tablety 107 ks

MedPharma HORČÍK 300MG+VIT. D tablety 107 ks

6,97 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 30 ks

TEREZIA VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 30 ks

2,57 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.