Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
EDENPharma Vitamín C + zinok s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

EDENPharma Vitamín C + zinok s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

5,98 €
Na sklade
EDENPharma Cordyceps sinensis 6000 tablety 60 ks

EDENPharma Cordyceps sinensis 6000 tablety 60 ks

16,96 €
Na sklade
EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 60 ks

EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 60 ks

19,69 €
Na sklade
VIRDE KYSELINA LISTOVÁ AKTIV kapsuly 30 ks

VIRDE KYSELINA LISTOVÁ AKTIV kapsuly 30 ks

4,02 €
Na sklade
Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou pomaranč šumivé tablety 20 ks

Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou pomaranč šumivé tablety 20 ks

4,31 €
Na sklade
GS Betakarotén gold 15 mg kapsuly s nechtíkom a šafranom 30 ks

GS Betakarotén gold 15 mg kapsuly s nechtíkom a šafranom 30 ks

3,86 €
Na sklade
REVALID HAIR COMPLEX kapsuly 90 ks

REVALID HAIR COMPLEX kapsuly 90 ks

38,05 €
Na sklade
Slovakiapharm Magnesium RAPID prášok rozpustný v ústach, príchuť limetka, vrecká 20 ks

Slovakiapharm Magnesium RAPID prášok rozpustný v ústach, príchuť limetka, vrecká 20 ks

7,60 €
Na sklade
TriZin SR s postupným uvoľňovaním tablety 120 ks

TriZin SR s postupným uvoľňovaním tablety 120 ks

10,47 €
Na sklade
PLATAN Vitamín C 1000 mg + D 2000 I.U. tablety 120 ks

PLATAN Vitamín C 1000 mg + D 2000 I.U. tablety 120 ks

12,26 €
Na sklade
Centrum pre mužov tablety 90 ks

Centrum pre mužov tablety 90 ks

25,87 €
Na sklade
VIRDE VITAMÍN K2 MK7 + D3 tablety 60 ks

VIRDE VITAMÍN K2 MK7 + D3 tablety 60 ks

6,26 €
Skladom u dodávateľa
EDENPharma Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

EDENPharma Vitamín C 500 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

9,27 €
Na sklade
NATURVITA ZINOK FORTE tablety 60 ks

NATURVITA ZINOK FORTE tablety 60 ks

4,22 €
Na sklade
MILGAMMA 50 mg/250 µg tablety 50 ks

MILGAMMA 50 mg/250 µg tablety 50 ks

16,16 €
Na sklade
Naturica KREMÍK H Exclusive + Kyselina hyalurónová tablety 45 ks

Naturica KREMÍK H Exclusive + Kyselina hyalurónová tablety 45 ks

6,76 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...