Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
NATURVITA CHRÓM COMBI tablety 60 ks

NATURVITA CHRÓM COMBI tablety 60 ks

4,09 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMEDICA Vitamín K2+D3+Q10 cps 1x60 ks

BIOMEDICA Vitamín K2+D3+Q10 cps 1x60 ks

16,11 €
Ihneď k odoslaniu
BioCo C+D duo RETARD C-vitamín+D3-vitamín 100 ks

BioCo C+D duo RETARD C-vitamín+D3-vitamín 100 ks

13,77 €
Ihneď k odoslaniu
IMUDON NEO plus Zinok rozpustné tablety 20 ks

IMUDON NEO plus Zinok rozpustné tablety 20 ks

15,52 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Ostropestrec mariánsky granulovaný plod 150 g

EDENPharma Ostropestrec mariánsky granulovaný plod 150 g

10,73 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA VITAMÍN C 1000 mg Zitrone šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA VITAMÍN C 1000 mg Zitrone šumivé tablety 20 ks

5,90 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma vitamín C 1200 mg - šípky vit. D zinok tablety 67 ks

MedPharma vitamín C 1200 mg - šípky vit. D zinok tablety 67 ks

8,01 €
Ihneď k odoslaniu
Astina SuperMag B6 tablety 60 ks

Astina SuperMag B6 tablety 60 ks

10,03 €
Ihneď k odoslaniu
Cemio B-Komplex Forte tablety 100 ks

Cemio B-Komplex Forte tablety 100 ks

4,94 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín D3 2000 IU kapsuly 90 ks

GS Vitamín D3 2000 IU kapsuly 90 ks

9,06 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO MAGNÉZIUM B6 FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 60 ks

TOTO MAGNÉZIUM B6 FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 60 ks

12,57 €
Ihneď k odoslaniu
Astina SuperMag B6 CHELÁT kapsuly 100 ks

Astina SuperMag B6 CHELÁT kapsuly 100 ks

12,43 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 60 ks

GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 60 ks

5,33 €
Ihneď k odoslaniu
GS Echinacea FORTE 600 tablety 30 ks

GS Echinacea FORTE 600 tablety 30 ks

4,75 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Zinavit 600 pomaranč tablety 40 ks

GENERICA Zinavit 600 pomaranč tablety 40 ks

2,24 € 3,20 €
Ihneď k odoslaniu
Superželezo tablety 30 ks

Superželezo tablety 30 ks

6,82 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.