Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
B-Komplex forte ZENTIVA tablety 20 ks

B-Komplex forte ZENTIVA tablety 20 ks

2,62 €
Na sklade
LIVSANE Multivitamín príchuť tropické ovocie šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Multivitamín príchuť tropické ovocie šumivé tablety 20 ks

4,32 €
Na sklade
Webber Naturals Niacin 500 mg kapsuly 90 ks

Webber Naturals Niacin 500 mg kapsuly 90 ks

19,96 €
Na sklade
TEREZIA VITAMÍN A 6000 IU capsuly 60 ks

TEREZIA VITAMÍN A 6000 IU capsuly 60 ks

3,85 €
Na sklade
Slovakiapharm MiniC kvapky s vitamínom C pre deti od 1. mesiaca 30 ml

Slovakiapharm MiniC kvapky s vitamínom C pre deti od 1. mesiaca 30 ml

6,39 €
Na sklade
JUVAMED PESTRECOVÝ OLEJ 100 % za studena lisovaný 1x250 ml

JUVAMED PESTRECOVÝ OLEJ 100 % za studena lisovaný 1x250 ml

10,02 €
Na sklade
Pharma Activ Amygdalin Forte Vitamín B17 tablety 60 ks

Pharma Activ Amygdalin Forte Vitamín B17 tablety 60 ks

15,19 €
Na sklade
SwissMedicus Vitamín C+ 1000 mg kapsuly 60 ks

SwissMedicus Vitamín C+ 1000 mg kapsuly 60 ks

8,18 €
Na sklade
Vitadiet RABANON ampulky 20 x 10 ml

Vitadiet RABANON ampulky 20 x 10 ml

12,67 €
Na sklade
Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou malina šumivé tablety 20 ks

Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou malina šumivé tablety 20 ks

4,16 €
Na sklade
ADDITIVA VITAMÍN C 1000 mg Zitrone šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA VITAMÍN C 1000 mg Zitrone šumivé tablety 20 ks

5,90 €
Na sklade
LIVSANE Magnesium Citrát Direct vrecúška s obsahom granulátu 30 ks

LIVSANE Magnesium Citrát Direct vrecúška s obsahom granulátu 30 ks

8,20 €
Na sklade
LIVSANE Železo + Vitamín C príchuť čierna ríbezľa šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Železo + Vitamín C príchuť čierna ríbezľa šumivé tablety 20 ks

4,58 €
Na sklade
GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 60 ks

GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 60 ks

5,41 €
Na sklade
GS Echinacea FORTE 600 tablety 30 ks

GS Echinacea FORTE 600 tablety 30 ks

4,70 €
Na sklade
EDENPharma Železo plus tablety 30 ks

EDENPharma Železo plus tablety 30 ks

4,97 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...