Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Imunit HLIVA ustricová 800 mg kapsuly 60 ks

Imunit HLIVA ustricová 800 mg kapsuly 60 ks

11,45 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA Magnesium Aquamin rozpustný nápoj v prášku 30 ks

TEREZIA Magnesium Aquamin rozpustný nápoj v prášku 30 ks

7,51 €
Ihneď k odoslaniu
GS Extra Strong Multivitamin šumivé tablety príchuť pomaranč 25 ks

GS Extra Strong Multivitamin šumivé tablety príchuť pomaranč 25 ks

3,27 €
Ihneď k odoslaniu
JUVAMED PESTRECOVÝ OLEJ 100 % za studena lisovaný 1x250 ml

JUVAMED PESTRECOVÝ OLEJ 100 % za studena lisovaný 1x250 ml

10,01 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Železo plus tablety 30 ks

EDENPharma Železo plus tablety 30 ks

4,97 €
Ihneď k odoslaniu
Superželezo tablety 30 ks

Superželezo tablety 30 ks

5,79 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín C + zinok s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

EDENPharma Vitamín C + zinok s postupným uvoľňovaním kapsuly 30 ks

5,98 €
Ihneď k odoslaniu
Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou malina šumivé tablety 20 ks

Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou malina šumivé tablety 20 ks

3,86 €
Ihneď k odoslaniu
ADELLE DAVIS Lipozomálne železo 200 ml

ADELLE DAVIS Lipozomálne železo 200 ml

11,70 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Cordyceps sinensis 6000 tablety 60 ks

EDENPharma Cordyceps sinensis 6000 tablety 60 ks

16,96 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Ostropestrec mariánsky granulovaný plod 150 g

EDENPharma Ostropestrec mariánsky granulovaný plod 150 g

10,79 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 60 ks

EDENPharma Vitamín D3 + K2 tablety 60 ks

19,69 €
Ihneď k odoslaniu
Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou pomaranč šumivé tablety 20 ks

Revital multi 10 vitamínov + vláknina s príchuťou pomaranč šumivé tablety 20 ks

4,31 €
Ihneď k odoslaniu
Astina SuperMag B6 CHELÁT kapsuly 100 ks

Astina SuperMag B6 CHELÁT kapsuly 100 ks

12,43 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 60 ks

GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 60 ks

5,88 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA ZINOK FORTE tablety 60 ks

NATURVITA ZINOK FORTE tablety 60 ks

4,32 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.