Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JutaVit Gumkáči Vitamín C 100 mg Kids tablety 60 ks

JutaVit Gumkáči Vitamín C 100 mg Kids tablety 60 ks

6,05 €
Na sklade
GENERICA Quantum Pro Senior 50+ tablety 30 ks

GENERICA Quantum Pro Senior 50+ tablety 30 ks

5,26 €
Na sklade
Bio-KAROTÉN kapsule 60 ks

Bio-KAROTÉN kapsule 60 ks

8,96 €
Na sklade
BIOMIN Vitamín K2 D3 1000 IU kapsuly 60 ks

BIOMIN Vitamín K2 D3 1000 IU kapsuly 60 ks

26,29 €
Na sklade
Bio-MAGNÉZIUM tbl 1x30 ks

Bio-MAGNÉZIUM tbl 1x30 ks

5,51 €
Na sklade
MÜLLEROV SIRUP SO SKOROCELOM, MEDOM A VIT. C 245 ml

MÜLLEROV SIRUP SO SKOROCELOM, MEDOM A VIT. C 245 ml

4,11 €
Na sklade
SALUTEM MAGNESIUM Chelate + B6 cherry ampulky na pitie s višňovou príchuťou 10 x 25 ml

SALUTEM MAGNESIUM Chelate + B6 cherry ampulky na pitie s višňovou príchuťou 10 x 25 ml

12,88 €
Na sklade
ZINOK - RosenPharma tbl eff 1x20 ks

ZINOK - RosenPharma tbl eff 1x20 ks

3,67 €
Na sklade
Vitabalans BEFOLI tablety s predĺženým uvoľňovaním 30 ks

Vitabalans BEFOLI tablety s predĺženým uvoľňovaním 30 ks

4,24 €
Na sklade
Cemio B-Komplex Forte tablety 100 ks

Cemio B-Komplex Forte tablety 100 ks

5,24 €
Na sklade
Zdrovit MULTIVITAMÍN + MINERÁLY + ŽEN-ŠEN šumivé tablety24 ks

Zdrovit MULTIVITAMÍN + MINERÁLY + ŽEN-ŠEN šumivé tablety24 ks

3,91 €
Na sklade
TOTO MAGNÉZIUM B6 FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 60 ks

TOTO MAGNÉZIUM B6 FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 60 ks

12,57 €
Na sklade
GENERICA Zinavit 600 pomaranč tablety 40 ks

GENERICA Zinavit 600 pomaranč tablety 40 ks

3,59 €
Na sklade
Health Link CALCIRELLA PLUS kapsuly 60 ks

Health Link CALCIRELLA PLUS kapsuly 60 ks

10,32 €
Skladom u dodávateľa
MedPharma CHROM PIKOLINAT 200MCG kapsuly 107 ks

MedPharma CHROM PIKOLINAT 200MCG kapsuly 107 ks

7,04 €
Na sklade
Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

6,86 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...