Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,90 €
4,40 €
7,24 €
1056 nájdených produktov
Zoradenie produktov
SALUTEM MAGNESIUM Chelate + B6 cherry ampulky na pitie s višňovou príchuťou 10 x 25 ml

SALUTEM MAGNESIUM Chelate + B6 cherry ampulky na pitie s višňovou príchuťou 10 x 25 ml

12,88 €
Ihneď k odoslaniu
ZINOK, MAGNESIUM, CALCIUM - RosenPharma tbl eff 1x20 ks

ZINOK, MAGNESIUM, CALCIUM - RosenPharma tbl eff 1x20 ks

4,24 €
Ihneď k odoslaniu
Kyselina lipoová Plus tablety 60 ks

Kyselina lipoová Plus tablety 60 ks

6,19 €
Ihneď k odoslaniu
ASCORVITA MAX vitamín C D a zinok tablety 90 ks

ASCORVITA MAX vitamín C D a zinok tablety 90 ks

13,84 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Zinok 15 mg tablety 90 ks

VITAR Zinok 15 mg tablety 90 ks

2,89 €
Ihneď k odoslaniu
NOVO C KOMPLEX Lipozomálny vitamín C+D3 + zinok, kapsule 60 ks

NOVO C KOMPLEX Lipozomálny vitamín C+D3 + zinok, kapsule 60 ks

18,64 € 20,71 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín B12 1000 µg tablety 60 ks

JutaVit Vitamín B12 1000 µg tablety 60 ks

5,79 €
Ihneď k odoslaniu
Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10 ks

Enhydrol FORTE prášok vo vrecúškach 10 ks

6,75 €
Ihneď k odoslaniu
Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Citrón pastilky 17 ks

Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Citrón pastilky 17 ks

0,84 €
Ihneď k odoslaniu
J.V. KVAPKY - HEP na funkciu pečene 50 ml

J.V. KVAPKY - HEP na funkciu pečene 50 ml

7,14 €
Ihneď k odoslaniu
Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

Doktor Sirup kalciový sirup s príchuťou Jahôd s vanilkou 100 ml

6,49 €
Ihneď k odoslaniu
H-KONTIPRO PESTREC mariánsky GOLD granulovaný plod 1x250 g

H-KONTIPRO PESTREC mariánsky GOLD granulovaný plod 1x250 g

12,74 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit HLIVA ustricová 600 mg kapsuly 70 ks

Imunit HLIVA ustricová 600 mg kapsuly 70 ks

9,40 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit HLIVA ustricová 800 mg kapsuly 200 ks

Imunit HLIVA ustricová 800 mg kapsuly 200 ks

30,38 €
Ihneď k odoslaniu
Revital vitamín C 1000 mg s príchuťou citrón šumivé tablety 20 ks

Revital vitamín C 1000 mg s príchuťou citrón šumivé tablety 20 ks

3,60 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK+ MIMONI Vianočný stromček 2024 želatínky 50 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK+ MIMONI Vianočný stromček 2024 želatínky 50 ks

9,45 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.