Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
LIVSANE Horčík príchuť čierna ríbezľa šumivé tablety 20 ks

LIVSANE Horčík príchuť čierna ríbezľa šumivé tablety 20 ks

3,89 €
Ihneď k odoslaniu
DIALORIS kapsuly 30 ks

DIALORIS kapsuly 30 ks

15,41 €
Ihneď k odoslaniu
PLATAN Kalciový sirup s materinou dúškou s príchuťou  pomaranča 150 ml

PLATAN Kalciový sirup s materinou dúškou s príchuťou pomaranča 150 ml

6,10 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 100 ks

TOTO B-KOMPLEX FORTE s postupným uvoľňovaním kapsuly 100 ks

9,97 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans VITA B12 + kyselina listová pastilky 100 ks

Vitabalans VITA B12 + kyselina listová pastilky 100 ks

11,27 €
Ihneď k odoslaniu
NaturProdukt PHARMA MG + B6  tablety 70 ks

NaturProdukt PHARMA MG + B6 tablety 70 ks

3,90 €
Ihneď k odoslaniu
AVITA MORINGA PREMIUM kapsuly 60+14 (74 ks)

AVITA MORINGA PREMIUM kapsuly 60+14 (74 ks)

15,24 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 500 mg + D3 400 IU + Zinok 15 mg tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 500 mg + D3 400 IU + Zinok 15 mg tablety 100 ks

6,76 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA HUBOVÉ QUARTETO s REISHI kapsuly 60 ks

TEREZIA HUBOVÉ QUARTETO s REISHI kapsuly 60 ks

16,55 €
Ihneď k odoslaniu
Celaskon IMUNITA TRIO 1 000 mg tbl 1x30 ks

Celaskon IMUNITA TRIO 1 000 mg tbl 1x30 ks

7,39 €
Ihneď k odoslaniu
VULM PYRIDOXIN tablety 20 ks

VULM PYRIDOXIN tablety 20 ks

2,53 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 37 ks

MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 37 ks

4,36 €
Ihneď k odoslaniu
Adelle Davis Práškový VITAMÍN C 1000 g

Adelle Davis Práškový VITAMÍN C 1000 g

11,26 €
Ihneď k odoslaniu
SPEKTRUM Imunactiv tablety 90 ks

SPEKTRUM Imunactiv tablety 90 ks

13,59 €
Ihneď k odoslaniu
CarnoMed Sulforafan EXTRA XL Pure Gold Edition kapsuly 120 ks

CarnoMed Sulforafan EXTRA XL Pure Gold Edition kapsuly 120 ks

72,04 €
Ihneď k odoslaniu
ABCD muLTi Gummies pektínové bonbóny s malinovou príchuťou 2 x 60 ks 1 set

ABCD muLTi Gummies pektínové bonbóny s malinovou príchuťou 2 x 60 ks 1 set

8,77 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.