Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,90 €
4,40 €
7,24 €
1056 nájdených produktov
Zoradenie produktov
VITAR MUDráčik multivitamín + VITAMÍN D3 šumivé tablety, príchuť malina 20 ks

VITAR MUDráčik multivitamín + VITAMÍN D3 šumivé tablety, príchuť malina 20 ks

3,50 €
Ihneď k odoslaniu
CarnoMed Sulforafan EXTRA XL Pure Gold Edition kapsuly 120 ks

CarnoMed Sulforafan EXTRA XL Pure Gold Edition kapsuly 120 ks

75,42 €
Ihneď k odoslaniu
SPEKTRUM Imunactiv tablety 90 ks

SPEKTRUM Imunactiv tablety 90 ks

13,38 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Jód Výťažok z kelpu tablety 90 ks

WALMARK Jód Výťažok z kelpu tablety 90 ks

6,73 €
Ihneď k odoslaniu
VITAMAX SELEN 50 µg tablety 100 ks

VITAMAX SELEN 50 µg tablety 100 ks

3,27 €
Ihneď k odoslaniu
BIOLEVOX Neuro tablety 60 ks

BIOLEVOX Neuro tablety 60 ks

28,14 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans NonSalt tablety 30 ks

Vitabalans NonSalt tablety 30 ks

5,11 €
Ihneď k odoslaniu
BE A PRO! MAGNÉZIUM BISGLYCINÁT kapsul 90 ks

BE A PRO! MAGNÉZIUM BISGLYCINÁT kapsul 90 ks

11,25 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín B komplex tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks

LIVSANE Vitamín B komplex tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks

7,94 €
dodanie do 24h - nasledujúci pracovný deň po dni objednania
NOVO C lipozomálny multivitamín kapsuly 30 ks

NOVO C lipozomálny multivitamín kapsuly 30 ks

13,82 € 15,35 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans BEFOLI tablety s predĺženým uvoľňovaním 100 ks

Vitabalans BEFOLI tablety s predĺženým uvoľňovaním 100 ks

7,63 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Vápnik Horčík Zinok FORTE PROMO 2022 tablety 180 ks

WALMARK Vápnik Horčík Zinok FORTE PROMO 2022 tablety 180 ks

11,14 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Imuno Protect Junior kapsuly 60 ks

BIOMIN Imuno Protect Junior kapsuly 60 ks

14,62 €
Ihneď k odoslaniu
Astina SuperZINC CHELÁT tablety 30 ks

Astina SuperZINC CHELÁT tablety 30 ks

4,21 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma MULTIVITAMÍN S MINERÁLMI 30 ZLOŽIEK tablety 107 ks

MedPharma MULTIVITAMÍN S MINERÁLMI 30 ZLOŽIEK tablety 107 ks

7,42 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA VITAMÍN B12 tablety 60 ks

NATURVITA VITAMÍN B12 tablety 60 ks

5,62 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.