Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,90 €
4,40 €
7,24 €
1056 nájdených produktov
Zoradenie produktov
JUTAVIT MULTIvitamin KIDS želatinové medvedíky 60 ks

JUTAVIT MULTIvitamin KIDS želatinové medvedíky 60 ks

6,16 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA VITAMÍN D3  10 µg tablety 90 ks

NATURVITA VITAMÍN D3 10 µg tablety 90 ks

3,64 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Zinok tablety 60 ks

JutaVit Zinok tablety 60 ks

4,02 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Železo komplex tablety 40 ks

JutaVit Železo komplex tablety 40 ks

3,80 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica CHRÓM MAX so zeleným čajom a vlákninou tablety 30 ks

Naturica CHRÓM MAX so zeleným čajom a vlákninou tablety 30 ks

4,90 €
Ihneď k odoslaniu
kompava Magnézium chelát + B6 kapsuly 120 ks

kompava Magnézium chelát + B6 kapsuly 120 ks

14,27 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN C 500MG so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 67 ks

MedPharma VITAMÍN C 500MG so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 67 ks

4,89 €
Ihneď k odoslaniu
IMUNOMAX Forte Vitamín C+D+Zinok kapsuly 60 ks

IMUNOMAX Forte Vitamín C+D+Zinok kapsuly 60 ks

12,45 €
Ihneď k odoslaniu
ALKAROSEN - Odkyslujúci nápoj - RosenPharma šumivé tablety 1x20 ks

ALKAROSEN - Odkyslujúci nápoj - RosenPharma šumivé tablety 1x20 ks

4,93 €
Ihneď k odoslaniu
LIPO C Askor Forte vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním 120 ks + multilipo vitamíny 135 g

LIPO C Askor Forte vitamín C s lipozomálnym vstrebávaním 120 ks + multilipo vitamíny 135 g

43,15 €
Ihneď k odoslaniu
EQUAZEN tekutá forma vanilková príchuť 200 ml

EQUAZEN tekutá forma vanilková príchuť 200 ml

16,78 €
Ihneď k odoslaniu
EQUAZEN tekutá forma citrónová príchuť 200 ml

EQUAZEN tekutá forma citrónová príchuť 200 ml

16,65 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma KYSELINA LISTOVÁ  800 µg forte tablety 107 ks

MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 800 µg forte tablety 107 ks

4,23 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Železo + kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy tablety 30 ks

EDENPharma Železo + kyselina listová pre tehotné a dojčiace ženy tablety 30 ks

4,92 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375 mg) + VITAMÍN B6 šumivé tablety 20 ks

ZDROVIT MaxiMag HORČÍK FORTE (375 mg) + VITAMÍN B6 šumivé tablety 20 ks

4,94 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA DRASLÍK + HORČÍK tablety 60 ks

NATURVITA DRASLÍK + HORČÍK tablety 60 ks

4,13 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.