Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1179 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 107 ks

MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 107 ks

6,82 €
Na sklade
Imunit HLIVA s Rakytníkom tablety pre deti 60 ks + 3D morský svet

Imunit HLIVA s Rakytníkom tablety pre deti 60 ks + 3D morský svet

14,47 €
Na sklade
NOVO C PLUS Lipozomálny vitamín C kapsule 90 ks

NOVO C PLUS Lipozomálny vitamín C kapsule 90 ks

25,22 €
Na sklade
TEREZIA VITAMÍN D3 BABY kvapky 400 IU 10 ml

TEREZIA VITAMÍN D3 BABY kvapky 400 IU 10 ml

9,07 €
Na sklade
VULM RIBOFLAVIN tablety 20 ks

VULM RIBOFLAVIN tablety 20 ks

2,74 €
Na sklade
Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 + D3 FORTE tablety 125 ks + Fitness náramok

Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 + D3 FORTE tablety 125 ks + Fitness náramok

19,22 €
Skladom u dodávateľa
Magnesium B-Komplex šumivé tablety s jahodovou príchuťou 20 ks

Magnesium B-Komplex šumivé tablety s jahodovou príchuťou 20 ks

4,17 €
Na sklade
MedPharma KYSELINA LISTOVÁ  800 µg forte tablety 107 ks

MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 800 µg forte tablety 107 ks

4,23 €
Na sklade
Naturica KREMIK H FORTE tablety 30 ks

Naturica KREMIK H FORTE tablety 30 ks

4,64 €
Na sklade
MedPharma VITAMÍN C 500MG so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 67 ks

MedPharma VITAMÍN C 500MG so šípkami tablety s postupným uvoľňovaním 67 ks

4,89 €
Na sklade
EDENPharma Magnézium + vitamín B6 tablety 30 ks

EDENPharma Magnézium + vitamín B6 tablety 30 ks

5,77 €
Na sklade
CannamediQ NEUROREGEN kapsuly 30 ks

CannamediQ NEUROREGEN kapsuly 30 ks

8,83 €
Na sklade
TEREZIA B-KOMPLEX SUPER FORTE+ tablety 20 ks

TEREZIA B-KOMPLEX SUPER FORTE+ tablety 20 ks

3,13 €
Na sklade
EDENPharma Vitamín C 100 mg príchuť pomaranč tablety 40 ks

EDENPharma Vitamín C 100 mg príchuť pomaranč tablety 40 ks

2,87 €
Na sklade
Naturica CHRÓM MAX so zeleným čajom a vlákninou tablety 30 ks

Naturica CHRÓM MAX so zeleným čajom a vlákninou tablety 30 ks

4,33 €
Na sklade
Noventis Vitamín E 100 kapsuly 50 ks

Noventis Vitamín E 100 kapsuly 50 ks

3,00 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...