Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,51 €
4,40 €
7,24 €
1058 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Pharma Activ MAGNESIUM CHELÁT + B6 kapsuly 60 ks
5 (1)

Pharma Activ MAGNESIUM CHELÁT + B6 kapsuly 60 ks

6,99 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans D-MAX Kids 400 IU žuvacie tablety 90 ks

Vitabalans D-MAX Kids 400 IU žuvacie tablety 90 ks

5,24 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN E 100 kapsuly 107 ks

MedPharma VITAMÍN E 100 kapsuly 107 ks

4,59 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin K2 kapsuly 60 ks

GENERICA Vitamin K2 kapsuly 60 ks

11,02 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA B-KOMPLEX SUPER FORTE+ tablety 20 ks

TEREZIA B-KOMPLEX SUPER FORTE+ tablety 20 ks

2,72 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Železo COMPLEX 20 mg tablety 30 ks

WALMARK Železo COMPLEX 20 mg tablety 30 ks

5,49 €
Ihneď k odoslaniu
Macko Bruško multivitamínové želatínové medvedíky 210 g

Macko Bruško multivitamínové želatínové medvedíky 210 g

7,05 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNEZUM DEAD SEA - DA VINCI tbl 100+40(140 ks)

MAGNEZUM DEAD SEA - DA VINCI tbl 100+40(140 ks)

9,94 €
Ihneď k odoslaniu
VITAMAX ZINOK 10MG tablety 100 ks

VITAMAX ZINOK 10MG tablety 100 ks

3,43 €
Ihneď k odoslaniu
Revital Vitamín D3 FORTE 1 000 IU s príchuťou maliny tablety 90 ks

Revital Vitamín D3 FORTE 1 000 IU s príchuťou maliny tablety 90 ks

5,52 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 107 ks

MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 107 ks

7,24 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica KREMIK H FORTE tablety 30 ks

Naturica KREMIK H FORTE tablety 30 ks

4,17 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vápnik K2 D3 forte tablety 60 ks

JutaVit Vápnik K2 D3 forte tablety 60 ks

5,82 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit B-komplex + kyselina listová tablety 60 ks

JutaVit B-komplex + kyselina listová tablety 60 ks

3,80 €
Ihneď k odoslaniu
JUTAVIT MULTIvitamin KIDS želatinové medvedíky 60 ks

JUTAVIT MULTIvitamin KIDS želatinové medvedíky 60 ks

6,16 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA VITAMÍN D3  10 µg tablety 90 ks

NATURVITA VITAMÍN D3 10 µg tablety 90 ks

3,64 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.