Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
NOVO C PLUS Lipozomálny vitamín C kapsule 90 ks

NOVO C PLUS Lipozomálny vitamín C kapsule 90 ks

27,86 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis Vitamín E 100 kapsuly 50 ks

Noventis Vitamín E 100 kapsuly 50 ks

3,00 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma KYSELINA LISTOVÁ  800 µg forte tablety 107 ks

MedPharma KYSELINA LISTOVÁ 800 µg forte tablety 107 ks

4,23 €
Ihneď k odoslaniu
kompava Magnézium chelát + B6 kapsuly 120 ks

kompava Magnézium chelát + B6 kapsuly 120 ks

14,67 €
Ihneď k odoslaniu
B - Komplex FORTE RODINNÉ balenie - RosenPharma dražé 1x100 ks

B - Komplex FORTE RODINNÉ balenie - RosenPharma dražé 1x100 ks

6,45 €
Ihneď k odoslaniu
NATURVITA JODIKAL tablety 80 ks

NATURVITA JODIKAL tablety 80 ks

4,06 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica CHROM so zeleným čajom a vlákninou tablety 30 ks

Naturica CHROM so zeleným čajom a vlákninou tablety 30 ks

3,90 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNEZUM DEAD SEA - DA VINCI tbl 100+40(140 ks)

MAGNEZUM DEAD SEA - DA VINCI tbl 100+40(140 ks)

9,96 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA VITAMÍN D3 BABY kvapky 400 IU 10 ml

TEREZIA VITAMÍN D3 BABY kvapky 400 IU 10 ml

8,64 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 + D3 FORTE tablety 125 ks

Pharma Activ Vitamín K2 MK 7 + D3 FORTE tablety 125 ks

13,49 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica CHRÓM MAX so zeleným čajom a vlákninou tablety 30 ks

Naturica CHRÓM MAX so zeleným čajom a vlákninou tablety 30 ks

4,65 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Železo COMPLEX 20 mg tablety 30 ks

WALMARK Železo COMPLEX 20 mg tablety 30 ks

5,63 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Vitamín B komplex tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks

LIVSANE Vitamín B komplex tablety s postupným uvoľňovaním 60 ks

7,18 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK S VITAMÍNOM D3 tablety 120 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK S VITAMÍNOM D3 tablety 120 ks

10,07 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin K2 kapsuly 60 ks

GENERICA Vitamin K2 kapsuly 60 ks

11,88 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 107 ks

MedPharma VÁPNIK 333,3 mg + Horčík + Zinok tablety 107 ks

6,82 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.