Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
EDENPharma Zinok 25 mg tablety 50 ks

EDENPharma Zinok 25 mg tablety 50 ks

7,44 €
Ihneď k odoslaniu
NástrojeZdravia OSTROPESTREC MARIÁNSKY BIOESSENSE kapsuly 60 ks

NástrojeZdravia OSTROPESTREC MARIÁNSKY BIOESSENSE kapsuly 60 ks

10,68 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma VITAMÍN C 1000 MG so šípkami tablety 37 ks

MedPharma VITAMÍN C 1000 MG so šípkami tablety 37 ks

3,75 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON NIACÍN 500 mg s inozitolom tablety 60 ks

JAMIESON NIACÍN 500 mg s inozitolom tablety 60 ks

17,93 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK vegánske želé Trpaslíci divoké ovocie 90 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK vegánske želé Trpaslíci divoké ovocie 90 ks

7,46 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis B-komplex FORTE tablety 100 ks

Noventis B-komplex FORTE tablety 100 ks

8,20 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma BIOTÍN 300 µg Extra vlasy nechty pokožka tablety 67 ks

MedPharma BIOTÍN 300 µg Extra vlasy nechty pokožka tablety 67 ks

4,65 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Koenzým Q10 + Vitamín E kapsuly 66 ks

JutaVit Koenzým Q10 + Vitamín E kapsuly 66 ks

8,88 €
Ihneď k odoslaniu
LIVSANE Pastilky s islandským lišajníkom príchuť čierne ríbezle a mäta s vitamínom C 40 ks

LIVSANE Pastilky s islandským lišajníkom príchuť čierne ríbezle a mäta s vitamínom C 40 ks

6,30 €
Ihneď k odoslaniu
MAGNE B6 tbl obd 470 mg/5 mg tablety 180 ks

MAGNE B6 tbl obd 470 mg/5 mg tablety 180 ks

21,04 €
Ihneď k odoslaniu
Pharma Activ MAGNESIUM CHELÁT + B6 kapsuly 60 ks
5 (1)

Pharma Activ MAGNESIUM CHELÁT + B6 kapsuly 60 ks

7,17 €
Ihneď k odoslaniu
Revital Magnézium + B6 s príchuťou čiernej ríbezle šumivé tablety 20 ks

Revital Magnézium + B6 s príchuťou čiernej ríbezle šumivé tablety 20 ks

5,19 €
Ihneď k odoslaniu
Marťankovia s Imunactivom cmúľacie tablety príchuť mix 90 ks

Marťankovia s Imunactivom cmúľacie tablety príchuť mix 90 ks

13,18 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 effervescent tablety Lemon 20 ks

Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 effervescent tablety Lemon 20 ks

5,64 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON CHRÓM 200 µg v chelátovej forme tablety 100 ks

JAMIESON CHRÓM 200 µg v chelátovej forme tablety 100 ks

10,91 €
Ihneď k odoslaniu
ADDITIVA MULTIVITAMÍN Orange šumivé tablety 20 ks

ADDITIVA MULTIVITAMÍN Orange šumivé tablety 20 ks

6,12 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.