Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1050 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Celaskon 100 mg OCHUTENÉ TABLETY 30 ks

Celaskon 100 mg OCHUTENÉ TABLETY 30 ks

3,57 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 30 ks

5,96 €
Ihneď k odoslaniu
STADA Marťankovia GUMMY s Bazou čiernou 50 ks + Emojis 50 ks + Marťahodinky 1 set

STADA Marťankovia GUMMY s Bazou čiernou 50 ks + Emojis 50 ks + Marťahodinky 1 set

14,71 €
Ihneď k odoslaniu
BE A PRO! MAGNÉZIUM BISGLYCINÁT kapsul 90 ks

BE A PRO! MAGNÉZIUM BISGLYCINÁT kapsul 90 ks

10,87 €
Ihneď k odoslaniu
VITAMIN E 100 ZENTIVA 100 mg kapsuly 30 ks

VITAMIN E 100 ZENTIVA 100 mg kapsuly 30 ks

4,17 €
Ihneď k odoslaniu
Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Pomaranč pastilky 17 ks
5 (1)

Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Pomaranč pastilky 17 ks

1,01 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN D 1000 IU POMARANČ tablety na cmúľanie 100 ks

JAMIESON VITAMÍN D 1000 IU POMARANČ tablety na cmúľanie 100 ks

7,28 €
Ihneď k odoslaniu
Noventis Vitamín E 200 kapsuly 60 ks
5 (1)

Noventis Vitamín E 200 kapsuly 60 ks

4,39 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Imuno Protect kapsuly 60 ks

BIOMIN Imuno Protect kapsuly 60 ks

16,20 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Koenzým Q10 30 mg kapsuly 60 ks

WALMARK Koenzým Q10 30 mg kapsuly 60 ks

9,12 €
Ihneď k odoslaniu
WALMARK Zinok 15 mg tablety 90 ks

WALMARK Zinok 15 mg tablety 90 ks

5,79 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg hrozno tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg hrozno tablety na cmúľanie 120 ks

12,49 €
Ihneď k odoslaniu
Vitango 200 mg tablety 30 ks

Vitango 200 mg tablety 30 ks

11,06 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín A + D 5000 I.U./ 400 I.U. tablety 30 ks

EDENPharma Vitamín A + D 5000 I.U./ 400 I.U. tablety 30 ks

3,57 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C vrecúška s príchuťou grepu 20 ks

VITAR Magnézium 400 mg + vitamíny B6 a C vrecúška s príchuťou grepu 20 ks

7,71 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Selén 50 µg tablety  40 ks

EDENPharma Selén 50 µg tablety 40 ks

3,31 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.