Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,25 €
4,04 €
Zinkorot 25 mg tablety 50 ks
5 (37)

Zinkorot 25 mg tablety 50 ks

Ihneď k odoslaniu

7,26 €
1153 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Webber Naturals Zinok 50 mg tablety 180 ks

Webber Naturals Zinok 50 mg tablety 180 ks

14,82 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 60 ks

EDENPharma Vitamín K2 forte tablety 60 ks

18,24 €
Ihneď k odoslaniu
Imunit HLIVA s Glukánmi a Laktoferínom sirup pre deti 300 ml

Imunit HLIVA s Glukánmi a Laktoferínom sirup pre deti 300 ml

13,03 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK kapsuly 60 ks
5 (1)

TEREZIA ČAGA + REISHI a RAKYTNÍK kapsuly 60 ks

15,69 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

EDENPharma Vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním tablety 100 ks

13,26 €
Ihneď k odoslaniu
Vigantolvit D3 2000 IU 60 kapsúl

Vigantolvit D3 2000 IU 60 kapsúl

7,99 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 tablety 180 ks

Vitabalans MAGNEX 375 mg + B6 tablety 180 ks

8,01 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT MULTIVITAMÍN + MINERÁLY 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

ZDROVIT MULTIVITAMÍN + MINERÁLY 50% grátis tbl eff (šumivé tablety) 1x20 ks

4,13 €
Ihneď k odoslaniu
Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť MALINA tbl 60+10 70 ks

Dobré z SK Vitamín C 200 mg príchuť MALINA tbl 60+10 70 ks

3,82 €
Ihneď k odoslaniu
ASCORVITA MAX šumivé tablety vitamín C, D a zinok 20 ks

ASCORVITA MAX šumivé tablety vitamín C, D a zinok 20 ks

5,13 €
Ihneď k odoslaniu
Imunoglukan P4H sirup 120 ml

Imunoglukan P4H sirup 120 ml

8,98 €
Ihneď k odoslaniu
Béres Drops Plus kvapky 30 ml

Béres Drops Plus kvapky 30 ml

6,29 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg šumivé tablety s príchuťou citróna 20 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg šumivé tablety s príchuťou citróna 20 ks

3,87 €
Ihneď k odoslaniu
Naturica KREMÍK s biotínom a vitamínom B12 tablety 30 ks

Naturica KREMÍK s biotínom a vitamínom B12 tablety 30 ks

3,90 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 120 ks

EDENPharma Déčko 4000 I.U. kapsuly 120 ks

13,26 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 75 ks

JAMIESON VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 75 ks

4,98 €
Ihneď k odoslaniu
09.06.2026
#Trápi ma

Zápal predkožky – ako rozpoznať a liečiť?

Svrbenie, začervenanie alebo opuch predkožky? Zistite, ako rozpoznať zápal predkožky, čo ho spôsobuje, aká liečba pomáha a kedy navštíviť lekára.

04.06.2026
#Trápi ma

Čo môžete chytiť pri bazéne? Najčastejšie infekcie a tipy, ako sa im vyhnúť.

Zistite, aké infekcie môžete chytiť pri bazéne alebo vo vírivke. Pleseň, plavecké ucho, vyrážky či tráviace ťažkosti – poradíme, ako sa chrániť.

03.06.2026
#Trápi ma

Domáce prostriedky na zápchu – ako sa vysporiadať s vyprázdňovaním čriev? Bylinky a lieky na zápchu

Trápi vás zápcha? Zistite, čo pomáha na vyprázdňovanie, ktoré bylinky, potraviny a lieky môžu uľaviť pri zápche a kedy vyhľadať lekára.