Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

5,96 €
24,25 €
4,48 €
1168 nájdených produktov
Zoradenie produktov
Marťankovia Gummy Imunity s Echinaceou jahoda a čerešňa želatínové tablety 50 ks

Marťankovia Gummy Imunity s Echinaceou jahoda a čerešňa želatínové tablety 50 ks

8,46 €
Na sklade
TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3 v tekutej forme 200 ml

TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3 v tekutej forme 200 ml

17,27 €
Na sklade
Apateka IMUNO Vitamín – vitamín C + D + zinok kapsuly 60 ks

Apateka IMUNO Vitamín – vitamín C + D + zinok kapsuly 60 ks

11,42 €
Na sklade
JutaVit Vitamín C 1000 mg so šípkami + vitamín D3 tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg so šípkami + vitamín D3 tablety 100 ks

8,06 €
Na sklade
VITAR MUDráčik OMEGA 3 + vitamíny D3 a E žuvacie kapsule s príchuťou tutti-frutti 60 ks

VITAR MUDráčik OMEGA 3 + vitamíny D3 a E žuvacie kapsule s príchuťou tutti-frutti 60 ks

9,60 €
Na sklade
Benfogamma 50 mg tablety 50 ks

Benfogamma 50 mg tablety 50 ks

9,26 €
Na sklade
BIOMIN Magne D3 Stress Control kapsuly 60 ks

BIOMIN Magne D3 Stress Control kapsuly 60 ks

16,07 €
Na sklade
AVITA BLUEIRON tekuté železo roztok 330 ml

AVITA BLUEIRON tekuté železo roztok 330 ml

21,66 €
Na sklade
IREL Olej z pestreca mariánskeho GOLD za studena lisovaný 1x500 ml

IREL Olej z pestreca mariánskeho GOLD za studena lisovaný 1x500 ml

11,41 €
Na sklade
Naturica MAGNEZIUM 250 mg+B6+Ginkgo+vitamín E tablety 30 ks

Naturica MAGNEZIUM 250 mg+B6+Ginkgo+vitamín E tablety 30 ks

4,11 €
Na sklade
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 2000 I.U. tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 2000 I.U. tablety 90 ks

9,56 €
Na sklade
Magnesium B-Komplex šumivé tablety s citrónovou príchuťou 20 ks

Magnesium B-Komplex šumivé tablety s citrónovou príchuťou 20 ks

4,17 €
Na sklade
JAMIESON VITAMÍN C Premium 600 mg - Bioflavonoidy kapsuly 90  ks

JAMIESON VITAMÍN C Premium 600 mg - Bioflavonoidy kapsuly 90 ks

15,85 €
Na sklade
BE A PRO! Darček Barnys VITAMÍN C so šípkami + D3 2500 IU  kapsuly 30 ks

BE A PRO! Darček Barnys VITAMÍN C so šípkami + D3 2500 IU kapsuly 30 ks

8,79 €
Na sklade
Thiamin Léčiva tablety 20 ks

Thiamin Léčiva tablety 20 ks

4,83 €
Na sklade
JAMIESON VITAMÍN B12 250 µg tablety 100 ks

JAMIESON VITAMÍN B12 250 µg tablety 100 ks

7,82 €
Na sklade

Poruchy príjmu potravy u detí, alebo čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Dieťa nechce jesť? Zistite najčastejšie príčiny nechutenstva u detí, kedy môže ísť o poruchu príjmu potravy a ako správne podporiť chuť do jedla.

18.08.2026
#Kozmetika

Retinol a SPF: Ako správne používať retinol a chrániť pleť pred slnkom?

Používate retinol? Zistite, prečo je SPF dôležité, aký ochranný faktor zvoliť, ako kombinovať retinol a SPF a či môžete retinol používať v lete.

31.07.2026
#Trápi ma

Črevné parazity u psa a mačky: ako ich rozpoznať, liečiť a predchádzať im

Spoznajte príznaky črevných parazitov u psov a mačiek, možnosti liečby aj prevencie. Zistite, ako často odčervovať svojho domáceho miláčika a kedy nav...