Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

11,47 €
MILGAMMA N kapsuly 100 ks
5 (20)

MILGAMMA N kapsuly 100 ks

Ihneď k odoslaniu

20,98 €
4,54 €
1049 nájdených produktov
Zoradenie produktov
VITAR MUDráčik OMEGA 3 + vitamíny D3 a E žuvacie kapsule s príchuťou tutti-frutti 60 ks

VITAR MUDráčik OMEGA 3 + vitamíny D3 a E žuvacie kapsule s príchuťou tutti-frutti 60 ks

9,68 €
Ihneď k odoslaniu
Benfogamma 50 mg tablety 50 ks

Benfogamma 50 mg tablety 50 ks

9,26 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Magne D3 Stress Control kapsuly 60 ks

BIOMIN Magne D3 Stress Control kapsuly 60 ks

16,14 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Echinacea/Vitamin C 1000/Zinc šumivé tablety 20 ks

GENERICA Echinacea/Vitamin C 1000/Zinc šumivé tablety 20 ks

4,24 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C Premium 600 mg - Bioflavonoidy kapsuly 90  ks

JAMIESON VITAMÍN C Premium 600 mg - Bioflavonoidy kapsuly 90 ks

17,56 €
Ihneď k odoslaniu
BE A PRO! Darček Barnys VITAMÍN C so šípkami + D3 2500 IU  kapsuly 30 ks

BE A PRO! Darček Barnys VITAMÍN C so šípkami + D3 2500 IU kapsuly 30 ks

8,64 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg so šípkami + vitamín D3 tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg so šípkami + vitamín D3 tablety 100 ks

10,87 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 2000 I.U. tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 2000 I.U. tablety 90 ks

9,56 €
Ihneď k odoslaniu
Magnesium B-Komplex šumivé tablety s citrónovou príchuťou 20 ks

Magnesium B-Komplex šumivé tablety s citrónovou príchuťou 20 ks

4,29 €
Ihneď k odoslaniu
ZINKOSEL PLUS tablety 60 ks
5 (1)

ZINKOSEL PLUS tablety 60 ks

5,02 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN B1 100 mg tablety 100 ks

JAMIESON VITAMÍN B1 100 mg tablety 100 ks

6,22 €
Ihneď k odoslaniu
Vigantolvit OSTEO 30 tabliet

Vigantolvit OSTEO 30 tabliet

8,71 €
Ihneď k odoslaniu
Magnerot 500 mg tablety 50 ks

Magnerot 500 mg tablety 50 ks

8,45 €
Ihneď k odoslaniu
Thiamin Léčiva tablety 20 ks

Thiamin Léčiva tablety 20 ks

4,83 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma Kolostrum kozie kapsuly 60 ks

EDENPharma Kolostrum kozie kapsuly 60 ks

31,33 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN B2 100 mg tablety 100 ks

JAMIESON VITAMÍN B2 100 mg tablety 100 ks

7,36 €
Ihneď k odoslaniu
03.04.2026
#Kozmetika

Najlepšie opaľovacie krémy 2026 – hodnotenie produktov

Rebríček najlepších opaľovacích krémov 2026. Zistite, ktorý SPF krém poskytuje spoľahlivú ochranu pred slnkom a je vhodný pre vašu pokožku.

31.03.2026
#Trápi ma

Dezinfekcia rany a antiseptiká: ako správne ošetriť ranu a predchádzať infekcii

Ako správne dezinfikovať ranu a predchádzať infekcii? Zistite, ako ošetriť ranu, aké prípravky použiť a kedy vyhľadať lekára.

Aké vakcíny proti HPV sú dostupné a kedy by ste sa mali dať zaočkovať?

Zistite, aké vakcíny proti HPV sú dostupné, pre koho sú určené a kedy je najvhodnejší čas na očkovanie proti HPV.