Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,51 €
4,40 €
6,93 €
1059 nájdených produktov
Zoradenie produktov
BIOMIN Magne D3 Stress Control kapsuly 60 ks

BIOMIN Magne D3 Stress Control kapsuly 60 ks

16,61 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Omega-3 1200 + vitamín E kapsuly 100 ks

JutaVit Omega-3 1200 + vitamín E kapsuly 100 ks

8,06 €
Ihneď k odoslaniu
JAM OMEGA-3 GUMMIES rodinné balenie želatínové pastilky 270 g

JAM OMEGA-3 GUMMIES rodinné balenie želatínové pastilky 270 g

16,77 €
Ihneď k odoslaniu
Benfogamma 50 mg tablety 50 ks

Benfogamma 50 mg tablety 50 ks

9,10 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky višňa 70 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky višňa 70 ks

9,16 €
Ihneď k odoslaniu
BE A PRO! Darček Barnys VITAMÍN C so šípkami + D3 2500 IU  kapsuly 30 ks

BE A PRO! Darček Barnys VITAMÍN C so šípkami + D3 2500 IU kapsuly 30 ks

8,64 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN C 500 mg tropické ovocie tablety na cmúľanie 120 ks

JAMIESON VITAMÍN C 500 mg tropické ovocie tablety na cmúľanie 120 ks

9,86 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín K2 D3 Premium 2000 IU kapsuly 60 ks

BIOMIN Vitamín K2 D3 Premium 2000 IU kapsuly 60 ks

27,10 €
Ihneď k odoslaniu
JutaVit Vitamín C 1000 mg so šípkami + vitamín D3 tablety 100 ks

JutaVit Vitamín C 1000 mg so šípkami + vitamín D3 tablety 100 ks

8,06 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Céčko kvapky pre deti 30 ml

GENERICA Céčko kvapky pre deti 30 ml

4,42 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 90 ks

TEREZIA VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 90 ks

3,97 €
Ihneď k odoslaniu
SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 2000 I.U. tablety 90 ks

SWISS NATUREVIA VITAMIN D3-EFEKT 2000 I.U. tablety 90 ks

9,35 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Echinacea/Vitamin C 1000/Zinc šumivé tablety 20 ks

GENERICA Echinacea/Vitamin C 1000/Zinc šumivé tablety 20 ks

3,63 €
Ihneď k odoslaniu
Magnesium B-Komplex šumivé tablety s citrónovou príchuťou 20 ks

Magnesium B-Komplex šumivé tablety s citrónovou príchuťou 20 ks

4,24 €
Ihneď k odoslaniu
Revital vitamín C 500 mg s príchuťou lesná jahoda šumivé tablety 20 ks

Revital vitamín C 500 mg s príchuťou lesná jahoda šumivé tablety 20 ks

3,42 €
Ihneď k odoslaniu
TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3 v tekutej forme 200 ml

TOTO Detský Betaglukán + Vitamín C + Zinok + D3 v tekutej forme 200 ml

14,65 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.