Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1046 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MedPharma PYRIDOXÍN 20 mg vitamín B6 tablety 67 ks

MedPharma PYRIDOXÍN 20 mg vitamín B6 tablety 67 ks

3,27 €
Ihneď k odoslaniu
NOVO C KOMPLEX Lipozomálny vitamín C+D3 + zinok, kapsuly 90 ks

NOVO C KOMPLEX Lipozomálny vitamín C+D3 + zinok, kapsuly 90 ks

26,12 € 29,02 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON HORČÍK 500 mg S VITAMÍNOM D3 500 IU tablety 60 ks

JAMIESON HORČÍK 500 mg S VITAMÍNOM D3 500 IU tablety 60 ks

8,82 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Calcium 600+D3 tablety 30 ks

GENERICA Calcium 600+D3 tablety 30 ks

3,54 €
Ihneď k odoslaniu
GS Vitamín C 1000 mg so šípkami tablety  (inov.2023) 120 ks
5 (1)

GS Vitamín C 1000 mg so šípkami tablety (inov.2023) 120 ks

11,90 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON B-KOMPLEX s vitamínom C tablety 100 ks

JAMIESON B-KOMPLEX s vitamínom C tablety 100 ks

9,63 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Vitamín K2 SOLO kapsuly 60 ks

BIOMIN Vitamín K2 SOLO kapsuly 60 ks

26,27 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky višňa 70 ks

TEREZIA RAKYTNÍČEK multivitaminové želatínky višňa 70 ks

8,24 € 9,16 €
Ihneď k odoslaniu
Galvex MAGNÉZIUM laktát 500 mg + B6 tablety 100 ks

Galvex MAGNÉZIUM laktát 500 mg + B6 tablety 100 ks

5,69 €
Ihneď k odoslaniu
Vitabalans MAGNEX CITRATE + B6 tablety 150 ks

Vitabalans MAGNEX CITRATE + B6 tablety 150 ks

9,80 €
Ihneď k odoslaniu
BARNY'S NOVOFERRIN kapsuly 30 ks

BARNY'S NOVOFERRIN kapsuly 30 ks

8,10 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON ZINOK S VITAMÍNMI C a D3 pastilky s príchuťou citróna 60 ks

JAMIESON ZINOK S VITAMÍNMI C a D3 pastilky s príchuťou citróna 60 ks

8,21 €
Ihneď k odoslaniu
Marťankovia Gummy Imunity s Echinaceou jahoda a čerešňa želatínové tablety 50 ks

Marťankovia Gummy Imunity s Echinaceou jahoda a čerešňa želatínové tablety 50 ks

8,41 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma ŽELEZO 20MG + Vit. C tablety 107 ks

MedPharma ŽELEZO 20MG + Vit. C tablety 107 ks

6,47 €
Ihneď k odoslaniu
Apateka IMUNO Vitamín – vitamín C + D + zinok 60 kapsúl

Apateka IMUNO Vitamín – vitamín C + D + zinok 60 kapsúl

11,34 €
Ihneď k odoslaniu
TEREZIA VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 90 ks

TEREZIA VITAMÍN D3 1000 IU kapsuly 90 ks

4,27 € 4,74 €
Ihneď k odoslaniu
02.12.2025
#Kozmetika

Kórejská starostlivosť o tvár krok za krokom - naučte sa jej pravidlá a zamilujte sa do účinkov!

Objavte tajomstvo kórejskej kozmetiky. Naučte sa 10 krokov kórejskej starostlivosti o pleť a zistite, ktoré produkty prinesú viditeľné výsledky.

01.12.2025
#Trápi ma

Závislosť na spreji do nosa – príznaky a spôsoby, ako prestať s kvapkami do nosa

Zistite, ako vzniká závislosť na kvapkách do nosa, aké má príznaky a účinky, a ako sa jej zbaviť bezpečne a natrvalo pomocou overených metód.

Bakteriálna meningitída – príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Zistite, čo je bakteriálna meningitída, aké má príznaky a príčiny, ako sa diagnostikuje a lieči, a ako jej možno predchádzať pomocou očkovania a preve...