Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

19,51 €
4,40 €
6,93 €
1059 nájdených produktov
Zoradenie produktov
GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 120 ks

GS Vitamín C 500 mg so šípkami tablety 120 ks

8,07 €
Ihneď k odoslaniu
BIOMIN Ovovital prírodné Calcium kapsuly 60 ks

BIOMIN Ovovital prírodné Calcium kapsuly 60 ks

15,38 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON GENTLE IRON 28 mg kapsuly 90 ks

JAMIESON GENTLE IRON 28 mg kapsuly 90 ks

9,12 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT KidiMag vrecúška 1x20 ks

ZDROVIT KidiMag vrecúška 1x20 ks

5,05 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Magnesium 250 mg + Vitamin C šumivé tablety 20 ks

GENERICA Magnesium 250 mg + Vitamin C šumivé tablety 20 ks

3,67 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Vitamin C 600 mg + Zinok šumivé tablety 20 ks

GENERICA Vitamin C 600 mg + Zinok šumivé tablety 20 ks

3,09 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MAGNÉZIUM 375 mg s príchuťou manga šumivé tablety 20 ks

VITAR MAGNÉZIUM 375 mg s príchuťou manga šumivé tablety 20 ks

3,78 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma ZINOK 15MG tablety 37 ks

MedPharma ZINOK 15MG tablety 37 ks

2,33 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 200 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 200 ks

14,23 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK S VITAMÍNOM D3 tablety 200 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK S VITAMÍNOM D3 tablety 200 ks

12,83 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁL. EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 107 ks

MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁL. EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 107 ks

10,50 €
Ihneď k odoslaniu
BioGaia ProTectis s vitamínom D kvapky 5 ml
3 (1)

BioGaia ProTectis s vitamínom D kvapky 5 ml

12,89 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON BIOTÍN 250 µg tablety 100 ks

JAMIESON BIOTÍN 250 µg tablety 100 ks

7,63 €
Ihneď k odoslaniu
VITAMIN E 200 ZENTIVA 200 mg kapsuly 30 ks

VITAMIN E 200 ZENTIVA 200 mg kapsuly 30 ks

4,85 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON HORČÍK 500 mg S VITAMÍNOM D3 500 IU tablety 60 ks

JAMIESON HORČÍK 500 mg S VITAMÍNOM D3 500 IU tablety 60 ks

8,82 €
Ihneď k odoslaniu
MÚMIO Zlaté tablety 30 ks

MÚMIO Zlaté tablety 30 ks

6,71 €
Ihneď k odoslaniu

Chrípka typu B - príznaky, príčiny a liečba chrípky B. Aký je rozdiel medzi chrípkou typu B a chrípkou A?

Zistite, aké má chrípka typu B príznaky, ako sa lieči a v čom sa líši od chrípky typu A. Naučte sa rozpoznať priebeh a účinne sa chrániť.

Laktózová intolerancia u dojčiat ako jedna z príčin detskej koliky

Laktózová intolerancia patrí medzi časté príčiny detskej koliky. Prečítajte si, ako ju spoznať u dojčaťa a čo pomáha pri tráviacich ťažkostiach.

27.10.2025
#Trápi ma

Silná bolesť hrdla - príčiny, príznaky, liečba a domáce prostriedky na akútnu bolesť hrdla

Trápi vás silná bolesť hrdla? Zistite, aké sú jej príčiny, ako ju rýchlo zmierniť a ktoré domáce prostriedky na bolesť hrdla naozaj fungujú.