Vitamíny a minerály

Užívanie vitamínov a minerálov je jedným zo spôsobov, ako predchádzať rôznym ochoreniam. Denná dávka vitamínu a minerálu závisí od viacerých faktorov. Dôležitý je vek, aktuálne hodnoty daných vitamínov a minerálov v organizme. V zime by sme mali dbať najmä na substitúciu vitamínu D, pri viróze je vhodný vitamín C a zinok. Medzi ďalšie celosezónne užívané užívané vitamíny patrí: vitamíny B (B komplex, B komplex forte), vitamín A. Z minerálov zinok, vápnik, z mikroelementov napríklad selén.

Dôležitá je aj forma vitamínu, medzi najmodernejšie a najefektívnejšie radíme lipozomálne vitamíny

Vitamín D3

Pri bežnom dopĺňaní vitamínu D sa používa dávka 400 – 800 IU, pri hypovitaminóze sú vhodné dávky až do 4000 – 5000 IU. Vitamín D sa radí medzi vitamíny rozpustné v tuku. Pri užívaní vyšších dávok je jeho hladiny je dôležité pravidelne kontrolovať formou krvného obrazu. 

Lipozomálny vitamín D

Lipozomálny vitamín D je obalený v tukovej bubline, ktorá ho chráni pred pôsobením tráviacich enzýmov a iných vplyvov, ktoré by mohli viesť k jeho rozkladu. Lipozomálne formy taktiež lepšie prenikajú do vnútra bunky a majú lepšiu biologickú dostupnosť. 

V našej ponuke nájdete napríklad: 

Iné formy vitamínu D

Medzi ďalšie kvalitné vitamíny D3 patrí napríklad:

Vitamín C

Denná doporučená dávka je 80 – 100 mg, potreba organizmu však stúpa pri ochorení, pri fajčení, pri strese, po úrazoch, v tehotenstve a iných náročnejších situáciách. Vo vyšších dávkach (500 – 1000 mg) sa podáva pri vírusových a bakteriálnych infekčných ochoreniach. Podávanie vitamínu C do žily by mal indikovať lekár a previesť by ho mal len vyškolený zdravotnícky personál. 

Lipozomálny vitamín C 

Podobne ako pri vitamíne D, aj pri vitamíne C lipozomálna forma zabezpečuje vyššiu vstrebateľnosť a odolnosť. 

Iné formy vitamínu C 

Filter
Cena

Rozsah: -

Najpredávanejšie produkty

10,80 € 13,50 €
18,84 €
4,39 €
1046 nájdených produktov
Zoradenie produktov
MedPharma ZINOK 15MG tablety 37 ks

MedPharma ZINOK 15MG tablety 37 ks

2,33 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 200 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK SO ZINKOM tablety 200 ks

14,59 €
Ihneď k odoslaniu
Slovakiapharm ZINOK FORTE 25 mg kapsuly 60 ks

Slovakiapharm ZINOK FORTE 25 mg kapsuly 60 ks

7,70 €
Ihneď k odoslaniu
VITAMIN E 200 ZENTIVA 200 mg kapsuly 30 ks

VITAMIN E 200 ZENTIVA 200 mg kapsuly 30 ks

4,90 €
Ihneď k odoslaniu
VITAR MAGNÉZIUM 375 mg s príchuťou manga šumivé tablety 20 ks

VITAR MAGNÉZIUM 375 mg s príchuťou manga šumivé tablety 20 ks

3,57 €
Ihneď k odoslaniu
ZDROVIT KidiMag vrecúška 1x20 ks

ZDROVIT KidiMag vrecúška 1x20 ks

5,05 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Magnesium 250 mg + Vitamin C šumivé tablety 20 ks

GENERICA Magnesium 250 mg + Vitamin C šumivé tablety 20 ks

3,67 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VITAMÍN D3 2500 IU kapsuly 135 ks

JAMIESON VITAMÍN D3 2500 IU kapsuly 135 ks

10,76 €
Ihneď k odoslaniu
MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁL. EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 107 ks

MedPharma MULTIVITAMIN S MINERÁL. EXTRA 42 ZLOŽIEK tablety 107 ks

10,50 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK S VITAMÍNOM D3 tablety 200 ks

JAMIESON VÁPNIK, HORČÍK S VITAMÍNOM D3 tablety 200 ks

13,14 €
Ihneď k odoslaniu
JAMIESON BIOTÍN 250 µg tablety 100 ks

JAMIESON BIOTÍN 250 µg tablety 100 ks

7,63 €
Ihneď k odoslaniu
EDENPharma ZINOK 25 mg + SELÉN 100 µg forte tablety 60 ks
5 (1)

EDENPharma ZINOK 25 mg + SELÉN 100 µg forte tablety 60 ks

6,35 €
Ihneď k odoslaniu
MÚMIO Zlaté tablety 30 ks

MÚMIO Zlaté tablety 30 ks

6,71 €
Ihneď k odoslaniu
BioGaia ProTectis s vitamínom D kvapky 5 ml
3 (1)

BioGaia ProTectis s vitamínom D kvapky 5 ml

11,15 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA Magnesium B6 Active tablety 60 ks

GENERICA Magnesium B6 Active tablety 60 ks

9,19 €
Ihneď k odoslaniu
GENERICA B-komplex forte tablety 20 ks

GENERICA B-komplex forte tablety 20 ks

2,21 €
Ihneď k odoslaniu
02.12.2025
#Kozmetika

Kórejská starostlivosť o tvár krok za krokom - naučte sa jej pravidlá a zamilujte sa do účinkov!

Objavte tajomstvo kórejskej kozmetiky. Naučte sa 10 krokov kórejskej starostlivosti o pleť a zistite, ktoré produkty prinesú viditeľné výsledky.

01.12.2025
#Trápi ma

Závislosť na spreji do nosa – príznaky a spôsoby, ako prestať s kvapkami do nosa

Zistite, ako vzniká závislosť na kvapkách do nosa, aké má príznaky a účinky, a ako sa jej zbaviť bezpečne a natrvalo pomocou overených metód.

Bakteriálna meningitída – príčiny, príznaky, liečba a komplikácie

Zistite, čo je bakteriálna meningitída, aké má príznaky a príčiny, ako sa diagnostikuje a lieči, a ako jej možno predchádzať pomocou očkovania a preve...