Čaje

Tak ako si diabetici dávajú pozor na stravu, podobný dôraz by mali klásť aj na pitný režim. Sladené nápoje častokrát obsahujú vysoké množstvá glukózy, pri cukrovke preto nie sú vôbec vhodné. Diabetici by mali byť najmä čistú vodu a diabetické čaje, v obmedzenej miere aj minerálne vody a riedené ovocné šťavy.

Čaje na cukrovku sú bylinné, nájdeme v nich najmä škoricu, bazu čiernu, koreň čakanky obyčajnej, list pŕhľavy dvojdomej, jastrabinu lekársku, púpavu lekársku, šalviu lekársku, pestrec mariánsky, senovku grécku.

Ako fungujú diabetické čaje

Byliny obsiahnuté v čajoch pre diabetikov majú viaceré vlastnosti prospešné pre diabetikov. Dokážu znižovať hladiny cukru v krvi, majú detoxikačné, protizápalové a antioxidačné účinky. Okrem toho prispievajú k správnej metabolizácii cukrov, čím zabraňujú neželanej hyperglykémii.