Komáre sú v lete nepríjemnosťou. Čo proti nim pomáha a ako ich efektívne odpudiť?

Pachové signály z našej pokožky, najmä oxid uhličitý a kyselina mliečna môžu priťahovať komáre. Taktiež ich láka častejšie krv mladých a tehotných žien a dokonca preferujú krvnú skupinu 0. Na Slovensku komáre môžu prenášať niekoľko chorôb, hoci výskyt a prenos týchto chorôb je v porovnaní s tropickými oblasťami nižší. Medzi hlavné choroby, ktoré komáre môžu na našom území prenášať, sú napríklad západonílsky vírus, dirofilarióza, komárom prenášané encefalitídy, myxomatóza u zajacov. Odpudzovanie komárov je preto dôležitým aspektom ochrany pred prenosnými chorobami a taktiež pred vznikom nepríjemného svrbenia a opuchu v mieste uštipnutia.

Na odpudenie komárov vonku, môžete vyskúšať rôzne metódy. Jednou z najúčinnejších je použitie externých repelentov, ako sú citronelové sviečky, lampy s éterickými olejmi (napr. eukalyptus a levanduľa) a insekticídne spreje alebo rozprašovače, ktoré obsahujú účinné látky, ako je permetrín. Odpudiť komáre môžete skúsiť aj pomocou mechanickej bariéry, a to inštaláciou sieťok proti hmyzu na oknách a dverách altánkov alebo nosením ochranného oblečenia, ktoré pokrýva čo najviac tela. Preferujte uzatvorené topánky, dlhé rukávy a nohavice, ktoré poskytujú dostatočnú bariéru proti uštipnutiu komárom. Svetlé farby oblečenia sú účinnejšie v prevencii pred uštipnutím  pretože komáre priťahujú tmavé farby. Taktiež používanie ventilátorov pomáha odradiť komáre, pretože im to sťažuje lietanie. Ďalším odporúčaním je aplikácia repelentov určených na pokožku a odev, ktoré môžu výrazne znížiť riziko uštipnutia komárom pri pobyte vonku. Na Slovensku trhu sú dostupné viaceré účinné postreky proti komárom, ktoré sa používajú v exteriéri. Tieto produkty obsahujú insekticídy, čo sú prípravky určené na hubenie hmyzu v rôznych štádiách ich životného cyklu:

1.     BROS proti komárom s obsahom permetrínu
2.     RAID vonkajší repelent proti komárom s obsahom DEET alebo permetrínu
3.     BIO KILL ekologický insekticíd s obsahom permetrínu
4.     ATIX proti komárom a kliešťom s obsahom pyretroidov

Pri používaní vonkajších postrekov je dôležité dodržiavať pokyny výrobcov pre správnu aplikáciu. Postreky sa všeobecne odporúča aplikovať v bezvetrí, aby sa minimalizoval ich rozptyl mimo cieľovej oblasti. Je dôležité zabezpečiť aby ľudia a domáce zvieratá neboli prítomní počas aplikácie insekticídu a aby sa predišlo potenciálnemu kontaktu s chemikáliami.

Repelenty proti komárom fungujú tak, že maskujú alebo blokujú pachy, ktoré priťahujú komáre, čím ich odrádzajú od pristátia na pokožke a zabezpečujú prevenciu pred uštipnutím. Aktívne zložky repelentov ovplyvňujú čuchové receptory komárov, čo im sťažuje nájdenie hostiteľa. Používaním repelentu dokážete efektívne odpudiť komáre a minimalizovať riziko uštipnutia.

Pri aplikácii repelentu je dôležité postupovať podľa návodu. Repelenty sú vhodné na aplikáciu priamo na kožu, pričom je potrebné vyhýbať sa kontaktu s očami, ústami a poranenou pokožkou. Niektoré repelenty sú vhodné aj na aplikáciu na oblečenie, čo môže predĺžiť ich dobu ochrany pred komármi a znížiť potrebu priameho kontaktu repelentu s pokožkou. Vždy vykonajte pred aplikáciou repelentu test na malej ploche pokožky, či sa u vás neprejavia alergické reakcie pred prvým použitím repelentu. Po aplikácii si dôkladne umyte ruky.

Náramky proti komárom fungujú na princípe pomalého uvoľňovania repelentných látok, ktoré odpudzujú komáre. Tieto náramky sú najčastejšie napustené esenciálnymi olejmi (citronela, geraniol, levanduľový olej) alebo syntetickými repelentmi (DEET, picaridin),  ktoré sa postupne uvoľňujú do okolitého vzduchu. Keď osoba nosí náramok, repelentné látky vytvárajú ochrannú bariéru okolo tela, čím komáre odrádzajú. Účinnosť náramkov proti komárom môže byť rôzna a ich odpudzujúci efekt závisí od koncentrácie a typu účinnej látky, trvania účinku náramku a plochy pokrytia. Náramky proti komárom je vhodné kombinovať s inými repelentnými prípravkami.

DEET (N.N-Dietyl-meta-toulamid) je jedným z najrozšírenejších a najúčinnejších repelentov proti komárom. Funguje tak, že maskuje pachy, ktoré priťahujú komáre. Koncentrácia DEET v repelentoch a pohybuje od 5% až do 100%. Nižšie koncentrácie sú vhodné pre krátkodobú ochranu, zatiaľ čo vyššie koncentrácie poskytujú dlhodobú ochranu až počas 12 hodín.

Picaridín (Icaridín) je známy svojou účinnosťou a nízkym rizikom podráždenia pokožky. Má podobný účinok ako DEET, ale je bez zápachu a príjemnejšie sa aplikuje. V repelentoch sa nachádza v koncentrácii od 7% až do 20% a poskytuje ochranu od 3 do 8 hodín.

IR3535 je biologicky rozložiteľný repelent a menej dráždivý pre pokožku, čo ho robí vhodným pre citlivé osoby a deti. Jeho účinnosť je podobná ako pri DEET, ale môže vyžadovať častejšiu aplikáciu.

Citronela, eukalyptus a iné esenciálne oleje sú menej účinné prírodné repelenty než syntetické a zvyčajne poskytujú ochranu len na krátke obdobie a to 1 až 2 hodiny. Sú vhodné na krátkodobé použitie alebo v oblastiach s nízkym rizikom výskytu komárov.

Existuje niekoľko rastlín, ktoré sú známe svojimi schopnosťami odpudzovať komáre. Tieto rastliny obsahujú prírodné oleje a zlúčeniny, ktoré komárom nevoňajú a tým ich odpudzujú. Niektoré rastliny sú ideálnym repelentom na pestovanie v záhrade alebo v kvetináčoch, aby ste znížili počet komárov v ich okolí. Medzi prírodné rastlinné repelenty patria:

1.     Citronela
2.     Levanduľa
3.     Mäta
4.     Rozmarín
5.     Bazalka
6.     Medovka
7.     Aksamietnica

Odporúča sa, aby ste rastliny umiestnili na miesta, kde trávite najviac času. Môžete si pravidelne trieť listy rastlín medzi prstami, aby sa uvoľnila ich vôňa. Na dosiahnutie najlepších repelentných výsledkov kombinujte pestovanie spomínaných rastlín s inými opatreniami. Pestovanie týchto rastlín môže pomôcť prirodzene znížiť výskyt komárov vo vašom okolí a prispieť k príjemnejšiemu pobytu vonku.

Na ochranu pred komármi v interiéri existuje niekoľko účinných metód a produktov:

1. Elektrické repelenty určené na umiestnenie do zástrčky, obsahujú chemické látky, ktoré odpudzujú komáre.
2. Ultrazvukové repelenty vysielajú zvuky, ktoré sú nepríjemné pre komáre a iný hmyz.
3. Sieťky proti komárom umiestnené na oknách a dverách.
4. Elektronické lapače komárov, ktoré používajú UV svetlo na priťahovanie komárov a elektrickú mriežku na zabitie komára.
5. Chemické repelenty vo forme sprejov, ktoré sú na prírodnej báze alebo chemickej.

Zmena stravovacích návykov môže mať istý vplyv na to, ako sa komáre správajú voči vám. Strava sama o sebe nedokáže úplne ochrániť človeka pred uštipnutím komármi, no existujú niektoré potraviny a nápoje, ktoré môžu pomôcť znížiť atraktivitu človeka pre komára, vďaka ich účinkom na telesný pach alebo uvoľňovanie určitých chemických látok z pokožky. Medzi potraviny, ktoré odpudzujú komáre patrí cesnak a cibuľa, citrusové plody pre ich vysoký obsah vitamínu C, jablčný ocot, bazalka a čili papričky.

Taktiež sa odporúča niektorým potravinám vyhýbať, pretože ich príjem dokáže priťahovať komáre o čosi viac. Patria sem sladkosti, pretože zvyšujú hladinu cukru v krvi, alkohol, mliečne výrobky, solené potraviny a vysoko tučné potraviny.

Pri výbere repelentu je dôležité zohľadniť vek, komu má byť repelent aplikovaný a koncentráciu účinnej látky. Pre deti mladšie ako 2 mesiace sa repelenty neodporúčajú. Pre staršie deti sú vhodné produkty s nižšími koncentráciami DEET (do 10%), picaridínu alebo IR3535. Taktiež prírodné repelenty na báze esenciálnych olejov môžu byť vhodné, avšak je ich potrebné aplikovať častejšie. Náramky proti komárom môžu byť vhodné pre deti, sú praktické, bývajú navrhnuté pre citlivú pokožku a sú hypoalergénne.

Uštipnutie komárom je nepríjemné najmä kvôli svrbeniu a opuchu, ktoré ho sprevádzajú. Tieto reakcie sú spôsobené kombináciou mechanického poškodenia kože a chemických látok, ktoré komár vstrekuje do pokožky počas sania krvi. Príčiny svrbenia a opuchu zahŕňajú:

1. Imunitnú odpoveď organizmu na cudzorodé látky v slinách komára, ktoré reagujú uvoľnením histamínu a iných mediátorov zápalu.
2. Uvoľňovanie histamínu spôsobuje zápalovú odpoveď. Jeho uvoľňovanie do okolitého tkaniva vedie k rozšíreniu krvných ciev a zvýšeniu priepustnosti kapilár, čo vyvoláva opuch a začervenanie miesta vpichu.
3. Stimuláciu nervových zakončení, čo vedie k pocitu svrbenia.

Existujú spôsoby na minimalizáciu svrbenia a opuchu po uštipnutí komárom, a to:

1. Aplikácia studeného obkladu zmierňuje opuch a svrbenie zúžením krvných ciev.
2. Antihistaminiká, lokálne aplikované gély alebo krémy zmierňujú svrbenie. Taktiež užitie perorálnych antihistaminík pomáha zmierniť závažnejšie alergické reakcie po uštipnutí.
3. Kortikosteroidy sa môžu aplikovať lokálne na zníženie zápalu a svrbenia. Avšak sú použiteľné len krátkodobo!
4. Aplikácia čajovníkového oleja na uštipnutie je vhodná kvôli jeho antiseptickým, protizápalovým a liečivým vlastnostiam.

Najdôležitejšie ako predísť uštipnutiu komárom a nepríjemným príznakom uštipnutia je prevencia a používanie repelentov.

Ways to fight mosquitoes. - https://www.mosquitomagnet.com/articles/30-ways-to-fight-mosquitoes

Mosquitos: repelents naturales y remedios caserosas para ahuyentar y calmar la picadura de estos insectos.- https://www.elmundo.es/como/2023/06/07/64803a7ffc6c837b4e8b45a1.html

Cómo vivir sin mosquitos: los 7 trucos más efectivos para que no invadan tu casa. - https://mundosano.org/es/como-vivir-sin-mosquitos-los-7-trucos-mas-efectivos-para-que-no-invadan-tu-casa/

Fight mosquitos with these simple tips. - https://www.floridahealth.gov/newsroom/2017/03/031317-fight-mosquitos-with-these-simple-tips.html

12 Mosquito repellent plants. - https://www.gardendesign.com/plants/mosquito-repellent.html