Trávenie

Tráviace enzýmy

Tráviace enzýmy sú prirodzene sa vyskytujúce proteíny v našom tele. Produkuje ich najmä pankreas, v menšom množstve aj žalúdok a tenké črevo. Medzi tráviace enzýmy zaraďujeme napríklad amylázu, lipázu a proteázu ale aj laktázu. 

Tráviace enzýmy sa dajú doplniť aj vo forme výživových doplnkov:

• Lactifru Forte – Výživový doplnok s obsahom enzýmu laktáza a glukózo-izomeráza.

• Laktazan – obsahuje enzým laktáza, vhodné pre ľudí s prejavmi diskomfortu po konzumácii laktózy (mliečneho cukru).

• Pancreolan – liek na trávenie a žalúdok, s obsahom tráviacich enzýmov. Používa sa pri ťažkostiach s trávením, pri pocite plnosti, tiež nafukovaní, hnačke a tuku v stolici. 

Probiotiká na trávenie 

Dobrý spôsobom ako dlhodobo podporiť trávenie a zároveň zvýšiť imunitu je pravidelné užívanie probiotík. Ich výhodou je že nemajú žiadne vedľajšie účinky a je možné ich kombinovať aj s inými liekmi a výživovými doplnkami na trávenie. Probiotiká sú dostupné vo viacerých formách, či už ako kapsuly, cmúľacie tablety alebo kvapky – vhodné na koliky a trávenie pre malé deti. 

Čaj na žalúdok a trávenie 

Bylinky s obsahom horčín sa dlhodobo používajú na zmierňovanie tráviacich problémov. Niektoré sú vhodné aj pre deti. Dajú sa užívať spolu s liekmi na trávenie ale aj s rôznymi výživovými doplnkami. Pri pretrvávajúcich problémoch s trávením sú po konzultácii s lekárom sú žalúdočné čaje vhodné aj na dlhodobé pitie.