Zakázané lieky pri histamínovej intolerancii

Histamínová intolerancia je porucha spojená s neschopnosťou tela efektívne metabolizovať histamín, chemickú látku, ktorá sa prirodzene vyskytuje v organizme a aj v niektorých potravinách. Pre ľudí s touto intoleranciou je histamín vnímaný ako cudzorodá látka, ktorá môže spôsobiť rôzne nepríjemné symptómy.

Medzi typické príznaky histamínovej intolerancie patrí žalúdočné ťažkosti, ako sú nadúvanie, hnačky, alebo zápcha, migrény a bolesti hlavy, kožné problémy vrátane svrbenia, vyrážok alebo ekzémov, dýchacie problémy ako kašeľ alebo ťažkosti s dýchaním, a v niektorých prípadoch aj úzkosť a zhoršená psychická pohoda.

Liečba histamínovej intolerancie sa zameriava na zmiernenie symptómov a riadenie zdravotného stavu. Antihistaminiká sú často predpisované na blokovanie účinkov histamínu v tele a zmiernenie symptómov. Alternatívne liečby zahŕňajú diétne modifikácie, kde sa jedinci vyhýbajú potravinám bohatým na histamín, ako sú syry, alkohol, fermentované jedlá a niektoré morské plody.

Diagnostika histamínovej intolerancie môže byť komplikovaná a zahŕňa dôkladné vyšetrenie symptómov a prípadné testy, aby sa vylúčili iné možné príčiny. Dôležité je aj u detí, kde sa táto intolerancia môže prejaviť podobne ako u dospelých, avšak s rôznou intenzitou a prejavmi.

Výskyt histamínovej intolerancie sa stáva čoraz viac uznávaným zdravotným problémom, a preto je kľúčové konzultovať s odborníkom na výživu alebo lekárom, ktorý môže poskytnúť vhodné rady a individuálnu liečbu pre každého postihnutého jedinca.

Zvýšenú hladinu histamínu majú často za následok na oko bezpečné voľnopredajné lieky proti bolesti či nevoľnosti.

Lekári sa v praxi často stretávajú s prípadmi, keď pacient na bežne predpisované lieky, ako je Ibuprofen reaguje neobvykle – napríklad nadmernou únavou, ktorá ho obmedzuje v bežnom živote.

Predstavte si, že ste v práci, potrebujete zabrať na 110 %, ale bolí vás hlava. Namiesto úľavy po užití lieku sa však dostaví silná únava. Príčinou môže byť histamínová intolerancia. Ibuprofen patrí medzi liečivá, ktoré podporujú uvoľňovanie histamínu a spôsobujú tak únavu.

Pri histamínovej intolerancii je dôležité dbať na lieky, ktoré môžu zvyšovať hladinu histamínu v tele alebo spúšťať histamínovú reakciu. Medzi takéto lieky patrí napríklad niektoré antibiotiká (napr. amoxicilín), niektoré lieky na bolesti a zápal (NSAID, ako napr. ibuprofén), niektoré lieky na astmu (napr. prednizolón), a lieky na vysoký krvný tlak (ACE inhibítory, ako napr. enalapríl). Dôležité je konzultovať s lekárom alebo farmaceutom o možných rizikách a alternatívnych možnostiach liečby pre ľudí s histamínovou intoleranciou, aby sa minimalizovalo riziko nežiaducich účinkov a zhoršenia symptómov.

Základný zoznam látok a liečiv, pri ktorých treba zvýšiť opatrnosť, obsahuje nielen voľnopredajné lieky na bolesť a kašeľ, ale aj lieky používané na liečbu srdcovo-cievnych ochorení, či v zubnom lekárstve.

Informujte lekárov a lekárnikov

Je zrejmé, že nie každý má znalosť o všetkých látkach, ktoré jednotlivé lieky obsahujú. Preto sa vždy uistite, aby ošetrujúci lekár vedel, že trpíte histamínovou intoleranciou.

Pri kúpe voľnopredajných liekov sa informujte o bezpečnosti užívania lieku alebo vyživového doplnku lekárnika.

TIP: Pri HIT musíme dávať pozor aj na konzumovanú stravu. Zistite, čo nemôžete jesť, a ktoré potraviny sú vhodné pri histamínovej intolerancii.

Nebezpečné éčka

Éčka – farbivá, dochucovadlá a konzervanty – bývajú súčasťou potravín, liekov či výživových doplnkov.

Aj keď nie každé „éčko“ je nepriateľ, napríklad E300 je vitamín C, ktorý je pre organizmus veľmi prospešný, iné sú pre telo človeka s histamínovou intoleranciou nebezpečné.

Nežiadúce sú chemické látky: E100-102, E104, E123, E127, E200-209, E210-219, E220-229, E240-259, E320 a E321.

Užívanie probiotík pre ľudí s histamínovou intoleranciou môže byť diskutované. Niektoré probiotiká môžu produkovať histamín alebo podporovať jeho uvoľňovanie, čo by mohlo zhoršiť symptómy u ľudí s vyššou hladinou histamínu v tele. Na druhej strane, existujú aj probiotiká, ktoré môžu mať prospostný vplyv na črevnú mikroflóru a zlepšovať tráviaci zdravotný stav, čo by mohlo pomôcť pri riadení histamínovej intolerancie.

Pre ľudí s touto intoleranciou je preto dôležité vybrať probiotiká s ohľadom na ich zloženie a účinky. Odporúča sa konzultovať s lekárom alebo odborníkom na výživu, ktorý môže odporučiť probiotiká, ktoré sú vhodné a bezpečné pre konkrétnu situáciu. Pri výbere probiotík je dobré vyhýbať sa produktom, ktoré obsahujú kvasnice alebo iné zložky, ktoré môžu zvyšovať hladinu histamínu. Individuálna reakcia na probiotiká sa môže líšiť, a preto je dôležité sledovať reakcie organizmu a prípadne prispôsobiť dávkovanie alebo typ probiotík.